هل البطاطا الحلوه تخفظ السكر في الدم ؟؟

icon 24 فبراير 2015
icon 26498
هل البطاطا الحلوه تخفظ السكر في الدم ؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عند استهلاك البطاطا الحلوة يتسائل العديد من الأشخاص عن ما هي فوائد البطاطا الحلوة؟ أو ما هي فوائد ومضار البطاطا الحلوة؟

 

وإن استهلاك البطاطا الحلوة يساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم، فضلاً عن زيادة حساسية الأنسولين لدى مرضى السكري النوع الثاني. يجب العلم أنه لا يوجد دراسات كافية حول تأثير البطاطا على مستويات السكر، وإن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات.

 

ومن أبرز فوائد البطاطا الحلوة الأخرى، ما يلي:

  • تزويد الجسم بالألياف والفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين أ، وفيتامين ج، والمنغنيز، والنحاس، والبوتاسيوم وغيرها.
  • تعزيز صحة القناة الهضمية، عن طريق الألياف ومضادات الأكسدة.
  • حماية الجسم من أنواع محددة من السرطان، خاصة في المثانة والقولون والمعدة والثدي.
  • توفير بيتا كاروتين الضروري لصحة النظر.
  • تعزيز وظائف الدماغ.
  • دعم وظيفة وعمل جهاز المناعة.

وأما فيما يخص أضرار البطاطا الحلوة، فهي تعتبر آمنة للاستهلاك، عدا عن احتوائها على نسبة من مادة الأوكسالات التي لها دور في زيادة خطر تكون حصى الكلى.

للمزيد:

0 2023-04-11 22:33:14
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

عند استهلاك البطاطا الحلوة يتسائل العديد من الأشخاص عن ما هي فوائد البطاطا الحلوة؟ أو ما هي فوائد ومضار البطاطا الحلوة؟

 

وإن استهلاك البطاطا الحلوة يساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم، فضلاً عن زيادة حساسية الأنسولين لدى مرضى السكري النوع الثاني. يجب العلم أنه لا يوجد دراسات كافية حول تأثير البطاطا على مستويات السكر، وإن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات.

 

ومن أبرز فوائد البطاطا الحلوة الأخرى، ما يلي:

  • تزويد الجسم بالألياف والفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين أ، وفيتامين ج، والمنغنيز، والنحاس، والبوتاسيوم وغيرها.
  • تعزيز صحة القناة الهضمية، عن طريق الألياف ومضادات الأكسدة.
  • حماية الجسم من أنواع محددة من السرطان، خاصة في المثانة والقولون والمعدة والثدي.
  • توفير بيتا كاروتين الضروري لصحة النظر.
  • تعزيز وظائف الدماغ.
  • دعم وظيفة وعمل جهاز المناعة.

وأما فيما يخص أضرار البطاطا الحلوة، فهي تعتبر آمنة للاستهلاك، عدا عن احتوائها على نسبة من مادة الأوكسالات التي لها دور في زيادة خطر تكون حصى الكلى.

للمزيد:

اعتقد انها تحتوى على نسبة من النشويات و يجب الاقلال منها 2 2015-02-26 22:39:58
الدكتور نبيل سمير ويصا
الدكتور نبيل سمير ويصا
باطنية
اعتقد انها تحتوى على نسبة من النشويات و يجب الاقلال منها
البطاطا الحلوة تساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم نظرا لإحتوائها على الألياف ,ولأنها تزيد من فعالية الإنسولين. 2 2015-02-24 20:50:27
أخصائية تغذية روعة اسليم
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
البطاطا الحلوة تساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم نظرا لإحتوائها على الألياف ,ولأنها تزيد من فعالية الإنسولين.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من ذكر سنة 40

في مرض السكري

هل الكربوهيدرات مثل الأرز والخبز غنية بالسكر وهل يمكن تناولها من قبل مريض السكر، وهل الأرز يرفع السكر التراكمي؟

سؤال من أنثى سنة 31

في مرض السكري

هل تناول البطاطا الحلوة مضرة لمرضى السكر ؟ علماً بأن مريض السكر لا يأخذ انسولين .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً