أطعمة تخفف من أعراض الأنفلونزا خلال موسم الانفلونزا او في اوقات المرض غالبا ما يبحث الاشخاص عن اطعمة خاصة او مكملات الفيتامينات التي يعتقد انها ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
الأطعمة المفيدة لتغذية البشرة ترتبط صحة البشرة ارتباطا وثيقا بنوع الطعام الذي نتناوله اذ ينعكس نوع وكمية الطعام الذي نتناوله على صحة البشرة والجسم ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
كيف يصبح غذائنا صحي ومتوازن؟ يعد الغذاء المتوازن و النشاط البدني اليومي من اهم عناصر التمتع بصحة لفترات طويلة من العمر لذا فان هناك ... 5 فبراير 2024 تغذية
تقليل الدهون والملح في الطعام بمجرد ان يسمع اي فرد منا عن الدهون او الملح يتذكر من تلقاء نفسه مخاطرهم على القلب والصحة وارتفاع ضغط ... 5 فبراير 2024 تغذية
فوائد القرع او اليقطين للجسم وقيمته الغذائية يعتبر اليقطين او القرع علميا من الفاكهة الى انه يشبه الخضار اكثر في قيمته الغذائية وللقرع البرتقالي او الاصفر فوائد ... 31 أكتوبر 2023 تغذية
ما خطورة إدمان الطعام، وكيف يمكن علاجه؟ عندما تذكر كلمة الادمان تذهب عقولنا الى ادمان الكحول او ادمان المخدرات لكن هناك نوع آخر من الادمان لا يقل ... 5 فبراير 2024 تغذية
كيف أخفف وزني وأحافظ عليه؟ تعتبر السمنة مرضا مزمنا ومعقدا وغير واضح فالسبب الرئيسي في حدوثه وتطوره غير معروف تماما وبالرغم من الاختلاف في تعريف ... 5 فبراير 2024 تغذية
كيف يمكن قراءة الملصقات الغذائية؟ تلزم مؤسسة الغذاء والدواء جميع المؤسسات والمصانع الغذائية بارفاق الملصقات الغذائية مع كل منتج لتوضيح جميع محتويات ذلك المنتج من ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
إرشادات حول ماذا يأكل مريض المرارة قد تسبب امراض المرارة بعض الآلام والاوجاع نتيجة انقباض المرارة والتي تزداد مع تناول الوجبات الدسمة لذلك يتوجب الاهتمام بماذا ... 5 فبراير 2024 تغذية
التغذية في حل مشكلات افراز الغدة الدرقية الغدة الدرقية بالانجليزية Thyroid هي احدى غدد الجسم الصماء والتي تقع اسفل الرقبة وتشبه الفراشة في شكلها وتقوم هذه الغدة ... 15 أكتوبر 2023 تغذية