أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

male في تونس - سؤال في تغذية

بعد خسارة الوزن الزائد لاحظت وجود مناطق فيها جلد مترهل مثل الثدي والارداف ولكن ليس...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

الرياضه بشكل عام تساعد فى شد الجسم المترهل بعد نزول الوزن عليك بالاستمرار في المشي...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا قرات ان التناول المفرط لعشبة الكثيرة لزيادة الوزن له اضرار فهل هذا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لزيادة الوزن عليك بالتالى تناول الطعام بشكل منتظم 6ل8 وجبات باليوم علي أن تبدأ بالفطور...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اريد ان اخسر وزني مع العلم اناازن 106

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

برنامج غذائي صحي لتخفيف الوزن مع عمل برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف مع بعض الأعشاب...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

بنتى عمرها ١٠سنة وزنها٦٤كيلو ماحلها ساعدني

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

الحل بالنسبة للأطفال أقل من 10 سنوات هو منع الزيادة وليس خسارة الوزن ولكى يحدث...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا طولي مابين 159 الى 160 ووزني 65كيلو واعاني من السمنه في منطقه البطن والافخاذ...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

الوزن 65 والطول 160 وزنك مناسب جدا لطولك لكن مشكلة البطن سببها قلة الحركة فعليك...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

كيف اخسر وزني

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

عليك بعمل برنامج غذائي صحي لتخفيف الوزن الزائد ويفضل متابعه مع مختص تغذية حتى تخسر...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

هل كبسول الكولاجين يسمن الجسم

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

نعم الكولاجين بيعمل علي زيادة الوزن كتير من المراجعين معنا عندما يستخدمون الكولاجين بيزيد وزنهم...تابع القراءة

female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

ما هي اسباب عدم ثبات الوزن واستمراره في الزيادة على الرغم من تناول الطعام الصحي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

بعد نزول الوزن الزائد يعتقد الكثيرون أن هذا هو الهدف ولكن هذا خطأ كبير يقع...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

افضل حبوب انقاص الوزن وخاصة منطقة البطن

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لايوجد حبوب بتشتغل علي منطقة محددة في الجسم اذا كان أساسا للحبوب فعاليه لخسارة الوزن...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

علاج النحافة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

عمري ٢٨ واعاني من النحافة المفرطة حيث وزني ٥١ ك وطولي ١٧٣ ومن تساقط الشعر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لابد من إتباع نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب لك...تابع القراءة

male في قطر - سؤال في تغذية

كيف اخسر الوزن الزائد بطريقة صحية و سليمة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لخسارة الوزن الزائد أولا نظام غذائي صحي مناسب يساعد على تخفيف الوزن الزائد ثانيا برنامج...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ماهو الاكل الصحي والمساعد ع تخفيف الوزن بعد الولاده مباشره

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

بعد الولادة مباشرة لاينصح بإتباع حميه لتخفيف الوزن ولكن عليك بالأكل الصحى وممارسة الرياضه بانتظام...تابع القراءة

female في فلسطين - سؤال في تغذية

انا بعاني من النحافة يعني وزني قليل باكل بس الاكل ما بساعدني انو يزيد وزني

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

عليك عمل فحص دم وفحص بول وفحص براز للتأكد من صحة الجسم وخلوه من اى...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا نحيفه جدا ووزني غير طبيعي ما الحل

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لابد لك من نظام غذائي مناسب لزيادة الوزن يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

لدي سؤال اريد معرفة اسماء افضل الادوية الفاتحة للشهية وادوية التسمين وهل لها تاثير سلبي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

أفضل فاتح للشهية لزيادة الوزن هو زيادة عدد الوجبات الغذائية في اليوم الي 6او8 وجبات...تابع القراءة

female في البحرين - سؤال في تغذية

اعاني من زيادة في الوزن و انا من النوع اللي لا ياكل بطريقة غير طبيعية...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

من الأمور الهامة في تخفيف الوزن تنظيم مواعيد الأكل بشكل كبير هذا من شأنه ان...تابع القراءة

male في ليبيا - سؤال في تغذية

كيف يمكن التخلص من الوزن الزائد باستخدام الادوية طوالي 192 سم وزني 125 كج

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

استخدام الأدوية ليس له أى فعاليه في تخفيف الوزن ما لم تكن ضمن برنامج غذائي...تابع القراءة