أسئلة واجابات طبية

الكريم قد لا يوفر الترطيب الكافي لشعرك الجفاف أو أن طبيعة المكونات في السيروم والكريم لا تناسب نوع شعرك. يمكنكِ تجربة منتجات أخرى تحتوي على مكونات مرطبة أكثر.

بالعكس تماما العملية تعيد لك شكل الركبة للوضع الطبيعي وتقلل مخاطر الاحتكاك وتضبط لك التوازن.المضاعفات لايعلم بحولها أحد لكنها عملية دقيقة وناجحة بيد الطبيب المتمكن.

نسبة الفلورايد سواء بالماء او المعجون آمنة ولا ضرر منهم مع الحمل

العدوى واردة ولكن من استعمال الحمام ...ولذلك يجب الاعتناء بالنظافة بشكل كبير سواء الحمام او غسل الادوات الخاصة وعدم استعمالها من الآخرين. الفلاجيل يكفي بهذه الحالة ثم اعادة الفحص بعد انتهائه...ولا تقلقي فهذا لا يؤثر على الجنين

هذه من أعراض التبويض وهو طبيعي

أتفهم تمامًا شعورك وإحباطك، التخلص من العادات التي يصعب السيطرة عليها قد يكون تحديًا كبيرًا، ولكن مع العزيمة والدعم المناسب، يمكن تحقيق ذلك، وفيما يلي توضيح لبعض النصائح التي قد تساعك على ترك العادة السرية:

• وضع أهداف واقعية: ابدأ بتقليل عدد مرات الممارسة تدريجيًا بدلًا من محاولة التوقف فجأة.
• إشغال الوقت: ابحث عن أنشطة ممتعة ومفيدة تملأ وقتك وطاقتك، مثل ممارسة الرياضة، هوايات جديدة، أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
• تجنب المحفزات: حاول الابتعاد عن المواقف أو الأشياء التي تثير هذه العادة.
• ممارسة تقنيات الاسترخاء: تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، والتنفس العميق للتعامل مع التوتر والقلق.
• البحث عن الدعم: تحدث مع شخص تثق به، سواء كان صديقًا، فردًا من العائلة، أو مستشارًا متخصصًا. الدعم النفسي يمكن أن يكون له تأثير كبير.
• العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يمكن أن يكون العلاج السلوكي المعرفي فعالًا في تغيير الأنماط السلوكية السلبية.
• تغيير الروتين اليومي: قم بتغيير الأنشطة التي تقوم بها في الأوقات التي تميل فيها إلى ممارسة العادة.
• مكافأة النفس: عندما تحقق تقدمًا، كافئ نفسك بطريقة صحية وممتعة.
• تذكر الفوائد: احتفظ بقائمة تذكرك بالفوائد التي ستجنيها من التغلب على هذه العادة، مثل تحسين الصحة النفسية والجسدية، وزيادة الثقة بالنفس.

سلامتك. يقوم التشخيص الطيي على تقصي السيره المرضيه والشخصية والاجتماعية بشكل شمولي بعد جمع المعلومات من الشخص وايضا من مصادر اخرى ومن ثم تحليل هذه المعلومات وأستقرائها وكذلك فحص الحاله النفسيه والعقليه وفي احيان يتم إجراء مقاييس واختبارات نفسيه خاصه.. ومن خلال ما جاء أعلاه يتم عير آلية التشخيص والتشخيص التفريقي الوصول لتشخيص وتقييم طبي فني ودقيق... وننصح دوما بعدم اللجوء للتشخيص الذاتي او الشخصي او عير اشخاص غير مؤهلين او ليسو ذوي خبره