تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
عادات تضر بصحة القلب
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-1024
https://www.youtube.com/embed/pOELe8rUYgI https://img.youtube.com/vi/pOELe8rUYgI/maxresdefault.jpg ينصح بتجنب العادات التالية والتي تضر بصحة القلب: الجلوس طيلة اليوم، فحتى لو كان عملك يقتضي الجلوس حاول المشي 3 دقائق كل ساعة، إذ يزيد الجلوس مدة (6...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
ينصح بتجنب العادات التالية والتي تضر بصحة القلب:
- الجلوس طيلة اليوم، فحتى لو كان عملك يقتضي الجلوس حاول المشي 3 دقائق كل ساعة، إذ يزيد الجلوس مدة (6- 8) ساعات يوميًا خطر الإصابة بأمراض القلب والموت المبكر.
- قضاء الكثير من الوقت وحيدًا، إذ تزيد العزلة الاجتماعية والوحدة خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة.
- قلة النوم والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة.
- تأخير زيارة الطبيب وعدم الانتظام في إجراء الفحوصات الدورية.
- إضافة الكثير من الملح إلى الطعام مما سيرفع ضغط الدم ويزيد خطر التعرض لأمراض القلب.
- التعرض للضغط النفسي الشديد أو المزمن والذي يزيد هرمون الكورتيزول في الجسم.
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
مااسباب النعاس والغفوة المفاجأة اثناء الجلوس ؟ ومااسباب البحة في الصوت
النعاس والغفوة المفاجاة اثناء الجلوس وفي عمرك 26 سنة اسبابها نقص الاكسجين في الدماغ وزيادة ثاني اكسيد الكربون وبحة الصوت مرتبطة مع الحاله علي مايبدو انك مدخن اريجيله راجع اختصاصي امراض صدرية
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ماسبب دوار الرأس عند القيام أو الجلوس أو النهوض من النوم؟
دوار دهليزي
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم هل الجلوس على الكمبيوتر اكتر من ساعتين غير متواصلتين مضر ؟؟
يجب الحركة والمشي كل نصف ساعة ،،، ابعاد النظر عن الشاشة بين فترة واخرى ،،، اسناد الظهر عند الجلوس
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
اشعر بالتعب شديد حتى انني لا استطيع مشط شعري او المشي الكثير و الوقوف الكثير الجلوس على الارض النهوض من...
هذا الدواء له أعراض جانبية كثيرة
ويعتمد ظهورها حسب الكمية والمدة التي تم تناول الدواء خلالها
ممكن هذه الاعراض تكون نتيجة لتناول هذا الدواء او ممكن لأسباب اخرى
كم المدة التي بدأتي فيها تناوله؟ وهل باستشارة طبيب مختص ؟
يجب مراجعة طبيب اختصاص باطنية فورا وعمل التحاليل المطلوبه
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انني أتألم كثيرا عند الجلوس والوقوف وعندما امشي اشعر بالألم ماذا أفعل يا طبيب؟ الرجاء تجاوبني
السلام عليكم ..
هل هذه حالة طارئة ام مستمرة وهل يوجد اعراض اخرى مصاحبة لهذه الحالة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2518
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
