أسئلة واجابات طبية

إن التجشؤ ونفخة وغازات بشكل مفرط قد يكون مؤشرًا على عدة مشاكل صحية، وخاصةً مع وجود تاريخ سابق للإصابة بجرثومة المعدة. هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض:

• القولون العصبي: يعد من الأسباب الشائعة للشعور بالانتفاخ والغازات، حيث يتسبب في عدم انتظام حركة الأمعاء.
• التهاب المعدة: حتى بعد علاج جرثومة المعدة، قد تبقى أعراض التهاب المعدة أو زيادة الحموضة موجودة.
• عسر الهضم: تناول الطعام بسرعة، أو تناول كميات كبيرة من الطعام، أو تناول أطعمة غنية بالدهون قد يؤدي إلى عسر الهضم وبالتالي شعور بالانتفاخ والتجشؤ.
• تحسس أو عدم تحمل الأطعمة: حساسية القمح أو عدم تحمل اللاكتوز قد تكون وراء هذه الأعراض، خاصةً إذا كانت الأعراض تظهر بعد تناول أطعمة معينة.
• تغيرات في الفلورا المعوية: العلاج بالمضادات الحيوية للقضاء على جرثومة المعدة قد يؤثر على توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يؤدي إلى غازات وانتفاخ.
• أسباب أخرى: مثل بعض الحالات الطبية مثل مرض السكري، أو اضطرابات الغدة الدرقية، والتي يمكن أن تؤثر على الجهاز الهضمي.

يجب عليك استشارة طبيب متخصص في أمراض الجهاز الهضمي لإجراء تقييم شامل. قد يطلب منك:

• تحاليل دم: للكشف عن وجود تحسسات أو عدم تحمل أطعمة.
• فحص الأمعاء: مثل تنظير القولون إذا دعت الحاجة.
• تجنب الأطعمة التي تسبب لك انتفاخًا، مثل الفاصولياء، والبقوليات، والأطعمة المقلية.
• تقليل من المشروبات الغازية والكافيين، حيث يمكن أن تسهم في زيادة الغازات.
• تدوين الأعراض: احتفظ بسجل للأطعمة التي تتناولها والأعراض المصاحبة لها، فهذا سيساعد في التعرف على العوامل المحتملة التي تسبب الأعراض.
• ممارسة الرياضة: يمكن أن تساعد الحركة المنتظمة في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ.

إذا كانت الأعراض مستمرة أو تزداد سوءًا، فلا تتردد في زيارة الطبيب لمزيد من الفحوصات والعلاج. 

إن نقص الوزن والطول مع تناول كميات كافية من الطعام قد يشير إلى عدة مشاكل صحية، ومن بينها حساسية القمح. حساسية القمح، والمعروفة أيضًا بمرض السيلياك، يمكن أن تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة التي تتناولها، مما يؤدي إلى نقص الوزن وتوقف النمو. ومن أسباب نقص الوزن والطول:

• حساسية القمح: تؤدي إلى تفاعل مناعي ضد بروتينات القمح، مما يسبب التهابًا في الأمعاء الدقيقة ويؤثر على قدرتها على امتصاص العناصر الغذائية.
• عدم تحمل الغلوتين: مشابه لحساسية القمح، ولكن بدون استجابة مناعية ويؤدي أيضًا إلى أعراض مشابهة.
• مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي: مثل التهاب الأمعاء أو التهابات مزمنة، أو اضطرابات أخرى مثل الإسهال المزمن.
• نقص في الفيتامينات والمعادن: مثل نقص الحديد أو الفيتامين B12، مما يمكن أن يؤثر على الوزن والطول.

ومن المهم زيارة طبيب متخصص في أمراض الجهاز الهضمي لإجراء تقييم شامل. يمكن أن يطلب منك إجراء بعض الفحوصات اللازمة والنصائح، مثل:

• تحاليل الدم: للكشف عن الأجسام المضادة للجلوتين ولتحديد ما إذا كنت تعاني من مرض السيلياك.
• تنظير الأمعاء: لفحص الأمعاء الدقيقة والحصول على عينة نسيجية إذا لزم الأمر.
• اختبار حساسية القمح: يمكنك إجراء اختبارات حساسية القمح، ولكن من المهم تناول القمح في نظامك الغذائي قبل إجراء الاختبارات للحصول على نتائج دقيقة.
• تعديل النظام الغذائي:إذا تم تأكيد وجود حساسية، يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على القمح والغلوتين مثل الخبز والمعجنات والمعكرونة.
• تناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية.
• تتبع الوزن والطول: احتفظ بسجل لتطور وزنك وطولك مع مرور الوقت. هذا سيساعد الطبيب على فهم حالتك بشكل أفضل.

لا تتأخر في استشارة طبيبك، خاصة إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل آلام البطن، الإسهال، أو أي تغيرات في عادات الأكل.آمل أن تجد هذه المعلومات مفيدة وأن تتحسن صحتك قريبًا.