تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم مثل النبض بذراع الايمن
28 أكتوبر 2024
60
أعاني من ألم بمفصل الذراع الأيمن من فوق بجوار الكتف على شكل نبض أو انقباض متكرر مع العلم عندي دسك رقبة، وكان غير ضاغط على العصب كما أعاني بشكل عام من آلام العضلات وبالعظام
2
29 أكتوبر 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لتقييم حالة ديسك الرقبة، ولتحديد التشخيص الصحيح، فهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم المفاصل، خاصةً أنك تعاني من آلام في العضلات والعظام أيضًا.
يمكن أن يكون الألم النابض في مفصل الذراع المجاور للكتف ناتجًا عن وجود مشكلة صحية إمّا في الأعصاب الممتدة من العنق إلى الذراع، أو الأربطة، أو الأوتار، أو المفصل ذاته، وبما أنك تعاني من ديسك الرقبة، فقد تكون الأعصاب العنقية مضغوطة نتيجةً للديسك، وسيساعدك الطبيب على تحديد السبب بشكل أدق، وقد يصف لك بعض الأدوية المسكنة والمعالجة للحالة، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
قد يقترح الطبيب إجراء العلاج الفيزيائي أيضًا على يد مدرب مختص لتخفيف الآلام بشكل عام، وتحسين قدرة العضلات والمفاصل على الحركة بشكل عام، ومن الجيد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي بما يساعد في تخفيف آلام العضلات والعظام التي تعاني منها، ويتضمن ذلك ما يأتي:
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- تجنب ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة، والتي تسبب ضغطًا على مفصل اليد.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالعناصر الضرورية لصحة العظام والأعصاب والعضلات، بما في ذلك الأغذية الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات المتنوعة.
- تناول المكملات الغذائية التي تعزز من صحة الأعصاب والعظام.
- المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
- النوم لساعات كافية في الليل، واختيار فراش ملائم ومريح.
- المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- إجراء الفحوصات الدورية للاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود أي مشاكل صحية.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
0 2024-10-29 20:14:09د. دعاء المصري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-1808836
د. دعاء المصري
صيدلاني
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لتقييم حالة ديسك الرقبة، ولتحديد التشخيص الصحيح، فهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم المفاصل، خاصةً أنك تعاني من آلام في العضلات والعظام أيضًا.
يمكن أن يكون الألم النابض في مفصل الذراع المجاور للكتف ناتجًا عن وجود مشكلة صحية إمّا في الأعصاب الممتدة من العنق إلى الذراع، أو الأربطة، أو الأوتار، أو المفصل ذاته، وبما أنك تعاني من ديسك الرقبة، فقد تكون الأعصاب العنقية مضغوطة نتيجةً للديسك، وسيساعدك الطبيب على تحديد السبب بشكل أدق، وقد يصف لك بعض الأدوية المسكنة والمعالجة للحالة، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
قد يقترح الطبيب إجراء العلاج الفيزيائي أيضًا على يد مدرب مختص لتخفيف الآلام بشكل عام، وتحسين قدرة العضلات والمفاصل على الحركة بشكل عام، ومن الجيد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي بما يساعد في تخفيف آلام العضلات والعظام التي تعاني منها، ويتضمن ذلك ما يأتي:
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- تجنب ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة، والتي تسبب ضغطًا على مفصل اليد.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالعناصر الضرورية لصحة العظام والأعصاب والعضلات، بما في ذلك الأغذية الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات المتنوعة.
- تناول المكملات الغذائية التي تعزز من صحة الأعصاب والعظام.
- المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
- النوم لساعات كافية في الليل، واختيار فراش ملائم ومريح.
- المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- إجراء الفحوصات الدورية للاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود أي مشاكل صحية.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أكتوبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2024-10-29 07:04:47
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-1808836
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أكتوبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره