أنا فتاة وزني68 وطولي170 غير متزوجة عملي مكتبي لا أعاني من أي مشاكل صحية أحاول المشي لتخفيف وزني حيث أني أمشي بشكل شبه يومي لمدة تتراوح بين الساعة والساعة والنصف ولكن في نهاية المشي لا أستطيع ثني ظهري للأسفل إلا بعد عدد دقائق من الاستراحة فما سبب ذلك؟ -لكن أشعر ببعض الأحيان بالم في ركبتي بحيث لا أستطيع تحريكها حتى أني قد أضطر اثناء الصلاة غلى النزول على يدي إلى الأرض؟

لا يوجد لديك مشكلة. عليك إجراء بعض التمارين أثناء المشي ومن ضمنها محاولة ثني الظهر والصغذ إلى الأمام.اسم الله عليكي.

عزباء 29 فتاة لا أعاني من اي أمراض مزمنة مثل ضغط او سكري . لكن من أسبوع تقريبا اشعر بتعب شديد من اقل مجهود و اغلب الاحيان انام كثيرا و أصبح طريحة الفراش و كأنني في حالة تخدير لا استطيع رفع يدي و عندما ارفع شئ عضلاتي تكون مرتخية و لا أعلم ما السبب

هذه الاعراض قد تكون ناتجة عن الالتهابات الفيروسية مثل الرشح او التهاب الكبد، و أحيانا يسبب الاكتئاب مثل هذه الاعراض

أعاني من وجع في فخدي اليمين و طرف من عظمة الركبة. خاصة عندما أمشي كثير حيث يصعب علي النوم ليلا من الوجع. ما الأسباب و الحلول بوضوح. أرجو الرد سريعا

يبدو من الأعراض أن هذا شد أو إلتهاب عضلى ويمكن إستشارة طبيب العظام قد يصف مضادات إلتهاب غير سترودية ومرهم ضد الأمراض الروماتيزمية أو علاج طبيعى وشكرا

ابلغ من العمر 19 عاما اعانى من حدوث تهيج بالجسم خاصة بالوجه و الذراعين عند القيام باى مجهود مفاجىء على سبيل المثال لا استطيع ان العب كرة قدم اكثر من 10 دقائق حتى اشعر بذلك على العلم انى كنت امارس الرياضة يوميا من صغرى و توقفت تماما عند سن الخامسة عشر

ماذا تعني بالتهيج وكيف يتمثل هذا التهيج هل هو احمرار ، تورم ، حكة ، عليك بالشرح ولا تفتصد بالكلام

سؤال من أنثى سنة

صحة عامة

اشعر بالتعب شديد حتى انني لا استطيع مشط شعري او المشي و الوقوف الجلوس

Q: عند الوقوف من الجلوس تاتيني دوخه وعدم توازن واتمسك في اي شي بجانبي لكي لا اسقط ما سببها ؟

يحدث ذلك نتيجة انخفاض في ضغط الدم عند الوقوف بسبب هروب الدم الي الساقين ويقل للحظه في المخ انصح بعمل صورة دم وعلاج دوالي الساقين ان وجدت وعدم القيام المفاجئ ولبس شراب ضاغط في السقين اذا كان الامر يتطلب وقوف لمده طويله

Q: اعاني من دوخة عند النوم وعند النزول الى الارض لتناول الاشياء. ما هو السبب? شكرا

سبب الدوخه ربما فقر الدم او هبوط ضغط الدم واحيانا الاذن الوسطى عليك مراجعه الطبيب للتاكد

Q: ماسبب تورم اليدين اثناء ممارسة المشي علما بأن لا اعاني اي شي؟

لا داعي للقلق، قد يكون الأمر متعلق بارتداء ملابس ضيقة تضغط على الأوردة كونها سطحية مما يعوق عودة الدم إلى المركز وتجمعه في المحيط، لا سيما في حالة زيادة نشاط الدورة الدموية كما يحدث أثناء التمرين الرياضي، لكن اذا كان الورم شديد ويُصاحبه أعراض أخرى فإنه ينبغي فحصه لمعرفة طبيعته.

4 يوليو 2016

2097

اشعر بالتعب شديد حتى انني لا استطيع مشط شعري او المشي الكثير و الوقوف الكثير الجلوس على الارض النهوض من الارض حتى لا استطيع رفع اليدين سؤال هل هدا الدواء مضر الصحة120solupred