هل يسبب مرض السكري الأرق؟

تاريخ النشر 27 نوفمبر 2022

تشير التقديرات إلى أن شخصاً من كل شخصين مصابين بالسكري من النوع الثاني يعانون من الأرق ومشاكل النوم، وذلك لأن ارتفاع مستويات السكر قد تسبب كثرة التبول عند الشخص وخصوصاً في الليل، أو قد تسبب التعب، أو الصداع، أو العطش.
كما قد يؤدي انخفاض مستويات السكر للتعرق ليلاً، أو الشعور بالدوار، أو الأحلام المزعجة.
ويتعارض كل هذا مع قدرة الشخص على النوم ويسبب الأرق.
ومن أهم الحلول لهذه المشكلة هو التحقق دائماً من مستويات السكر في الدم، والحفاظ عليه ضمن معدلاته الطبيعية.
وتجنب إطالة القيلولة خلال النهار.
مع ضرورة تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل ساعة إلى ساعتين من موعد النوم.

للمزيد: مضاعفات مرض السكري الحادة والمزمنة

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.