طرق منزلية لتخفيف التهابات المسالك البولية

تاريخ النشر 31 أغسطس 2022

يمكن للخطوات البسيطة التالية أن تخفف من التهابات المسالك البولية:

شرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً، والتركيز على الأطعمة الغنية بالماء.
تجنب ما يُهَيِّج المثانة كالأطعمة الحارة، والتدخين، والمشروبات الغازية، بالإضافة إلى المشروبات الغنية بالكافيين، والمحليات الصناعية.
تجنب مقاومة حاجة الجسم للتبول حتى وإن كان متكرراً.
تجريب مكملات التوت البري الغذائية.
التركيز على الأغذية الغنية بفيتامين سي كالحمضيات.

عدوى المسالك البولية اثناء فترة الحمل

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.