هل سكر عرضي علما بانني قست السكر قبل اسبوعين وجدته وغيرت النظام الغذائ

هل سكر عرضي علما بانني قست السكر قبل اسبوعين وجدته وغيرت النظام الغذائ
icon 3 مايو 2014
icon 22077
هل هناك سكر عرضي ,,علما بانني قست السكر قبل اسبوعين وجدته 277 وغيرت النظام الغذائي الي دايت مع عدم استخدام السكر والان وجدت السكر 115 وليست هناك اعراض للمرض ,,,هل اصنف مريض بالسكر

إجابات الأطباء على السؤال (1)

مرض السكري هو مرض مزمن ولكن في بداية الامر يكون من السهل السيطرة علية بنظام غذائي معتدل وهذا لايعني ان المرض قد ذهب ولكنه تحت السيطرة ولذلك يجب الاستمرار بالنظام الغذائي المعتدل ومراجعة الطبيب لتاكيد التشخيص ومتابعة العلاج 2 2014-05-06 19:59:18
الدكتور يزن علي خليف
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
مرض السكري هو مرض مزمن ولكن في بداية الامر يكون من السهل السيطرة علية بنظام غذائي معتدل وهذا لايعني ان المرض قد ذهب ولكنه تحت السيطرة ولذلك يجب الاستمرار بالنظام الغذائي المعتدل ومراجعة الطبيب لتاكيد التشخيص ومتابعة العلاج

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في مرض السكري

النظام الغذائي الصحيح لمرضى السكري

تقوم أسس النظام الغذائي المثالي لمريض السكر على المعادلة في الوجبات بين الأطعمة الصحية المتنوعة، واتباع جدول ثابت للوجبات بمواعيد محددة، حيث يجب على مريض السكري تناول الأطعمة الغنية بالعناصر المغذية الطبيعة ذات السعرات الحرارية المنخفضة، قليلة الدهن أيضاً.

تقف الخضراوات، والفواكه الطازجة، والحبوب الكاملة، على رأس تلك القائمة الغنية بالعناصر المفيدة، مما يجعل أمامنا خطة مرتبة يجب على مريض السكري اتباعها. تعمل هذه الخطة على ضبط مستوى سكر الدم، وتحد من مضاعفات السكري.

يمكن وضع اساسيات خطة النظام الغذائي المثالي لمريض السكر في عدة نقاط كالتالي:

  • الالتزام بتناول 3 وجبات يومياً في مواعيد ثابتة.
  • استشارة اخصائي تغذية لتقنين حصص الطعام تبعاً للوزن، والعمر، ومقدار النشاط الذي يزاوله المريض.
  • التركيز على الحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف، ووالكربوهيدرات المعقدة، كذلك الأسماك، والمكسرات، كمصدر للدهون الصحية.
  • الابتعاد عن الأطعمة المصنعة، والحلوى، والمياه الغازية، والفواكه المعلبة، والمقليات.
  • من االأطعمة المسموح بها بالكلية لمريض السكري: الباذنجان، والكوسة، ووالخيار، والخس، والبصل، والسبانخ، وغيرها من الخضروات الطازجة، كذلك المشروبات الساخنة العشبية غير المحلاة.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة، والأطعمة عالية محتوى الصوديوم، والمخبوزات الجاهزة، ومشتقات الحليب الدسمة.

يوصى مرضى السكري بمتابعة الطبيب بصفة دورية والاهتمام بمزاولة نشاط بدني يتناسب مع السن والحالة البدنية.

للمزيد: 

سؤال من أنثى

في مرض السكري

نظام حمية غذائي لمرضى سكر الحمل

تقسيم الوجبات بحيث تتناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم، تناول النشويات باعتدال والتركيز على الغنية بالألياف كالخبز الاسمر والحبوب الكاملة والبقول، تناول كمية كافية من مصادر البروتين ( اللحوم، الدجاج، الاسماك، البقول) والحليب ومنتجاته، يجب التحكم بمعدل الزيادة في الوزن بالتقليل قدر الإمكان من الأغذية العالية بالدهون كالوجبات السريعة والمقالي والحلويات، الإكثار من الخضار، وتناول 2-4 حصص من الفواكه الطازجة بحيث تكون موزعة طوال اليوم.

سؤال من ذكر

في مرض السكري

انا مش مريض سكر ولكن نتيجة تحليل السكر التراكمى لمدة شهور كل التحاليل السكر العشوائي كانت دائما تتراوح ما بين و وتحليل بعد الاكل بساعتين

ربما تكون قد بدأت في ما يسمى بمرحلة ما قبل السكري , بالاضافة الى ان عوامل الاختطار عندك متواجدة وهي العامل الوراثي و السمنة , لذلك عليك البدء و بسرعة على التخلص من الوزن الزائد عن طريق الحمية الغذائية , و اعتقد ان ذلك سيكون كافيا في المرحلة القادمة , و لست بحاجة اي علاج آخر , مع امنياتنا لك بالتوفيق . ملاحظة : انصحك بالستعانة باخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي مناسب .

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً