تسجيل دخول 
...
نصائح لتجنب الصداع في رمضان
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-719
https://www.youtube.com/embed/mVEM9amJbRY https://img.youtube.com/vi/mVEM9amJbRY/maxresdefault.jpg نصائح لتجنب الصداع في رمضان تناول وجبات صحية ومتكاملة في السحور والفطور. تجنب السهر إلى موعد السحور. شرب كميات كافية من الماء خلال فترة الإفطار....طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
نصائح لتجنب الصداع في رمضان
- تناول وجبات صحية ومتكاملة في السحور والفطور.
- تجنب السهر إلى موعد السحور.
- شرب كميات كافية من الماء خلال فترة الإفطار.
- تجنب الأماكن الحارّة وأشعة الشمس المباشرة.
- تجنب إطالة النظر بالأجهزة الذكية.
- تناول السحور في موعده قبل أذان الفجر.
- يمكنك تناول أحد المسكنات التي تباع دون وصفة طبية إذا استمر الصداع.
اقرأ أيضاً: مرض الشقيقة والصيام في رمضان
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1852
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4313
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
