أسئلة واجابات طبية

التمر يؤثر على امتصاص الحديد. يحتوي التمر على مواد مثل الفيتات والأوكسالات والتانينات التي يمكن أن ترتبط بالحديد وتقلل من امتصاصه في الجسم. أفضل طريقة تناولي حبوب الحديد على معدة فارغة. إذا أمكن، تناولي الحبوب قبل الأكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين، لزيادة امتصاص الحديد. تناولي حبوب الحديد مع مصدر لفيتامين C مثل عصير البرتقال أو الليمون، لأن فيتامين C يعزز امتصاص الحديد .تجنبي تناول حبوب الحديد مع منتجات الألبان والشاي والقهوة، لأنها قد تقلل من امتصاص الحديد

ما تشعرين به يُصنّف ضمن ما يُعرف بـ"الرهاب" أو "الفوبيا"، وهو خوف مفرط وغير منطقي من شيء معين، وفي حالتك قد يكون مرتبطًا بما يُسمى رهاب السماء أو حتى رهاب الفضاء الواسع. وهذا النوع من الخوف قد ينشأ نتيجة تجربة صادمة حدثت في مرحلة الطفولة، كالموقف الذي ذكرتِه.

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، سأقدم لكِ فيما يأتي بعد الأمور التي يمكنك القيام بها في المنزل لتخفيف الأعراض التي تعانين منها من ألم ومحدودية في الحركة:

• الراحة: تجنبي الأنشطة التي تزيد من الألم، وخذي قسطًا كافيًا من الراحة.
• كمادات باردة: ضعي كمادات باردة على منطقة الورك لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم والالتهاب.
• تمارين العلاج الطبيعي: استمر في ممارسة التمارين التي وصفها لك أخصائي العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وتحسين الحركة.
• الأدوية: تناولي الأدوية التي وصفها لك الطبيب بانتظام، مثل مسكنات الألم ومضادات الالتهاب.

ومن الضروري أن تتابعي مع طبيبك المعالج لتقييم حالتك وتحديد سبب استمرار الأعراض، وقد تحتاجين إلى إجراء فحوصات إضافية، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي، لتقييم مدى التئام العظام وتحديد ما إذا كان هناك أي مشاكل أخرى تؤدي إلى ألم الورك، وقد يوصي طبيبك بتعديل خطة العلاج أو إجراء تدخل جراحي إضافي إذا لزم الأمر.

ما هي أسباب استمرار الألم ومحدودية الحركة بعد عملية التثقيب؟

• عدم كفاية التئام العظام: قد يستغرق العظم وقتًا أطول للالتئام بعد عملية التثقيب، خاصةً إذا كان التنخر متقدمًا.
• التهاب المفصل: قد يكون هناك التهاب مستمر في المفصل يسبب الألم والتيبس.
• تضرر الأنسجة المحيطة: قد تكون الأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل العضلات والأوتار، متضررة أو ملتهبة، مما يزيد من الألم ومحدودية الحركة.
• عدم الالتزام بالعلاج الطبيعي: قد يكون عدم الالتزام ببرنامج العلاج الطبيعي الموصوف سببًا في عدم تحسن الحركة وتقوية العضلات.

للمزيد:

• علاج هشاشة العظام طبيعيا بالاغذية والطرق الاخرى
• أسباب هشاشة عظام عنق الفخذ، وطرق العلاج

أتمنى لك السلامة، الأدوية التي استخدمتها، سوفيناسين، ويوريبان، تنتمي إلى فئة من الأدوية تستخدم لعلاج أعراض فرط نشاط المثانة، مثل كثرة التبول والإلحاح وصعوبة التحكم في المثانة. وتعمل هذه الأدوية عن طريق إرخاء عضلات المثانة للمساعدة في تقليل الانقباضات غير المرغوبة التي تسبب هذه الأعراض.

من المعروف أن الطفح الجلدي هو أحد الآثار الجانبية المحتملة لهذه الفئة من الأدوية، على الرغم من أنه ليس العرض الجانبي الأكثر شيوعاً، ولكن حدوثه معك مع دوائين مختلفين لنفس الحالة يشير إلى احتمالية وجود حساسية تجاه المادة الفعالة أو مكونات أخرى في هذه الأدوية.

الأعراض التي تعاني منها يمكن أن تكون ناجمة عن عدة أسباب محتملة، بما في ذلك فرط نشاط المثانة، أو مشاكل في غدة البروستاتا، أو ضعف في عضلات قاع الحوض، أو حتى بعض الحالات العصبية أو عوامل أخرى.

نظراً لتكرار ظهور الطفح الجلدي مع بديل الدواء الأول، فمن الضروري مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووضع خطة علاجية مناسبة.

للمزيد:

• أسباب الطفح الجلدي الشائعة والنادرة
  
• أنواع الطفح الجلدي: وفقاً للاسباب