أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

female في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم هل القهوة الخضراء مضرة بالصحة وهل فعلا تنقص الوزن

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

هي فعلا تساعد على إنقاص الوزن لكن يجب أن لا تكوني حامل او تحضري نفسك...تابع القراءة

male في تركيا - سؤال في تغذية

اني عندي سكري واعاني من نقص في الوزن كيف ارجع اعوض النقص في وزني

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

زياده الاكل بطريقه صحيه وليس الاعتماد على الأغذيهالغير مفيده مع مراعاه تأثيرها على السكري بفضل...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل الدونات مضره للصحه وهل تسبب السرطانات

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الدونات عاليه بالكوليسترول و الزيت والسكر وتؤدي إلى للزياده في الوزن يجب تناول قطعه صغيره...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

نظام غذائي لانسداد شريان القلب

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

تناول الحبوب الكامله مثل الخبز الأسمر والبرغل. ...

female في الجزائر - سؤال في تغذية

نظام غذائي لانسداد شريان القلب

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

التركيز على الفواكه والخضروات الطازجه وعدم اضافه الملح نهائيا إلى الطبخ وغسل الأغذيه المعلبه لتخلص...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

وزنى 85 وطولى 160 و مريضة ضغط وغدة خاملة ماهو الرجيم المناسب لخسارة الوزن

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

تعانين من سمنه مفرطه يجب عليك إتباع حميه تعتمد على تقليل نسبه الدهون و التركيز...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

انا عمري 18 سنة وطولي 156 و وزني 47 اعاني كثيرا من نقص وزن واريد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

عزيزتي انتي في عمر المرهقه وهذه من المشاكل التي تواجهه المراهقين عليكي إتباع نظام عذائي...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم عندي فقدان شهيه تام وزني 46 اخذت جميع المشهيات ولكن لم اجد اي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

في بعض الأحيان يكون النحافه وراثه من الأهل حاولي عزيزتي ان تحسني وتزيدي جميلة الاكل...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

اني متزوج وعملت رجيم قاسي مع منحف ليبو لاكني واجهت ضعف في الانتصاب اني اعلم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الخطأ الذي ارتكتبته عزيزي هو تناول المتحف وهو السبب في ضعف الانتصاب في البدايه يجب...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

انا طولي 170 ووزني 58 وحابب اثمن من هو الاختصاص الذي يجب زيارته

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

اذا كان قصدك عزيزي تسمن"زياده وزن " يجب عليك زياره اخصائيه تغذيه

male في لكسمبرغ - سؤال في تغذية

مرحباانا اشكركم على جهودكم وعلى معلوماتكم القيمة والمفيدة انا امارس لعبة كمال الاجسام واتناول يوميا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

لا ولكن يجب الحذر من الزيت

male في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

ماهي الاكلات التي تحتوي على فيتامين سي فيتامين هـ الزنك و السيلينيوم و مضادات الاكسدة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الزنك متوفر في اغلب الاطعمه وخصوصا المصادر الحيوانه

male في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

ماهي الاكلات التي تحتوي على فيتامين سي فيتامين هـ الزنك و السيلينيوم و مضادات الاكسدة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

عزيزي سأكتب لك بالتفصيل -فيتامين سي يتوفر في الفواكه الحامضه مثل البرتقال ؛الليمون ؛الجوافه ......تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل يمكن استبدال الخبز العادي بالشعير و ماهي الخضر الافضل للريحيم و هل الارز المفلي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

يمكنك استبداله بالخبز الأسمر وذلك لأنه صحي لاحتوائه على نسبه عاليه من الألياف والمعادن/ الفيتامينات...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

دكتور كيف اخسر وزن ب اسرع وقت

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الالتزام لبرنامج غذائي لإنقاص الوزن و القيام بجهد عالي "تمارين رياضه" كنت يمكنك باللجوء الى...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

ماهي الماكولات التي تضر اصحاب القرحة الهضمية

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

عزيزتي يجب عليكي الابتعاد عن الأطعمة الحاره والتي تحتوي على ونسبه بهارات عاليه الأطعمة العاليه...تابع القراءة