![طاقم الطبي](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/image/2018/12/03/00aae9c26261c1436a9638463631e250.png.webp)
أطعمة تساعد على ضبط مستويات سكر الدم
/فيديوهات-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-943
https://www.youtube.com/embed/CQog9TVjh6c https://img.youtube.com/vi/CQog9TVjh6c/maxresdefault.jpg إليك أبرز الأطعمة التي تساعد على ضبط سكر الدم وتقي من ارتفاعه: الشوفان، فهو يحتوي على البيتا غلوكان الذي يمنع ارتفاع السكر. البرتقال، فهو ذا مؤشر...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
إليك أبرز الأطعمة التي تساعد على ضبط سكر الدم وتقي من ارتفاعه:
- الشوفان، فهو يحتوي على البيتا غلوكان الذي يمنع ارتفاع السكر.
- البرتقال، فهو ذا مؤشر جلايسمي منخفض يقي من ارتفاع السكر المفاجئ.
- البقوليات بكافة أنواعها، فهي مصدر رائع للألياف.
- القرفة، فهي تزيد حساسية الإنسولين وبالتالي تخفض سكر الدم.
- ويمكنك دائما الاستمتاع بالشوكولاتة الداكنة، فقد تزيد حساسية الإنسولين، ولكن لا تفرط في تناولها واكتفِ بمقدار صغير منها.
للمزيد: أطعمة لخفض السكر في الدم
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
مرحبا : انا عندي السكر مرتفع ما ذا اتناول كي اخفض من ارتفاعه وهل شرب القرفه او الزنجبيل الدافئ يخفض...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل ارتفاع سكر الدم يؤدى الى خفض ضغط الدم أم هل ارتفاع السكر يؤدي الى ارتفاع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
اعاني مــن اسهال حاد و ارتفاع في سكر الدم « هل الاسهال مـــن ارتفاع السكر
سؤال من أنثى سنة 30
في مرض السكري
ارتفاع سكر الدم ولكن تم تجنب ارتفاع السكر وتنخفض السكر من 170 إلى 100 لكن عندي مخاوف من ارتفاع التهاب...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل ارتفاع درجات حرارة الجو بشكل ملحوظ يؤثر سلبا على ارتفاع السكر في الدم لمرضى السكر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
![call_dr](/theme/altibbi/images/appointments/call_dr_image.webp)
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية