نصائح طبية ليوم شم النسيم الاحتفال بشم النسيم يتلخص في 4 اكلات الفسيخ والرنجة والبيض وسمك الملوحة ما يجعل مائدة الطعام في هذا اليوم احد ... 5 فبراير 2024 تغذية
أهم فوائد حليب الصويا يعد حليب الصويا احد المنتجات المستخلصة من فول الصويا ويستخدم بشكل شائع للاشخاص الذين يعانون من حساسية الالبان او حساسية ... 5 فبراير 2024 تغذية
لماذا يفشل الرجيم؟ يعاني بعض الاشخاص من صعوبة في نزول الوزن اثناء اتباع الرجيم او يعانون من اعادة اكتساب الوزن بعد التوقف عن ... 5 فبراير 2024 تغذية
5 وسائل لتحويل الاغذية المقلية الى صحية تعد الاطعمة المقلية من اكثر الاطعمة ضررا بجسم الانسان نظرا لما تحتويه من شحوم ودهون بالاضافة الى خسارة جزء كبير ... 5 فبراير 2024 تغذية
الأدوية وزيادة الوزن قد يعاني البعض من زيادة الوزن على الرغم من اتباعهم لنظام غذائي صحي الامر الذي قد يسبب نوعا من الحيرة ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
دراسات متناقضة حول الأطعمة تصدر العديد من الدراسات العلمية و بشكل يومي لتظهر لما حقيقة جديدة حول نوع من الاطعمة لتبين لنا ضرره او ... 5 فبراير 2024 تغذية
التغذية الصحية للرياضيين تلعب التغذية دورا اساسيا في حياة الانسان لذلك يجب ان يراعى في ذلك اسس التغذية الصحية وان يكفي الغذاء لسد ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
كيف تتخلصين من السيلوليت السليوليت هو تجمع شحوم مع ماء نتيجة تراكم السموم اسفل طبقة الجلد فيتحول شكل الجلد الاملس الى نغزات متجعدة تشبه ... 5 فبراير 2024 تغذية
كيف تستطيع أن تحافظ على وزنك خلال فصل الشتاء ان السيطرة على الوزن في فصل الشتاء يشكل تحديا كبيرا للكثرين فقد لوحظ ان غياب الشمس الذي يحدث في فصل ... 5 فبراير 2024 تغذية
ساعدي ابنتك بالتخلص من الوزن الزائد تعاني بعض الفتيات من ضغوط نفسية و اجتماعية عديدة في سن المراهقة اهمها المظهر الخارجي والثقة بالنفسقد يكون الوزن الزائد ... 5 فبراير 2024 تغذية