نصائح لتجنب الصداع في رمضان

url

/فيديوهات-طبية/رمضان/نصائح-لتجنب-الصداع-في-رمضان-719

https://www.youtube.com/embed/mVEM9amJbRY https://img.youtube.com/vi/mVEM9amJbRY/maxresdefault.jpg نصائح لتجنب الصداع في رمضان تناول وجبات صحية ومتكاملة في السحور والفطور. تجنب السهر إلى موعد السحور. شرب كميات كافية من الماء خلال فترة الإفطار....

الطبي

نصائح لتجنب الصداع في رمضان

  • تناول وجبات صحية ومتكاملة في السحور والفطور.
  • تجنب السهر إلى موعد السحور.
  • شرب كميات كافية من الماء خلال فترة الإفطار.
  • تجنب الأماكن الحارّة وأشعة الشمس المباشرة.
  • تجنب إطالة النظر بالأجهزة الذكية.
  • تناول السحور في موعده قبل أذان الفجر.
  • يمكنك تناول أحد المسكنات التي تباع دون وصفة طبية إذا استمر الصداع.

اقرأ أيضاً: مرض الشقيقة والصيام في رمضان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأخبار الأكثر تفاعلاً

7,196 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب

يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة