نصائح لتجنب الصداع في رمضان
/فيديوهات-طبية/%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-719
https://www.youtube.com/embed/mVEM9amJbRY https://img.youtube.com/vi/mVEM9amJbRY/maxresdefault.jpg نصائح لتجنب الصداع في رمضان تناول وجبات صحية ومتكاملة في السحور والفطور. تجنب السهر إلى موعد السحور. شرب كميات كافية من الماء خلال فترة الإفطار....طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
نصائح لتجنب الصداع في رمضان
- تناول وجبات صحية ومتكاملة في السحور والفطور.
- تجنب السهر إلى موعد السحور.
- شرب كميات كافية من الماء خلال فترة الإفطار.
- تجنب الأماكن الحارّة وأشعة الشمس المباشرة.
- تجنب إطالة النظر بالأجهزة الذكية.
- تناول السحور في موعده قبل أذان الفجر.
- يمكنك تناول أحد المسكنات التي تباع دون وصفة طبية إذا استمر الصداع.
اقرأ أيضاً: مرض الشقيقة والصيام في رمضان
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية