male في الجزائر - سؤال في تغذية
السلام عليكم اريد تخفيف من الوزن فبماذا تنصحني مع العلم لا يمكنني ممارسة الرياضة الطول...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
يمكن الاستعاضة عن المشي ببعض التمارين الرياضية و لكن يجب ان تكون باشراف مدرب رياضي...تابع القراءة