العمر مهم في هذه الحالة. على اي حال الأفضل إجراء تنظير للكولون لمعرفة اساس المشكلة

تحياتي لك. بالنسبة للرجال، تتوقف الزيادة في الطول في الفترة العمرية ما بين 18 - 20 عامًا، لذا قد تتمكن من اكتساب بضع سنتيمترات من الطول قبل بلوغك سن الـ 20، وهذا يعتمد على مجموعة من العوامل، منها الوراثة، والهرمونات، والتغذية، والنشاط البدني.

 

فيما يلي مجموعة من النصائح والإجراءات التي يمكنك الاستعانة بها لزيادة الطول:

• اتبع نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية لدعم نمو العظام وقوتها، مثل البروتين، وفيتامين D، والكالسيوم، ومن الأطعمة التي تحتوي عليها ما يأتي:
  • اللحوم الحمراء.
  • الدواجن.
  • الأسماك والمأكولات البحرية.
  • البيض.
  • الحليب ومشتقاته.
  • البقوليات.
  • الفواكه والخضروات.
• مارس التمارين الرياضية بانتظام، والتي قد تساعد على تقوية العظام والعضلات، وتعزز إنتاج هرمون النمو البشري، ومنها:
  • التمارين الهوائية، مثل الركض، والسباحة، والقفز، وركوب الدراجات.
  • تمارين القوة، مثل تمارين الضغط، وتمارين البطن.
  • تمارين المرونة، مثل اليوغا.
• احصل على جدول نوم صحي منتظم لتعزيز مستويات هرمون النمو.
• تناول المكملات الغذائية إذا كنت بحاجة إليها بعد موافقة الطبيب، مثل:
  • هرمون النمو البشري الصناعي.
  • فيتامين D.
  • الكالسيوم.

للمزيد:

• كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة؟
• تعرف على مصادر فيتامين د
  

اولا شفاك الله وعافاك هناك احتمالات اولها لو مافيش شبكه ممكن يكون بدايه ارتجاع ودة لايظهر في الاشعه الا بعد الاكتمال ثانيا لو فيه شبكه يبقي حضرتك عملت مجهود زيادة تحتاج راحه وباسط عضلات ومتابعه

هرمون الحليب مرتفع قليلا...وبحاجة لعلاج أفضل

فقر الدم وسوء التغذية ، الاصابه بالجفاف بسبب قلة شرب الماء ، نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ، نقص الكاربوهيدرات مثل الخبز الابيض او الارز او المعكرونه والمعجنات ، نقص الزنك وكذلك البروتين بسبب قلة استهلاك اللحوم الحمراء والبيضاء ، النحافه ، يرجى عمل الفحوصات الشاملة للدم والغدد الصماء

هناك عدة اسباب مثل الاصابه بفقر الدم ، نشاط الغده الدرقية ، الاصابه بالامساك في كثير من الاحيان ، ويرجى عمل فحوصات شاملة للدم cbc وللغدد الصماء ، اضطراب الجهاز الهضمي والمعده بالذات ، سوء او بطئ الهضم بسبب وجود نقص في انزيمات المعده ، الجفاف من قلة شرب الماء والعصائر الطبيعية ، كثرة استهلاك المشروبات الغازية

تحليل المزرعة الدموية الذي تم عمله لمتلازمة الخلل المناعي إيجابية لفيروس البيض (EBV) والأجسام المضادة لفيروس HIV سلبية. يمكن أن تحدث نتائج إيجابية خاطئة لكل من فيروس EBV وفيروس HIV ، ولكنها ليست شائعة جدًا. ومع ذلك ، فمن الضروري التشاور مع أخصائي الأمراض المعدية لتقييم حالة المريض ومناقشة خيارات العلاج المناسبة .