ابيضاض الدم بالحمضات

Eosinophilic leukemia

ما هو ابيضاض الدم بالحمضات

ابيضاض الدم بالحمضات هو نوع من انواع سرطان الدم والتي تنتج عن يتم إنتاج عدد كبير جدا من خلايا الدم البيضاء، والمعروفة باسم الحمضات، في أنسجة الدم ونخاع العظام، و انسجة أخرى من الجسم.

عادة، هذه خلايا الدم البيضاء تساعد الجسم على مقاومة الأمراض والالتهابات. مع ابيضاض الدم بالحمضيات، يمكن أن يتسبب فرط انتاج خلايا الدم البيضاء أحيانا إلى نتائج خطيرة.

ينقسم الى نوعين رئيسيين:

1-ابيضاض الدم بالحمضيات الحاد

2-ابيضاض الدم بالحمضيات المزمن

ﻟﻢ ﻳﻌﺜﺮ اﻟﻌﻠﻤﺎء ﻋﻠﻰ ﺳﺒﺐ ﺣﺪوث ابيضاض الدم بالحمضات. ﻓﺎﻟﻤﺮض ﻳﺒﺪو اﻧﻪ ﻳﺘﻄﻮر ﺑﺴﺒﺐ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻮراﺛﯿﺔ و اﻟﺒﯿﺌﯿﺔ.

1-تعب شديد

2-حمى

3-سعال

4-اسهال

5-ألم في العضلات

6-حكة

8-تورم اسفل العينين, الشفاه, القدمين.

ﻏﺎﻟﺒًﺎ ﻣﺎ ﻳﺸﺨﺺ اﻟﻄﺒﯿﺐ اﺑﯿﻀﺎض اﻟﺪم ﻣﻦ ﺧﻼل إﺟﺮاء ﺗﺤﻠﯿﻞ دﻣﻮي روﺗﯿﻨﻲ ﻟﻠﻤﺮﻳﺾ, وذﻟﻚ ﻗﺒﻞ ظهور اﻷﻋﺮاض.

و ﻓﻲ ﺣﺎل ﺣﺪوث ذﻟﻚ، أو ﻓﻲ ﺣﺎل وﺟدت اﻷﻋﺮاض و اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﻈﺎھﺮة إﻟﻰ إﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎبيضاض الدم .

- اﻟﺘﺤﺎﻟﯿﻞ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ(Blood tests):

ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻄﺒﯿﺐ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻓﯿﻤﺎ إذا ﻛﺎﻧﺖ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻜﺮﻳﺎت اﻟﺒﯿﻀﺎء – و اﻟﺬي ﻗﺪ ﻳﺸﯿﺮ إﻟﻰ إﺻﺎﺑﺔ ﺑاﺑﯿﻀﺎض اﻟﺪم - ﻋﺒﺮ ﻣﺸﺎھﺪﺗﻪ ﻟﺘﺤﻠﯿﻞ ﻋﯿﻨﺔ ﻣﻦ اﻟﺪم.

1- اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﻜﯿﻤﺎوﻳﺔ (Chemotherapy):

ﻳﻌﺘﺒﺮ اﻟﻌﻼج اﻟﻜﯿﻤﺎوي اﻷھﻢ ﻓﻲ ﻋﻼج اﺑﯿﻀﺎض اﻟﺪم. ﺣﯿﺚ ﻳﺴﺘﺨﺪم ھﺬا اﻟﻌﻼج اﻟﺪواﺋﻲ ﻣﻮاد ﻛﯿﻤﯿﺎﺋﯿﺔ ﻟﻘﺘﻞ اﻟﺨﻼﻳﺎ اﻟﺴﺮطﺎﻧﯿﺔ.

اﻋﺘﻤﺎدًا ﻋﻠﻰ ﻧﻮع اﺑﯿﻀﺎض اﻟﺪم بالحمضات ﻗﺪ ﻳﺘﻄﻠﺐ اﻟﻌﻼج دواءًا واﺣﺪًا أو ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷدوﻳﺔ. و ﺗﺘﻮﻓﺮ ھﺬه اﻷدوﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﺣﺒﻮب أو ﻳﻤﻜﻦ ﺣﻘﻨها ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺒﺎﺷﺮ ﻓﻲ اﻟﻮرﻳﺪ.

2- زرع اﻟﺨﻼﻳﺎ اﻟﺠﺬﻋﯿﺔ (Stem cell transplant):

ﻳﺘﻢ ﻓﻲ ھﺬا اﻹﺟﺮاء اﺳﺘﺒﺪال ﻧﻘﻲ اﻟﻌﻈﻢ اﻟﻤﺼﺎب ﺑﻨﻘﻲ ﻋﻈﻢ ﺳﻠﯿﻢ. و ﻗﺒﻞ اﻟﻘﯿﺎم ﺑﺰرع اﻟﺨﻼﻳﺎ اﻟﺠﺬﻋﯿﺔ ﻳﺘﻢ إﻋﻄﺎء ﺟﺮﻋﺔ ﻛﺒﯿﺮة ﻣﻦ اﻟﻌﻼج اﻟﻜﯿﻤﺎوي ﻟﺘﺪﻣﯿﺮ ﻛﻞ ﻧﻘﻲ اﻟﻌﻈﻢ اﻟﻤﺼﺎب. ﺛﻢ ﻳﺘﻢ ﺣﻘﻦ ﺧﻼﻳﺎ ﺟﺬﻋﯿﺔ ﻣﻜﻮﻣﺔ ﻟﻠﺪم ﻟﺘﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ إﻋﺎدة ﺑﻨﺎء ﻧﻘﻲ اﻟﻌﻈﻢ. و ﺗﺄﺗﻲ ھﺬه اﻟﺨﻼﻳﺎ اﻟﺠﺬﻋﯿﺔ ﻣﻦ أﺣﺪ اﻟﻤﺘﺒﺮﻋﯿﻦ، أو ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﺤﺎﻻت ﻳﻤﻜﻦ اﺳﺘﺨﺪام ﺧﻼﻳﺎ اﻟﻤﺮﻳﺾ ﻧﻔﺴﻪ. و ﺗﻌﺘﺒﺮ زراﻋﺔ اﻟﺨﻼﻳﺎ اﻟﺠﺬﻋﯿﺔ ﻣﺸﺎﺑهة ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﯿﺮ ﻟﺰرع ﻧﻘﻲ اﻟﻌﻈﻢ.

في بعض الحالات، يمكن للناس المصابين بابيضاض الدم بالحمضات العيش لسنوات عديدة دون أي آثار سلبية. وفي أوقات أخرى، يتطور المرض إلى شكل من أشكال السرطان المعروفة باسم ابيضاض الدم بالحمضات الحاد او ابيضاض الدم بالحمضات المزمن, وهي من انواع السرطانات التي تهدد الحياة.

Eosinophilic Leukemia - University of Rochester Medical Center 'Available at: 'http://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=160&ContentID=18 accessed at: 31-10-2012

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
ماهي اسباب ارتفاع الحمضات في الدم الى والقعدات الى وهل هذه النسبة تشكل خطورة لدي اوجاع في والعروق والالام عصبية في الراس هل هي من المسببات
ارتفاع حمض الدم اسبابه عديدة اهمها ارتفاع نسبة حامض اليوريك اسد في الدم وقد يرفع حمض الدم وارتفاعه يسبب مرض النقرس ةقد يؤدي الي فشل كلوي وهناك اسباب اخري ترفع حمض الدم الوراثة تلعب دور كذلك مقاومة الانسولين القصور الكلوي ارتفاع الضغط مدرات البول ادمان الكحول نظام غذائي غير صحي والاكثر اهمية افراط زيادة حامض اليورك اسد
see-answer-arrow
لدي مهم يخليكم ماهي نسب حمض الدم عند اللا طفال وهل له معالجه ام لا وة كل
الحموضة الطبيعية هب 7.4 ارجوا تحديد سؤالك لكي نجيب بوضوح فقدان الطفل للماء من الجسم والذي يؤدي الى اختلال الايونات داخل خلايا الجسم وبالنتيجة يخرج ايون الهايدروجين الى خارج خلايا الجسم مسببا زيادة حامضية الدم ويعتبر ذلك من اخطر نتائج الجفاف ويظهر ذلك على الطفل بشكل تسارع في التنفس ، اما عن زيادة البوتاسيوم...فلا يحدث ذلك عند الطفل خلال مراحل الجفاف الاولى...بل بالعكس يحدث نقصان في البوتاسيوم ويظهر على الطفل بشكل اعياء شديد مع رخاوة في عضلات الطفل الارادية
see-answer-arrow
عملت تحليل نسبة دم فكانت الطبيب قال ان النسبة يجب ان تكون افضل فاعطاني حديد وفيتامينات لمدة شهر وهي ferrious and mixvitam and نيروبيون وبعد ان كررت اع...
من الافضل معرفة سبب النقص الطفيف جدا للهيموغلوبين والذي يمكن ان يكون لاسباب عديدة ومنها : نقص الحديد ، نقص فيتامين ب 12 ، نقس الفوليك ، ان يكون هناك خروج للدم من مكان ما اي نزيف ، ان يكون هناك اي ورم ، مشاكل في الكلى ، مشاكل في الكبد ، انخفاض غي عمل الغدة الدرقية ، او تالالسيميا لذا يجب المتابعة من طبيب اختصاصي امراض داخلية للفحص ولطلب فحوصات مخبرية للتأكد من السبب ومعرفته لعلاجه
see-answer-arrow
كنت اعاني من فقر دم وكانت نسبتي اضافوا لي دم واصبت بتحسس من الدم ونقلوني الى العنايه المشدده وقالوا احتاج الى دم مفصول ما هو المقصود بالدم المفصول
ربما المقصود هو البلازما ، هذا التعبير غير طبي ولا يوجد شيء اسمه الدم المفصول ، عمليا هناك طرق لفصل الدم لاستعمل كل جزء على حدى وعندما نقول دم مفصول هكذا بدون توضيح لا يعني شيء يجب ان يقال بالتحديد مثلا البلازما ، الصفائح
see-answer-arrow
هل من يعاني من حموضة في الدم تزداد نسبة الحموضة كلما شرب حمضيات كالليمون والخلالخ ووفقكم التوفيق
يفترض أن يكون الدم معتدلا مابين الحموضة والقلوية ، ويقسم العلماء الدرجات بينهما الى أربع عشرة نسبة تعرف اختصارا بالرمز (PH) ، فتكون النسبة المناسبة لحموضة الدم هي سبع درجات تقريبا ، وعندما تزيد نسبة حموضة الدم ولو بنسبة بسيطة جدا ، يحصل اضطراب في الجسم ويصبح مرتعا مناسبا للبكتيريا والفطريات والجراثيم التي تعشق العيش في الوسط الحمضي ، فيقوم الجسم بكل ما يستطيع لمعادلة هذه الحموضة بالاستعانة بالكلى التي تطرد شوارد الهيدروجين عن طريق البول ، ويستعين بالمخزون القلوي الموجود في الجلد والكبد ، ويأمر الرئتين بضخ كمية كبيرة من الاكسجين لطرد ثاني اكسيد الكربون الحامض ، وفي النهاية يضطر الجسم الى الاستعانة بالمعادن القلوية الموجودة في الجسم فيسحب الكالسيوم والمجنزيوم والبوتاسيوم ، وعندما تنتهي هذه الحيل يبقى الدم حامضيا فتقل المناعة وتتداعى الامراض على الجسم وعلى العقل وعلى النفس ولا تظهر آثار ذلك الا بعد عدة سنين !!!.. *** ورغم ان هذه المعلومة العلمية صحيحة وتدرس للاطباء والصيادلة والكيميائيين كثوابت علمية ، الا انك لن تجد طبيبا يخبرك بأنه يجب عليك تحليل الدم لمعرفة نسبة الحموضة قبل الاكل وبعد الاكل بساعتين ، كما هي الحال في تحليل نسبة فيتامين (D) وفيتامين (B 12) اللذين تحدثت عنهما في المقالات السابقة ، لاسباب غير معلومة عندي ، ولذلك نادرا ماتجد هذا النوع من التحاليل موجود في المستشفيات .. *** المشكلة ان حياتنا تحوي الكثير من الاحماض بنسب مهولة ، فأولا البروتينات من اللحوم والدواجن والبقوليات من فول وعدس وحمص ، وثانيا الكربوهيدرات من الطحين والمعجنات ، والسكر والحلويات والشوكلاتات ، والقهوة والشاي ، والمشروبات الغازية ، وثالثا انواع الدهون والاجبان ، ثم بعد ذلك رابعا الانفعالات العاطفية من غضب وحسد وبكاء وحزن وقلق كلها تزيد من حامضية الدم ، خامسا تناول الادوية والحبوب الكيميائية خصوصا الاسبرين ، سادسا قلة الحركة وضعف اللياقة ، وبعد كل سابعا هذا الهواء الملوث بالسموم والعوادم والمبيدات ، وبعد كل هذا الكم من الأحماض الداخلة الى الدم يطالب الجسم بإحداث معادلة لنسبة الاحماض ، وهو بلا شك سيكون عاجزا تحت هذا الضغط .. *** لقد ثبت علميا ان من آثار هذه الزيادة الحمضية فقدان كثير من المعادن والفيتامينات وعدم قدرة الجسم على استخلاصها والاستفادة منها ، واضطراب الغدد كلها
see-answer-arrow
ماذا ياكل من يرتفع حمض البوليك في دماءه عن المعدل الطبيعي

نصائح للمصابين بإرتفاع في نسبة حمض اليوريك (حمض البوليك)

  • الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات الطازجة، والبقوليات.
  • لا تأكل أكثر من 100ملغم من اللحوم، النقانق، السمك أو الدجاج.
  • شرب مالا يقل عن لترين من الماء يوميا.
  • اشرب الحليب قليل الدسم.
  • تجنب المشروبات السكرية، وتجنب استهلاك السكر.
  • يجب عليك المحافظة على وزنك.
see-answer-arrow
ما الفرق بين لكيمياء الدم والابيضاض الكاذب
اللوكيميا هي مرض يصيب خلايا نخاع العظم وبالخص الخلايا البيضاء وما يتنج عنها م انواع خلايا اخرى ويتم تقسيمه بالنسبة لنوع الخلية المصابة ومدة الاصابة حيث قد يكون مزمنا او حادا,ويسمى ابيضاض الدم. اما اصطلاح الابيضاض الكاذب في الدم .فان الخلايا البيضاء تكون سليمة دون حدوث تغيرات في عمل وتركيب الخلية والسلسلة الحبيبية
see-answer-arrow
كلما افحص الدم عندي اجده منخفضا آخر مرة كان واخذت حديد وحمض فوليك واصبح ولكنه بعد اشهر يعود كما كان علما باني لااكل للحوم فتغذيتي غير جيدة ني ان اعتمد...
سؤال 4350 كلما افحص الدم عندي اجده منخفضاً ...... الجواب : فقر الدم هو نقصان عدد كريات الدم الحمراء التي تحتوي على مادة الهيموغلوبين الحمراء التي تعطي الدم لونه الاحمر . و يبدو انك تعانين من فقر دم ( انيميا ) ناقصة الصباغ التي يكون فيها الحديد ناقصاً و هي تعتمد في علاجها اساساً على تناول الحديد سواء في الغذاء او على شكل دواء . و هذه الانيميا تنتج عن نزف الدم و قلة امتصاص الحديد في الامعاء و سوء التغذية و ازدياد حاجة الجسم كما في الحمل و الرضاعة , او بعض الالتهابات الجرثومية او القيروسية او الطفيلية . و لكن هناك نوعان آخران احدهما : انيميا مفرط الصباغ تكون نسبة الحديد مرتفعة , و هذا النوع لا يجوز اعطاء المريض حديد , و النوع الثاني هو الانيميا سوية الحديد بمعنى نسبة الحديد في حدها الطبيعي و بالتالي فهي ليست بحاجة للحديد . و بما انك لا تستفيدين من تناول الحديد فان هذا يعني ان الانيميا التي تعانين منها قد يكون سببها غير نقصان الحديد و لهذا يجب اجراء فحوصات مخبرية لمعرفة السبب و علاجه فتتحسن عندك الانيمبا و تخف و يرتفع الحديد و الهيموغلوبين الى الحد الطبيعي فمثلاً : 1- الانيميا اللا تكوينبة الناجمة عن عجز النخاع العظمي انتاج الكريات الحمراء فعلاجها هو : زراعة النخاع العظمي , و دواء مناعي مثل سايكلوسبورين هو كورتيزون 2- الانيميا الخبيثة بسبب نقص فيتامين( ب 12 ) فعلاجها يعتمد على اعطاء المريض جرعة بدئية مرتفعة من فيتامين ( ب 12 ) ثم تقلل تدريجياً الى جرعة معتدلة 3- الانيميا بسبب الالتهابات الجرثومية و الفايروسية و الطفيلية . يجب علاج الالتهاب فتزول الانيميا 4- الانيميا بسبب النزف تعالج بتعويض الدم المفقود بدم طازج 5- الانيميا بسبب الفشل الكلوي تعالج بهرمون الايريثروميوتين 6- الانيميا المنجلية تعالج و قائياً بالبنسلين و نقل الدم و زراعة النخاع العظمي 7- الانيميا بسبب نقص انزيم g6pd , العلاج :تجنب اكل البقوليات مثل الفول و الفاصولياء .............. 8- الانيميا الانحلالية بسبب انحلال كريات الحمراء المناعية تعالج بعلاج المرض المسبب للانحلال و اعطاء المريض دواء بريدنيزيلون و غلوبيلين مناعي عن طريق الوريد و استئصال الطحال و مثبطات المناعة مثل سايكلوقسفاميد 9- الانيميا الانحلالية المكتسبة اللا مناعية كما في فرط الكريات حيث يكون نقص في تشبع الكريات في الاكسجين فافضل علاج هو علاج السبب و استبدال الدم بالتدريج . و اخيراً ننصحك بعدم تناول الشاي اثناء الاكل و لمدة ساعتين بعد الاكل لانه يمنع امتصاص الحديد في الامعاء فلا تستفيدين من تناوله .
see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة
فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

اهتمي وأنت حامل بأن تشمل وجبة إفطارك على جميع العناصر الغذائية لتتأكدي من حصولك أنت وجنينك على الاحتياجات الغذائية في شهر رمضان. وحاولي تناول أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض كالخبز الكامل، والشوفان، وحبوب النخالة، والمكسرات غير المملحة.

تجنبي عزيزتي الأم الحامل تناول الأطعمة السكرية التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة، واستبدليها بالحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، والبقوليات، والفواكه المجففة، بالإضافة إلى تناول البروتين في اللحوم، والبيض، والمكسرات.

إذا كنت معتادة سيدتي الحامل على تناول المشروبات المحتوية على الكافيين فحاولي التقليل منها قبل الصيام؛ لتجنب الصداع الناتج عن انسحاب الكافيين. ولا تتناولي أكثر من 200 ملغ من الكافيين يومياً أثناء الحمل؛ لأن الكافيين مدر للبول وقد يسبب الجفاف.

حافظي عزيزتي الحامل على هدوئك وتجنبي الانفعالات، والتغييرات في روتينك، وعدم الانتظام في تناول وجباتك فكلها عوامل تسبب الإجهاد والتوتر، ومن ثم زيادة إفراز هرمون الكورتيزون الذي قد يؤثر على صحتك وصحة الجنين؛ فاحرصي على الاسترخاء وعدم الانفعال.

إذا كنت حاملاً فاستشيري طبيبك قبل البدء بالصيام في شهر رمضان؛ لتقييم حالتك الصحية إذا ما كانت تسمح بالصيام. قد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات قبل وخلال شهر رمضان للمتابعة، مثل قياس ضغط الدم وفحص السكر للتأكد من عدم إصابتك بسكري الحمل.

لا تنسي عزيزتي الأم إضافة المزيد من الألوان إلى وجبات طفلك في إفطار رمضان؛ لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، وأيضاً الأطعمة البيضاء مثل البصل، والفطر، والقرنبيط، تحتوي على الأليسين والكيرسيتين وهي مواد تحمي الجسم من الالتهابات.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

الأنفلونزا, السعال, القشعريرة والحرارة, التهاب و آلام الاذن والحلق والقيء واحتقان الجيوب الأنفية والحساسية والطفح الجلدي والاسهال وعسر الهضم والتهابات العين

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض الدم
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض الدم

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة