نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
عمان ، الاردن
الاردن جبل الحسين بقرب من دوار فراس
عمان ، الاردن
الاردن جبل الحسين بقرب من دوار فراس
من أنا؟
بكالوريس تغذية سريرية و حميات - مرخص مسجل لدى وزارة الصحة - أكثر من 10سنوات خبرة في الإستشارات و الب
male في مصر - سؤال في تغذية
انا تلوقتي طولي 168 سم وعمري 15 سنة اقتربت من سن 16 وانا اختي طولها...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
ليس هناك ما يسمى حد أقصى للطول و لعمرك يعتبر العامل الوراثي هو المحدد الرئيسي...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
female في الكويت - سؤال في أمراض الغدد الصماء
انا عندي خمول في الغده الدرقيه ووصف لي الدكتور على Euthyrox 75mg هل تناول الـ...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
ليس له أضرار بما تعنيه كلمة ضرر إلا أنه يؤدي إلى نتائج خاطئة عند إجراء...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
عندي سيولة في الدم متوسطة الشدة و السبب كان مادة تعتبر كمضاد حيوي وجدت فيتامين...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
عملية تجلط أو تخثر الدم هي عملية معقدة يدخل فيها عوامل عديدة منها المغذيات كفيتامين...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
حضرتك انا كنت الاول قمت من النوم و رحت الحمام و اغمي عليا في الحمام...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
ينصح بتناول مشروب اليانسون و البابونج بمعدل 3 أكواب يوميا و تجنب القهوة و الشاي...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
السلام عليكم انا اعاني من وذمة في الساق علما اني اخذذ عقار اتاكند 16 وكونكور...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
ينصح بتجنب إضافة المح للطعام و تجنب المملحات كالمخللات و الشيبس و المكسرات و غيرها...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
عمري ١٧ عشر عاما اعاني من غثيان قوي جدا ومستمر طوال اليوم منذ حوالي ٥...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
male في مصر - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
السلام عليكم انا ظهرت عليا اعراض كورونا و عملت تحليل CBC طلع المنوسيتس عالي و...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
تشخص الكورونا فقط عن طريق pcr و فحص الدم و المونوسيت لا تعتبر تشخيص للكورونا...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في مرض السكري
اعاني من السكر منذ ٤ اعوام وكنت احافظ عليه بالاكل فقط ولكن في السنة الاخيرة...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
للسيطرة على سكر الدم لا بد من تنظيم و السيطرة على أربع عوامل مجتمعة معا...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض الغدد الصماء
انا بنت عمرى ١٩ سنه وطولى قصير حوالى ١٥٠ سم واريد ان اطول فهل هرمون...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
لا ينصح بذلك .العامل الرئيسي المؤثر على الطول في عمرك هو الوراثة .ينصح بتناول الحليب...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في أمراض الغدد الصماء
هل يمكن ان يزداد طولي بعد سن 16 لان المراهقين يقفلون في الطول حوالي15سم و...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
الطول يتأثر بشكل رئيسي بعامل الوراثة و ما زلت في مرحلة النمو
male في السعودية - سؤال في تغذية
مرحبا دكتور انا ودي اعرف عن الشي الذي يخليني طويل مع العلم ان عمري ١٧...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
العامل الرئيسي المؤثر في الطول لعمرك هو الوراثة، علما بأنك ما تزال في مرحلة النمو...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا فتاه عندي ١٦ عام طولي ١٦٨ وزني ٦٧ كنت قبل ذلك ٨٥كيلو وعملت رجيم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
إتباع الأنظمة غير الصحية لإنقاص الوزن ينتج عنه مضاعفات صحية منها عدم التوازن الهرموني و...تابع القراءة
male في تونس - سؤال في تغذية
اعاني من الوزن الزائد و نفخة دائمة قررت الدخول في ريجيم الكيتو و بقيت اسبوعين...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
نظام الكيتو من الأنظمة الغير صحية عموما و ينصح عند التوقف عنها العودة التدريجية للنظام...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا عندي ٢٠ سنة ومتزوجة من سنة و٣ شهور ولسه ماحصلش حمل لان عندي تكيس...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
على الرغم من وجود التكيس إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني كفيل بإنقاص...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
قمت بعمل فحص للدهون واتضح اني اعاني من ارتفاع الكوليسترول حيث بلغت قيمة المجموع 253...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
إرتفاع الكوليسترول له أسباب متعددة منها الوراثي و منه المرضي الناتج عن مشاكل صحية كأمراض...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في تغذية
السلام عليكم عملت هذا الفحص هل الدهون مرتفعه واحتاج دواء ام طبيعيه وزني ٦٠ كيلو
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
الدهون الثلاثية مرتفعة .ينصح بإتباع نظام غذائي صحي مع ضرورة تجنب السكريات و الحلويات و...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في تغذية
عمر الطفل سنةواحدة الطول 50سم الوزن 64كجم حالتة العقلية والحركية ممتازة ولا يعاني من اي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
قلة التغذية هي السبب الرئيسي في بطئ النمو ينصح بمراجعة المركز الصحي او مركز الرعاية...تابع القراءة
male في الكويت - سؤال في تغذية
انا اشرب مشروب الطاقه كودرد لكن اشرب ربعه او ثلثه مره كل ثلاث ايام او...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
مشروبات الطاقة أضرارها تتأتى في العادة عند تناولها بكثرة و بإنتظام و الكمية المذكورة...تابع القراءة
female في موريتانيا - سؤال في تغذية
منذ صغري وانا اعاني من النحافه وقد اصبحت في مرحلة المراهقه و قد اصبح ذالك...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
للنحافة أسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب و...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيحبوب ريلاكسون (Relaxon) يعمل على ارتخاء العضلات وتخفيف التوتر. قد تساعد في حالات التشنج المهبلي لتخفيف التوتر العضلي. التشنج المهبلي هو انقباض لا إرادي لعضلات المهبل، مما يجعل الإيلاج صعباً أو مستحيلاً. العلاج يشمل عادةً العلاج النفسي والجنسي، وتمارين كيجل، وأحياناً استخدام موسعات المهبل. ريلاكسون .قد تكون مفيدة كجزء من خطة علاج شاملة يضعها الطبيب لكن لا يجب الاعتماد عليها كحل وحيد. لريلاكسون له آثار جانبية، مثل الدوخة، النعاس، الغثيان، أو الإمساك. قد يكون للتشنج المهبلي أسباب نفسية، مثل الخوف أو القلق. العلاج النفسي يمكن أن يساعد في التعامل مع هذه الأسباب. و تمارين كيجل تقوية عضلات الحوض يمكن أن تساعد في التحكم في عضلات المهبل وتخفيف التشنج.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانياستخدمي واقي شمسي بمعامل حماية عالٍ يومياً، حتى في الأيام الغائمة. ضعي الواقي قبل الخروج من المنزل استخدمي منتجات تحتوي على مكونات تساعد في تفتيح البشرة وتقليل التصبغات، مثل فيتامين C، حمض الكوجيك، الأربوتين، أو حمض الجليكوليك. تأكدي من اختيار المنتجات التي تناسب نوع بشرتك.حافظي على ترطيب بشرتك بشكل جيد باستخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك. الترطيب يساعد في تجديد خلايا البشرة ويقلل من ظهور التصبغات. استخدمي مقشر لطيف مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا. يمكنك استخدام مقشرات طبيعية مثل السكر وزيت الزيتون أو مقشرات كيميائية خفيفة. تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور قوية، لأنها قد تزيد من تهيج البشرة وتفاقم التصبغات.وصفات طبيعية ماسك العسل والليمون اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون. ضعي الخليط على المناطق المصابة بالتصبغات لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر. ماسك الزبادي والخيار.اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة كبيرة من الخيار المبشور. ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. جل الألوفيرا. ضعي جل الألوفيرا الطازج على المناطق المصابة بالتصبغات قبل النوم واتركيه حتى الصباح. علاج التصبغات يحتاج إلى وقت وصبر. كوني منتظمة في استخدام المنتجات والوصفات للحصول على أفضل النتائج.مهم جدا الحماية من الشمس التصبغات تزداد سوءاً مع التعرض لأشعة الشمس، لذا فإن استخدام واقي الشمس هو خطوة أساسية في العلاج. بعد علاج التصبغات.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
