الدكتور اسامه محمد

female في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية

طولي 160 وزني 45 ما هو الوزن المثالي علما ان عمري 19 و انا اعاني...تابع القراءة

إجابة الدكتور اسامه محمد

بالنسبه للوزن المثالى لك يبداء من 49 الى  68 كجم  على حسب رغبتك فى شكل...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

وزني 63 وطولي 164 منطقه البطن والظهر عندي مش بينزلو مع باقي الجسم

إجابة الدكتور اسامه محمد

تحتاج الى عمل جلسات تخسيس موضعى باستخدام اجهزه خاصه وليس عن طريق الانظمة الغذائيه

female في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

التوى كاحلي فوضعلي الطبيب جبس لمدة 15يوم وطلب منى نزعه بمفردي لما ازلته اليوم مازلت...تابع القراءة

إجابة الدكتور اسامه محمد

من الافضل الانتظار 3 اسابيع وليس 15 يوم  اما الان ماعليك فعله هو الاتى الراحه...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من قرحه في صابونه الركبه مع الاخذ في الاعتبار ان عملت رباط صليبي في...تابع القراءة

إجابة الدكتور اسامه محمد

الف لا باس حالتك تستدعى متابعه مع جراح العظام وجراحة المناظير خصوصا

female في فلسطين - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم شديد بالرقبة والكتف الايسر واليد اليسرى وشكرا

إجابة الدكتور اسامه محمد

الحجامه الطبيه لدى متخصص حل هايل

male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

علاج التليف مفصل الركبه هل يتم دون عملية جراحية مع العلم ان حجم الفتحه 24...تابع القراءة

إجابة الدكتور اسامه محمد

نعم العلاج الطبيعى بالموجات فوق صوتيه والليزر

female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا حللت فيتامين د والنسبه عندى 10قليل ولا طبيعى ولسه عامله صورة دم والهيموجلوبين 145...تابع القراءة

إجابة الدكتور اسامه محمد

من الواضح ان لديك نقص شديد فى فيتامين د وهو ما يسبب الم العضلات

female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا حللت فيتامين د والنسبه عندى 10قليل ولا طبيعى ولسه عامله صورة دم والهيموجلوبين 145...تابع القراءة

إجابة الدكتور اسامه محمد

نقص شديد فى فيتامين د

female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي الم في قدمي و ساقي و ركبتي كل ما احسست بالبرودةلا اعلم مالسبب تقريبامنذ...تابع القراءة

إجابة الدكتور اسامه محمد

الرجاء المزيد من التوضيح لفهم جيد للحاله

male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سلام عليكم دكتور لو سمحت انا اعاني منذ سنين عديده من تعب تحت الرقبه وبين...تابع القراءة

إجابة الدكتور اسامه محمد

نصيحتى لك ان تقوم بعمل الحجامه الطبيه على الرقبه والاكتاف

female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا 23سنه عندي تقوس اعلي الظهر يعطي شكلي علامه استفهام طولي 173 ووزني 75 احيانا...تابع القراءة

إجابة الدكتور اسامه محمد

نعم انت فى حاجه الى علاج طبيعى وتمرينات علاجيه 

male في سوريا - سؤال في تغذية

نحافة زائده جدا الاطراف والهزال والسمنه في منطقة البطن والصدرفقط

إجابة الدكتور اسامه محمد

تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في تغذية

انا فتاة عمري ٢٤ طولي ١٦٥ ووزني ٦٠ اعاني من زيادة الوزن في منطقة الاوراك...تابع القراءة

إجابة الدكتور اسامه محمد

الاكثار من الرياضه  وتنظييم مواعيد الوجبات ولا تاكلى من بعد صلاة العشاء  واخرى الفطار قليلا

female في لبنان - سؤال في تغذية

وزني 65وطولي 161كيف اخفف من وزني

إجابة الدكتور اسامه محمد

اعتقد ان وزنك مناسب  الا اذا كان هناك سمنه موضعيه فى هذه الحاله عليك بتفتيت...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

طولي 170ووزني 58وعمري14هل وزني مثالي

إجابة الدكتور اسامه محمد

ممتاز بالطبع

female في المغرب - سؤال في تغذية

انا اعاني النحافة لاني ارضع ابنتي عام و 3 شهور ولا اريد فطامها هل يجوز...تابع القراءة

إجابة الدكتور اسامه محمد

بالطبع لا 

male في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليكم عمري 38 سنه احب اكل الثوم نيئ مع السلطه في وجبة العشاء هل...تابع القراءة

إجابة الدكتور اسامه محمد

على العكس الثوم مفيد جدا والاكثار من اكله سلوك صحى ولكن ينبغى عليك مراعاة افضل...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اني اعاني الم في الركبتين حاد وعمري 47 سنه واخذت علاج لبناء الغضاريف...تابع القراءة

إجابة الدكتور اسامه محمد

اعتقد أن فترة شهر غير كافيه بالمره فاقل استعمال لهذه الأدوية يجب الايقل عن ٣...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا احس اغلب الوقت بتنميل الكتف الايسر ويدوم طويلا عندما اجلس لمده ليست بطويله يبدء...تابع القراءة

إجابة الدكتور اسامه محمد

قد يكون السبب من الفقرات العنقيه لابد من اتخاذ وضعية سليمه وصحيحه أثناء القراءة والكتابة...تابع القراءة

female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

هل اكل تفل القهوة مضر

إجابة الدكتور اسامه محمد

لا ليس مضر وما الضرر فى ذلك