أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من أنثى سنة
أمراض نسائية

سبب تاخر العادة الشهرية

هذا سؤال جميل لكن شرحه قد يحتاج لمحاضرة طويلة. الرجاء ذكر العمر و الحالة الاجتماعية و طبيعة الدورة في السابق و ما إذا كان هناك استخدام لموانع الحمل و ماهيتها. . شكراً

أجاب عن السؤال

الدكتور ماجد الهدهد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الحمل والولادة

أجاب عن السؤال

د. سابا نصري ابو فرحة
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
علم النفس

دايما حاسة اني لوحدي والناس كلها جاية عليا شايفة نفسي وحشة بس مش شكل مزاجي بيتغير دايما ودايما حاسة بحزن حتي في وقت الفرحة

السؤال يعطي بعض الاعراض التي قد تعد طبيعية في مرحلة عمرية معينة و لفترة قصيرة , و لكن اذا كانت هذه الاعراض ممتدة و تؤثر على الاداء الوظيفي للشخص و علاقاته بمجتمعه و تستهلك معظم وقته هنا يجب البحث عن علاج. الاعراض المذكورة لو افترضنا انها الاحساس بالوحدة و الحزن و كراهية الناس و هذا ممتد لفترة طويلة تزيد عن الاسبوعين و تستهلك تفكير و اداء الشخص معظم الوقت فقد يكون ذلك اكتئابا و قد تكون اعراض للقلق. تقلب المزاج قد يكون سمة شخصية و قد يكون عرض لمرض المهم مدة تقلب المزاج و استمراريته, ان يري الشخص انه غير جميل قد يكون عرضا اخر لمرض اخر المهم ما تيرتب على ذلك , يجب مراجعة طبيب نفسي للتشخيص و العلاج

أجاب عن السؤال

الدكتور استشاري مدحت الصباحي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

أنا شخص نحيف وأرغب في زيادة وزني، فما هي أفضل الحلول والنصائح لتحقيق ذلك بطريقة صحية وفعالة؟

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، إليك بعض الحلول والنصائح التي قد تساعدك:

  • تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرق: يجب أن تستهلك سعرات حرارية تفوق ما يحرقه جسمك يوميًا. ابدأ بزيادة تدريجية بمقدار 500 سعر حراري إضافي في اليوم.
  • تناول وجبات متوازنة: ركز على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية من جميع المجموعات الغذائية.
  • تناول وجبات صغيرة ومتعددة: بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة، حاول تناول 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم.
  • تناول وجبة قبل النوم: يمكن أن تساعد وجبة خفيفة قبل النوم في زيادة السعرات الحرارية.
  • استخدم المكملات الغذائية بحذر: يمكن أن تكون مكملات البروتين مفيدة، ولكن استشر الطبيب أو أخصائي تغذية قبل استخدامها.
  • تمارين القوة: تساعد في بناء العضلات، مما يسهم في زيادة الوزن بطريقة صحية.
  • التركيز على التمارين المركبة: مثل القرفصاء، الرفعة المميتة، والضغط.
  • شرب كمية كافية من الماء: للحفاظ على رطوبة الجسم ودعم عملية الهضم.
  • الحصول على قسط كاف من النوم: يساعد النوم الجيد على تعافي العضلات ونموها.
  • تجنب التدخين والكحول: يمكن أن يؤثرا سلبًا على قدرة الجسم على اكتساب الوزن.

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
أمراض نسائية

دكتوره من فضلك انا ولده من ٩شهور و جتلى البيريود مره واحده من شهرين ونصف و مجتش تانى مع العلم ان عندى الم مثل الم البريود يوميا و خدلان فى...

اختى الفاضله اذا كنتى ترضعين طبيعى فهذا عادى فلا تقلقى ولا مانع من ان تسوى تحليل حمل بالدم الدكتوره فاطمه عطيه--خميس مشيط -مستوصف الاسره الشامل-فرع حى ام سرار-

أجاب عن السؤال

الدكتور ه فاطمه عطيه
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
عزل صحي في أمريكا بسبب الحصبة! أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم