هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
يتميز الخل بشكل عام بمكوناته النشطة بيولوجياً وطبيعته المضادة للأكسدة والجراثيم، ويعتبر حفظ الأعشاب الطازجة والجذور في الخل أحد الطرق السهلة للحفاظ على فوائدها الغذائية، كما وتعد الخطوات الأساسية في صنع خل الأعشاب سهلة وبسيطة.
يمكن استخدام خل الأعشاب في إضفاء نكهة مميزة إلى الأطعمة وذلك عدا عن فوائدها الصحية المدهشة التي تجعل منه أحد أقوى العلاجات المنزلية المتاحة، وتعتبر عملية صنع خل الأعشاب في المنزل غير مكلفة وسهلة، مع إمكانية صنع أنواع مختلفة من الخل لأغراض مختلفة مثل الطهي، والأغراض الطبية، ومستحضرات التجميل والتنظيف المنزلي.
لإعداد أفضل نوع خل أعشاب يفضل استخدام الأعشاب الطازجة بعد غسلها وتجفيفها بلطف، كما ويمكن استخدام الأعشاب الجافة أو التوابل لعمل خل الأعشاب، ويفضل تجنب المساحيق التي تجعل للخل مظهراً عكراً وغير محبب.
توجد مجموعة واسعة ومتنوعة من الأعشاب المستخدمة في صناعة خل الأعشاب، مثل:
يتميز خل الأعشاب بفوائد عديدة صحية، وتجميلية، وغذائية تشمل:
اقرأ أيضاً: ما هو أفضل ماسك لترطيب الشعر؟
يمكن إعداد خل الأعشاب في المنزل بالطريقة التالية:
للمزيد: خل التفاح العضوي
تكمن أهمية خل الأعشاب في أنه يستخدم بطرق مختلفة حيث يمكن استخدامه كغسول، أو غرغرة، أو تناوله عن طريق الفم، أو دهنه على الجلد بمقادير وطرق معينة للتخلص من مشاكل صحية عديدة تشمل:
ولكن لا بد من الإشارة إلى أنه لا بد من استشارة الطبيب حول استخدام خل الأعشاب لأي من الحالات المذكورة أعلاه، فما يناسب البعض ويفيدهم قد لا يناسب الجميع، كما أنه لا يوجد الكثير من الدراسات العلمية التي تدعم استخدام خل الأعشاب لعلاج الاضطرابات الصحية المختلفة.
WebMd. Herbal Vinegar Infusion. Retrieved on the 7th of April, 2021, from:
https://www.webmd.com/beauty/features/herbal-vinegar-infusion
Carol S. Johnston, Cindy A. Gaas. Vinegar: Medicinal Uses and Antiglycemic Effect. Retrieved on the 7th of April, 2021, from:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
Frontier Coop. Herbal Vinegars. Retrieved on the 7th of April, 2021, from:
https://www.frontiercoop.com/community/articles/herbal-vinegars
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من ذكر سنة
في الطب البديل
سؤال من ذكر سنة
في الطب البديل
سؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
سؤال من ذكر سنة
في الطب البديل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بالطب البديل
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالطب البديل