هل البطاطا في حالة عامة مفيدة للمرضى السكري النوع الثاني و

ليس دائما حسب الحالة

يمكن اكل اي شيء ولكن باعتدال

عليكي المتبعة مع مثقفي السكر لتعليمك كيف تعدلي الجرعات حسب كميات الكربوهايدرات ومراجعة اخصائية التغذية

لا يجب عدم استخدامه

نعم تنظيم الغذاء والرياضة المنتظمة يساعدان في التحكم في سكر الدم بشكل كبير، اجعلي وجباتك صغيرة ومتعددة أي 5 وجبات في اليوم، اختاري الأغذية العالية بالألياف كالخبز الاسمر، الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان وحبوب الإفطار الكاملة، البقول، الفاكهة الطازجة، تناولي النشويات والفاكهة بكمية معتدلة بحيث تكون مقسمة طوال اليوم ولا تتناوليها بكمية كبيرة في الوجبة الواحدة، قللي قدر الإمكان من السكر والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والأغذية العالية بالدهون. مارسي الرياضي 30-45 دقيقة معظم أيام الاسبوع مع الحرص على تناول وجبة تحتوي على نشويات أو فاكهة قبل الرياضة بساعة.

عليك المتابعة مع طبيب سكر

اولا يجب ضبط معدلات السكر و من ثم مراجعة اخصائي الاعصاب و لايوجد نظام غذائي خاص و لكن يجب الاعتدال بشل عام

الاسرف في اي شيء غير صحي

الاكثار في اي شيء مضر

لا معلومات علمية خول ذلك