أخصائية تغذية رناد قطينة

female في لبنان - سؤال في تغذية

انا عمري 15 و وزني 52 لست سمينه لكن كرشي بارز اتبع حميه السعرات الحراريه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

لا يجب ان ينزل معدل السعرات الحرارية عن 1200 سعره حرارية ... يفضل زيارة اخصائي...تابع القراءة

female في الصين - سؤال في تغذية

كيفية علاج الفقر الدم هل فقر الدم يسبب النحافة و فقدان الشهية

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

وفقر الدم من اعراضه تقليل الشهية

female في السعودية - سؤال في تغذية

عمري ١٧ سنه وطولي ١٤٥ ووزني ٦٠ ولا اخذ اي حبوب او ادويه ماهو الرجيم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

يتم وضع النظام الصحي لدى اخصائي تغذية لمتابعه الحالة .. ويتم وضع النظام وفقا لنظام...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في تغذية

انا فتاه عمري 14 وزني 51 لست سمينه لكن كرشي بارز العب الرياضه المناسبه لكن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

النظام الغذائي يتم وضعه وفقا لنوع التمرين الرياضي وشدة التمرين وقياسات اخرى طالول والوزن والحالة...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في تغذية

انا فتاه عمري 14 طولي 150 وزني 51 كم عدد السعرات الحراريه المسموحه للحميه

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

تعتمد السعرات الحرارية على الهدف .. تقليل الوزن او ثبات الوزن ؟! وتعتمد السعرات ايضا...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اريد دواء لزيادة الوزن

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

لا يفضل استخدام الادوية لغرض زياد الوزن بل يفضل اتباع نظام غذائي ويكون محدد من...تابع القراءة

male في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في تغذية

صباح الورد هل بذرة الكتان تنحف وطريقة الاستخدام الافضل لها وماهي الحبوب المرخصة صحيا للتخسيس

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

لا يوجد نوع من الطعام ينحف الجسم .. قد تساعد في تنحيف الجسم اذا تم...تابع القراءة

female في اوكرانيا - سؤال في تغذية

اريد السؤال عن دواء لفتح الشهية وزيادة الوزن علما ان عمري 22و وزني 376

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

أدوية فتح الشهية قد تعمل على زيادة الشهية بنسبة كبيرة .. ويمكن ان تصل لفقدان...تابع القراءة

female في الامارات - سؤال في تغذية

متى افضل وقت لشرب لبن قليل الدسم

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

يمكن تناول اللبن قليل الدسم في أي وقت .. مع الوجبة او كسناك .. اللبن...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اريدوا حبوب لاجل زيادة الوزن

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

يفضل اجتناب الادوية لما لها من اثار جانبية على المدى البعيد ، قد تؤدي الى...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا عمري 20 سنة طولي 162 ووزني 49 كغ اريد زيادة وزني بطريقة طبيعية

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

الطريقه الصحيحة والسليمة لزيادة الوزن هي من خلال اتباع نظام غذائي صحي ك تناول الاغذية...تابع القراءة

male في اليمن - سؤال في تغذية

اريد ان انحف بسرعه

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

لاننصح بطريقة التنحيف السريعة لانه سوف يتم استرجاع الكيلوات بسرعه،!! ننصح باتباع نظام غذائي صحي...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اعاني من النحافة وزني40 كلغ و طولي 168م اريد زيادة الوزن

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

أولاً الـتأكد من انك لا تعانين من سبب مرضي أدى إلى النحافة بإجراء التحاليل اللازمة...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

عمري26 اعاني من السمنة منذ الصغر مع ان شهيتي ليست مفتوحة قررت ان اخذ دواء...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

بفضل الابتعاد عن الادوية في عميلة نزول او اكتساب الوزن لما لها من اثار جانبية...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اريد اعرف الطعمه التي تزيد في نشاط الغده الدرقيه والاطعمه التي تبطئ نشاط الغده الدرقيه

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

للحد من الزيادة فينشاط الغدة الدرقیة: الفواكه والخضراوات على شكل سلطات، البقولیات، مثل العدس والحمص.الحبوب...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم كيف انحف بسرعه وهل حزام التخسيس ينحف

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

حزام التخسيس لا ينحف , ويتم وضع نظام غذائي يتناسب مع السعرات الحرارية للشخص وفقا...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اريد معلومات عن الكربوهيدرات وعلاقته بمرض السكر

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

الكربوهيدرات عند تناولها يتم تفكيكها الى جزيئات صغيرة تسمى الغلوكوز ، والسكري قد يكون نتيجة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اريد حبوب للتسمين مضمونه ومفعولها سريع وشكرا

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

الحبوب تعطي مفعول فقط عند تناولها .. وعند الانقطاع عنها سيعود وزنك لسابق عهده لزيادة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم عمري ٢٨ سنه ماعندي مشاكل صحيه بس وزني زاد شويا وحابه اخذ جلوكوفاج...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

الجلوفاج امن من حيث الاستعمال ولكن يفضل اخذه تحت اشراف الطبيب وهو الذي يحدد كم...تابع القراءة

male في لبنان - سؤال في تغذية

السلام عليكم ارجو الافادة ماهي الاطعمة الي يجب ان يتناولها مريض الكولون ولكم جزيل الشكر

إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة

اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من...تابع القراءة