أسئلة واجابات طبية

نوبة الهلع أو القلق: هناك العديد من الأعراض الحسية التي قد تظهر خلال نوبة الهلع. إليك بعض الأعراض الحسية الشائعة:

الأعراض الحسية لنوبة الهلع:

1. خفقان القلب أو تسارع ضربات القلب: يشعر الأشخاص بتسارع أو عدم انتظام في ضربات القلب.
2. التعرق: قد يحدث تعرق غزير دون سبب واضح.
3. الرجفة أو الاهتزاز: يشعر الأشخاص برجفة أو اهتزاز في أجسامهم.
4. ضيق التنفس: يشعر الأشخاص بصعوبة في التنفس أو شعور بالاختناق.
5. ألم أو ضغط في الصدر: قد يشعر الأشخاص بألم أو ضغط في منطقة الصدر.
6. الغثيان أو انزعاج في المعدة: قد يشعر الأشخاص بالغثيان أو انزعاج في المعدة.
7. الدوار أو الدوخة: يشعر الأشخاص بالدوار أو الدوخة، مما قد يؤدي إلى الإغماء.
8. الشعور بالوخز أو التنميل: قد يشعر الأشخاص بوخز أو تنميل في الأطراف.
9. التجمد أو الشعور بالشلل: في بعض الأحيان، قد يشعر الأشخاص بالتجمد أو عدم القدرة على الحركة.
10. الشعور بالحرارة أو البرودة الشديدة: قد يشعر الأشخاص بتغيرات في درجة حرارة الجسم.

من الأعراض التي ذكرتها، قد يكون لديك بواسير خارجية متخثرة، أو خراج حول الشرج، أو ورم دموي حول الشرج. هذه الحالات يمكن أن تسبب ألمًا وتورمًا واحمرارًا في منطقة الشرج.

من الضروري استشارة الطبيب على الفور لتشخيص حالتك بدقة والحصول على العلاج المناسب. لا تحاول علاج نفسك بنفسك، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم المشكلة أو تأخير العلاج اللازم.

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وفي الحقيقة فإنّ الأعراض التي تصفينها قد تدلّ بالفعل على إصابتك بفقر الدم ونقص الحديد، خاصةً أنّ القولون العصبي قد يؤثر في امتصاص الحديد، خاصة لو يسبب لك إسهالًا أو اضطرابات هضم، أو تمتنعين عن بعض الأطعمة الغنية بالحديد بسببه، لذا قد يمكنكِ تناول فيروجلوبين بدون فحوصات فهو آمن نسبيًا؛ لأنّه يحتوي على الحديد بجرعة معتدلة، ويرفع الحديد تدريجيًا لا بشكلٍ مفاجئ، ومع ذلك فإن أمكنكِ عمل اختبارات الدم فهذا أفضل بكثير، فقد يكون الحديد منخفض لديك لدرجة تحتاج لأخذ الإبر مثلًا.

فإن لم يكن بالإمكان إجراء التحاليل الآن، فيمكنكِ تناول الفروجلوبين، وأنصحك بالالتزام به حبة يوميًا لمدة ثلاث أشهر، يُفترض بعدها أن تشعري بتحسن كبير، لذا إن لاحظتِ عدم تحسّن الأعراض، أو على العكس زادت سوءًا، أو ظهرت أعراض أخرى جديدة، فأنصحك حينها بضرورة مراجعة طبيبتك لتفحصك، وبالغالب ستطلب منكِ إجراء بعض التحاليل المخبرية، لتحدد السبب الدقيق للأعراض لديك، فقد تصرف لك حديد بجرعة أعلى، أو قد ترتبط بعض هذه الأعراض بحالات صحية أخرى غير نقص الحديد مثل:

• انخفاض ضغط الدم الانتصابي.
• القولون العصبي.
• نقص بعض العناصر والفيتامينات، مثل فيتامين د، وب 12.

وبشكل عام أودّ تقديم بعض النصائح والإرشادات التي يسهم اتباعها بشكل كبيرة في السيطرة على أعراضك، مثل:

• اهتمي بالتغذية السليمة، وتناولي اللحوم، الأسماك، الخضروات الورقية، والبقوليات، مع فيتامين سي لتحسين الامتصاص.
• قومي ببطء من وضعية الجلوس أو الاستلقاء.
• اشربي كمية كافية من الماء.
• تجنبي الأطعمة المهيجة للقولون.
• ابتعدي عن كل ما يقلقك ويوترك.

للمزيد:

• أعراض فقر الدم ونقص كريات الدم الحمراء
• قائمة بأهم الأغذية لفقر الدم

ظهور حبوب مائية حمراء منتفخة ومؤلمة مع حكة باليدين قد يشير إلى التهاب الجلد التماسي، الأكزيما، أو الحساسية. يُنصح بشدة بزيارة طبيب جلدية لتشخيص الحالة بدقة وتحديد العلاج المناسب، حيث قد تحتاج إلى أدوية موضعية أو فموية.

أتمنى لكِ السلامة والعافية، نعم بالطبع يمكنك العودة لتناوله لكن تحت إشراف طبيب، فمثلًا لا يمكنكِ العودة لتناول نفس الجرعة التي كنتِ تتناولي سابقًا، فهذا النوع من الأدوية يحتاج أن تبدأي به بجرعة منخفضة، يرفعها طبيبكِ تدريجيًا، إلى أن تصلي للجرعة المناسبة لكِ بحسب تقييم الطبيب لحالتك ودرجة الوسواس القهري، وأثناء ذلك سيراقب طبيبكِ ظهور أي آثار جانبية، ومدى تحسّنكِ واستجابتك، هذا بالنسبة لاستفسارك عن إمكانية العودة لتناوله وكيفية البدء به.

أما بخصوص استفسارك أيهما أفضل تناوله أم البدء بدواء آخر، فهذا أيضًا يُترك لطبيبكِ بعد تقييم وضعك، حينها قد ينصحك به، أو قد يفضل دواء غيره، فأدوية الوسواس القهري المتوفرة في الصيدليات كثيرة ومتنوعة.

ووما أودّ قوله هو أنّ العلاج الدوائي وحده في حالة الوسواس القهري قد لا يكون كافيًا لعلاجه والسيطرة على أعراض، لذلك أنصحكِ بدمجه مع العلاج السلوكي المعرفي فهذا أهمّ من الدواء في بعض الحالات، كما أنصحكِ بطلب الدعم من الأهل والأصدقاء ممن تثقين بهم وتشعرين بالراحة بالوجود معهم، وأخيرًا التزمي بالخطة العلاجية التي سيقررها طبيبكِ، واحذري أن تتوقفي عن أخذ الدواء مهما كان أو أن تغيّري جرعته دون استشارة الطبيب، فهذا قد يعرّضكِ لخطر انتكاس حالتك وظهور الأعراض الانسحابية للدواء.

للمزيد:

• أسباب الوسواس القهري وعوامل الخطر
• ما العلاقة بين الوسواس القهري والاكتئاب؟