male في العراق - سؤال في فيتامينات و معادن
سمعت انه فيتامين b12 مفيد جدا للطلاب فهل يجوز لي ان اخذه بدون وصفة طبية...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
بالطبع ب 12 مهم جدا للذاكرة و للطلاب و لكن يفضل تناوله من مصادره الحيوانية...تابع القراءة