فوائد السفر للصحة النفسية والجسدية طاقم الطبي السفر من أفضل وسائل الترفيه عن النفس، كما أنه يعزز الصحة النفسية والجسدية، من أهم ... 29 سبتمبر 2021 صحة عامة
نصائح للحفاظ على صحة العين بعد الاربعين طاقم الطبي لتفادي مشاكل العين والإبصار مع تقدم العمر، لا بد من اتباع نصائح للحفاظ على صحة ... 11 سبتمبر 2021 صحة عامة
تأثير ممارسة الهوايات على الصحة طاقم الطبي تعود الهوايات بالكثير من الفوائد الرائعة على الصحة النفسية والجسدية. إذ تخفف القلق والضغط النفسي، ... 11 سبتمبر 2021 صحة عامة
اطعمة يجب حفظها في الثلاجة طاقم الطبي إليك أبرز الأطعمة التي يجب حفظها في الثلاجة لضمان سلامتها واستمرار صلاحيتها لفترة أطول: البيض، ... 11 سبتمبر 2021 صحة عامة
اهم فوائد الضحك للصحة طاقم الطبي يعتبر الضحك أسهل طرق تحسين النفسية والتخلص من الضغوطات، فهو: يمنع الضحك ظهور علامات الشيخوخة ... 30 أغسطس 2021 صحة عامة
فوائد زيارة البحر النفسية والجسدية طاقم الطبي شاطئ البحر مكان منعش يجعلنا نشعر بالتحسن طوال فترة وجودنا فيه، وللنظر إلى البحر فوائد ... 28 أغسطس 2021 صحة عامة
كيفية التخلص من الارق طاقم الطبي لأن النوم من أهم أركان نمط الحياة الصحي، فقد يسبب الأرق اضطرابات جسدية ونفسية. يمكن ... 14 أغسطس 2021 صحة عامة
اهمية اخذ استراحة اثناء العمل طاقم الطبي وجدت الأبحاث أن أخذ قسط من الراحة يمكن أن يكون مفيداً جداً لك ولعملك. وقد ... 1 أغسطس 2021 صحة عامة
كيف تنظم وقتك لتنجز أكثر طاقم الطبي حدد أهدافك بشكل صحيح، من خلال وضع أهداف قابلة للتحقيق والقياس. رتب أولوياتك بحكمة بناء ... 26 يوليو 2021 صحة عامة
لماذا لا نتذكر أحداث طفولتنا الأولى؟ طاقم الطبي لماذا لا نتذكر أحداث طفولتنا الأولى؟ ذكريات الطفولة المبكرة تفتقر إلى الأهمية العاطفية، ويعتقد أن ... 1 يوليو 2021 صحة عامة