أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من ذكر 27 سنة
الصحة الجنسية

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 17 سنة
الصحة النفسية

اعاني من مشكلة في التعلق والثقة وتعرضت لحرمان عاطفي في الصغر وغيره.كف استطيع معالجة الامر بنفسي بدون خطة علاج نفسي لاني لا املك القدرة عل دفع تكاليف خطط العلاج او...

سلامتك، من المهم البدء بالعمل على زيادة الثقة بالنفس والشفاء العاطفي. هنا بعض الخطوات التي قد تساعد:

  • ممارسة الرياضة بانتظام حيث إنها تساعد على تحسين المزاج وتقوية الثقة بالنفس.
  • إيجاد وقت للقيام بالأنشطة التي تمنحك السعادة والاسترخاء مثل القراءة، الرسم، أو الاستماع إلى الموسيقى.
  • التحدث إلى شخص موثوق به للتعبير عن مشاعرك والحصول على الدعم العاطفي.
  • تجنب الانغماس في الأفكار السلبية ومحاولة تغييرها إلى أفكار إيجابية.

على الرغم من أهمية العلاج النفسي المتخصص في بعض الحالات، يمكن العمل على تحسين الحالة العامة والشعور بالتحسن بنفسك. ومع ذلك، إذا استمرت المشكلة أو تفاقمت، من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow

عندي كسر في صابع رجلي اللي جمب الكبير جبست في مستشفي وقالو ٢١ يوم وفك الجبس عدي الوقت والكسر زي ما هوا روحت عند دكتور خاص جبس لي وقالي ٢٥...

يجب أن تتبع تعليمات الأطباء وتنتظر المواعيد المحددة لفك الجبس والكشف. في بعض الحالات، يمكن أن يكون الالتئام يستغرق وقتاً أطول من المتوقع، ولكن من المهم الاستمرار في المتابعة الطبية. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان،

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 23 سنة
الصحة الجنسية

هل هذا الغشاء سليم ام لا وهل سينزف

الغشاء موجود وينزف اول علاقه

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
كورونا طويل الأمد عند النساء أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم