هل تناول الطعام ليلاً يؤدي إلى زيادة الوزن؟ يعتبر السبب الرئيسي لزيادة الوزن في العادة هو تناول الطعام بشكل اكثر من حاجة الجسم وقلة النشاط البدني تباعا وبالضرورة ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
حساب الكربوهيدرات لمرضى السكر حساب الكربوهيدرات لمرضى السكر مصادر الكربوهيدرات تاثير الكربوهيدرات على الجسم كم يحتاج مريض السكري من الكربوهيدرات يوميا حساب كمية الكربوهيدرات ... 5 فبراير 2024 تغذية
طرق طبيعية لتعزيز عمليات الأيض طرق طبيعية لتعزيز عمليات الايض طرق طبيعية لتعزيز ايض الجسم nbsp ممارسة التمارين الرياضية اخذ قسط كافي من النوم الاكثار ... 5 فبراير 2024 تغذية
اضطرابات الأكل.. عندما يكون الطعام وسيلة للتعبير عن المشاعر تشير اضطرابات الاكل او اضطرابات الطعام بالانجليزية Eating Disorders الى مجموعة من الامراض التي تتميز بافكار وسلوكيات غير طبيعية حول ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
أطعمة تساعد على تنظيم هرمونات الجسم اطعمة تساعد على تنظيم هرمونات الجسم علاقة الاكل بالهرمونات امثلة هرمونات تساعد الاطعمة في تنظيمها هرمون الاستروجين Estrogen امثلة على ... 5 فبراير 2024 تغذية
فوائد السلمون الصحية، وما هي اضراره المحتملة يعد سمك السلمون احد اكثر الاطعمة المغذية على الاطلاق حيث يحتوي هذا النوع من السمك على مجموعة كبيرة من العناصر ... 5 فبراير 2024 تغذية
بذور الشيا للتنحيف السعرات الحرارية في بذور الشيا دراسات حول فاعلية بذور الشيا للتنحيف لماذا ارتبطت بذور الشيا بالتنحيف طريقة استخدام بذور الشيا ... 5 فبراير 2024 تغذية
النظام الغذائي لمرضى التهاب الكبد الوبائي النظام الغذائي المناسب لمرضى التهاب الكبد الوبائي هو النظام الغذائي الصحي الذي يناسب معظم الاشخاص وهو الذي يحتوي على العناصر ... 5 فبراير 2024 تغذية
فوائد الزنجبيل واستخداماته كعلاج طبي بديل يستخدم الزنجبيل او ما يعرف بجذور نبات الزينجبر اوفيشينال Zingiber officinale في جميع انحاء العالم وهي نبتة تتبع الى عائلة ... 5 فبراير 2024 تغذية
فوائد البطاطا تعتبر البطاطا واسمها العلمي Solanum tuberosum من النباتات الدرنية المتوافرة في كل مكان حول العالم وفي اي وقت من السنة ... 5 فبراير 2024 تغذية