التهاب ليفي

Fibrositis

ما هو التهاب ليفي

التهاب ليفي هو ألم أو التهاب في العضلات وغشاء العضلات وطبقات النسيج الضام في العظام والعضلات والأوتار والمفاصل. يصيب الالتهاب الليفي النساء أكثر من الرجال، وعادة ما يترافق مع مشاكل تتعلق بالتعب والنوم والذاكرة والمزاج.

يعتبر السبب الدقيق لحالة الالتهاب الليفي غير معروف. ومن الأسباب المحتملة والمؤدية للالتهاب الليفي ما يلي:

  • اضطراب في المناعة الذاتية.
  • خلل في المواد الكيميائية في الدماغ.
  • الوراثة.
  • الالتهابات، حيث قد تتسبب بعض الأمراض في الالتهاب الليفي.
  • التعرض لصدمة بدنية مثل حادث سيارة.
  • التعرض لصدمة نفسية.
  • الإجهاد النفسي.

ومن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالالتهاب الليفي ما يلي:

  • التعرض لإصابة في العضلات.
  • اضطرابات النوم.
  • التعرض للبرد أو الرطوبة.
  • سوء التغذية.
  • الالتهابات الفيروسية.
  • التعب أو الإرهاق.

من الأعراض والحالات المرضية المرافقة لحالة الالتهاب الليفي ما يلي:

  • ألم واسع الانتشار يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر.
  • الإعياء.
  • صعوبات في النوم.
  • الصعوبات المعرفية.
  • متلازمة القولون العصبي.
  • الصداع النصفي وأنواع أخرى من الصداع.
  • التهاب المثانة الخلالي أو متلازمة المثانة المؤلمة.
  • اضطرابات المفصل الصدغي.

من الخطوات المتبعة في تشخيص الالتهاب الليفي ما يلي:

  • الفحص الجسدي الذي يتضمن فحص 18 نقطة محددة في جسم المريض تصبح مؤلمة عند الضغط عليها بقوة.
  • التعرف على الأعراض والعلامات التي تواجه المريض وخاصة الألم المنتشر على نطاق واسع والمستمر لأكثر من ثلاثة أشهر مع عدم وجود حالة طبية كامنة يمكن أن تسبب الألم، والذي يعتبر من الأعراض المميزة في حالة الالتهاب الليفي.
  • إجراء بعض تحاليل الدم بهدف استبعاد الحالات الطبية الأخرى التي قد تكون لها أعراض مشابهة، مثل فحص تعداد الدم الشامل ومعدل ترسيب الخلايا الحمراء واختبارات وظائف الغدة الدرقية والعامل الروماتويدي.

من الطرق العلاجية المتبعة في حالة الالتهاب الليفي ما يلي:

  • الحرارة: تساعد الكمادات الدافئة وعبوات الماء الساخنة المحتملة على تخفيف الألم والتصلب، كما يمكن للاستحمام بالماء الدافئ أن يساعد في تخفيف بعض الأعراض.
  • التدليك: في حال تسبب التدليك في الألم يجب التوقف عن التدليك.
  • حقن الكورتيزون في نقاط انطلاق الألم في العضلات.
  • الراحة.
  • تناول بعض الأدوية المضادة للالتهابات ومسكنات الألم المفيدة في علاج ألم المفاصل والعضلات.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • الارتجاع البيولوجي الذي يساعد في التحكم باستجابات الجسم وعلاج العضلات واسترخائها.

من المضاعفات المترتبة على الالتهاب الليفي ما يلي:

  • تأثير قلة النوم على الحياة العملية وروتين الحياة اليومية.
  • الاكتئاب والقلق المتعلق بالصحة.

تتمثل نتائج الحالة والتوقعات المستقبلية المتعلقة بحالة الالتهاب الليفي فيما يلي:

  • يتعافى بعض مرضى الالتهاب الليفي بشكل تلقائي.
  • الالتهاب الليفي حالة لا تهدد حياة المريض.
  • قد يتسبب الالتهاب الليفي في بعض المضاعفات مثل العجز العضلي، والضمور، وإساءة استخدام استخدام مسكنات الألم.

https://www.epainassist.com/muscles-and-tendons/what-is-fibrositis-and-how-can-it-be-treated
https://www.doctorshealthpress.com/pain-articles/fibrositis-causes-symptoms-treatment/
https://www.nhs.uk/conditions/fibromyalgia/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/symptoms-causes/syc-20354780 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/diagnosis-treatment/drc-20354785

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
مرضي هو التهاب المفاصل الرثوي نسبه ماهو علاج
يتم توجيه علاج التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) نحو السيطرة على التهاب الغشاء المفصلي والوقاية من إصابة المفاصل. يعتمد اختيار العلاج على عدة عوامل ، منها شدة نشاط المرض عند بدء العلاج واستجابة المريض للتدخلات العلاجية السابقة.و تهدف إلى تحقيق أو انخفاض نشاط المرض عن طريق التحكم السريع والمستمر للالتهاب من علاج عقاقير مضادة للروماتيزم المعدِّل للمرض منها"العلاجات غير الفسفورية والتدابير الوقائية للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي" و "بدائل للميثوتريكسات للعلاج الأولي لالتهاب المفاصل الروماتويدي  و "العلاج الأولي لالتهاب المفاصل الروماتويدي في البالغين" و "علاج التهاب المفاصل الروماتويدي "و" علاج التهاب المفاصل
see-answer-arrow
انا اعاني من ورم ليفي عصبي و لدي جنف و مع العلم قمت بالاجهاض مرتين و قمة بفحص رحمي و لم يجدو اي شي هل يؤثر ورم على الحمل مرة اخرى و هل يوجد علاجلحالت...
و عليكم السلام و رحمة الله . توجد بعض الدراسات ضعيفة الدليل تشير الى احتمال حدوث مضاعفات اثناء حمل السيدات الذين يعانون من الورم الليفي العصبي من النوع الأول من ضمنها الإجهاض. و لكن الطب المبني على الدليل لا يؤكد و لا ينفي هذه الإحتمالية. و تلك الدراسات الضعيفة عينة البحث بها لم تتعدى 11 حاله في كل دراسة كما أنها تفتقر إلى عوامل الحيادية العلمية. غالبية السيدات الذين يعانون من هذا الورم ينجبن الأطفال و بدون مشاكل كبيرة. إلا أن نسبة احتياجهن لعملية قيصرية ترتفع من 11 ٪ الى 32 ٪ و الجنف في حد ذاته لا يؤثر على الحمل او الانجاب و يمكن اصلاحه جراحيا للتجميل
see-answer-arrow
اعاني من حرقان بالمنطقه التناسليه ولا يوجد التهاب او مسالك بوليه او التهاب مثانه فهل انزلاق غضروفي يسبب وما هو الانزلاق
لاعلاقة للانزلاق الغضروفي بمثل هذا الشعور من الحرقان , التهاب المسالك البولية او التهاب او تحسس الاعضاء التناسلية او ارتفاع بالسكر يمكن ان تسبب ذلك , انزلاق الفقرات قد تسبب احتباس بول او ضعف سيطرة على البول , ينصح مراجعة اخصائي نسائية
see-answer-arrow
كيف اميز بين التهاب المفاصل الروماتيزمي وبقية التهابات المفاصل والنسج الضامة الاخرى
التهاب المفاصل الروماتزمي هو التهاب مزمن يصيب المفاصل الصغيرة والكبيرة على جانبي الجسم يسبب اعراض مفصلية واخرى غير مفصلية في معظم اجهزة الجسم يصيب النساء والذكور ويكون اكثر في النساء ويشخص اعتمادا على التاريخ المرضي والفحص السريري وبمساعدة بعض التحاليل المختبرية والفحوصات الشعاعية
see-answer-arrow
شخصت لي ممرضة المختبر باني اعاني من التهاب الحوض ووصفت لي سيبرو هل هو مناسب وهل التهاب الحوض مرض خطير ل لم تتزوج
هذا الدواء عبارة عن مضاد حيوي لعلاج بعض حالات التهاب المسالك البولية والتهابات المهبل نتيجة وجود جرثومة معينة . من اجل العلاج السليم لا بد من عمل زراعة للبول او مسحة من المهبل واعطاء الدواء بناء على حساسية الجرثومة لدواء دون اخر ويصف الدواء الطبيب المختص وليس ممرضة المختبر , الخطورة من العلاج العشوائي , استشارة اخصائي مسالك او نسائية حتى لو كنت غير متزوجة ضروري لشرح الحالة وتقديم النصيحة بمنع تكرار الالتهاب والسبل الكفيلة بذلك
see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة
فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

لتجنب السمنة في رمضان، احرص على:

  • الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور.
  • التقليل من المقالي والحلويات.
  • تناول الطعام ببطء.
  • تقسيم وجبة الافطار على مراحل.

لتجنب الجوع في رمضان، احرص على:

  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • تقسيم وجبة الافطار على فترتين.
  • تأخير وجبة السحور اطول فترة ممكنة

مشاكل شائعة في رمضان:

  • الصداع الناتج عن التوقف المفاجيء عن المشروبات المنبهة والتدخين .
  • النعاس والرغبة في النوم نتيجة المبالغة في تناول الطعام .
  • الأرق  نتيجة الإفراط في تناول الطعام.

عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان

  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الغاء وجبة السحور.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكافيين .
  • النوم مباشرة بعد الطعام.

أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال شهر رمضان:

  • الثوم  والبصل
  • العسل
  • السمك 
  • اللبن
  • الحمضيات
  • البندورة
  • الجوز واللوز
  • الشاي الاخضر

في رمضان تجنب هذه العادات:

  • بدء الافطار بتدخين السجائر
  • شرب الماء المثلج مع بداية الافطار.
  • المبالغة في الاطعمة المقلية، والحلويات، والاطعمه المملحة، والمخللات.
  • اللحوء الى الرجيم القاسي.

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة