هل البطاطا الحلوه تخفظ السكر في الدم ؟؟
إجابات الأطباء على السؤال
عند استهلاك البطاطا الحلوة يتسائل العديد من الأشخاص عن ما هي فوائد البطاطا الحلوة؟ أو ما هي فوائد ومضار البطاطا الحلوة؟
وإن استهلاك البطاطا الحلوة يساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم، فضلاً عن زيادة حساسية الأنسولين لدى مرضى السكري النوع الثاني. يجب العلم أنه لا يوجد دراسات كافية حول تأثير البطاطا على مستويات السكر، وإن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات.
ومن أبرز فوائد البطاطا الحلوة الأخرى، ما يلي:
- تزويد الجسم بالألياف والفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين أ، وفيتامين ج، والمنغنيز، والنحاس، والبوتاسيوم وغيرها.
- تعزيز صحة القناة الهضمية، عن طريق الألياف ومضادات الأكسدة.
- حماية الجسم من أنواع محددة من السرطان، خاصة في المثانة والقولون والمعدة والثدي.
- توفير بيتا كاروتين الضروري لصحة النظر.
- تعزيز وظائف الدماغ.
- دعم وظيفة وعمل جهاز المناعة.
وأما فيما يخص أضرار البطاطا الحلوة، فهي تعتبر آمنة للاستهلاك، عدا عن احتوائها على نسبة من مادة الأوكسالات التي لها دور في زيادة خطر تكون حصى الكلى.
للمزيد:
0 2023-04-11T22:33:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%87-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-366688#answer-0عند استهلاك البطاطا الحلوة يتسائل العديد من الأشخاص عن ما هي فوائد البطاطا الحلوة؟ أو ما هي فوائد ومضار البطاطا الحلوة؟
وإن استهلاك البطاطا الحلوة يساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم، فضلاً عن زيادة حساسية الأنسولين لدى مرضى السكري النوع الثاني. يجب العلم أنه لا يوجد دراسات كافية حول تأثير البطاطا على مستويات السكر، وإن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات.
ومن أبرز فوائد البطاطا الحلوة الأخرى، ما يلي:
- تزويد الجسم بالألياف والفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين أ، وفيتامين ج، والمنغنيز، والنحاس، والبوتاسيوم وغيرها.
- تعزيز صحة القناة الهضمية، عن طريق الألياف ومضادات الأكسدة.
- حماية الجسم من أنواع محددة من السرطان، خاصة في المثانة والقولون والمعدة والثدي.
- توفير بيتا كاروتين الضروري لصحة النظر.
- تعزيز وظائف الدماغ.
- دعم وظيفة وعمل جهاز المناعة.
وأما فيما يخص أضرار البطاطا الحلوة، فهي تعتبر آمنة للاستهلاك، عدا عن احتوائها على نسبة من مادة الأوكسالات التي لها دور في زيادة خطر تكون حصى الكلى.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل القرفة تخفظ السكر وكم مقادير استخدامها
سؤال من أنثى سنة 32
في مرض السكري
هل تناول البطاطا الحلوة مضرة لمرضى السكر ؟ علماً بأن مريض السكر لا يأخذ انسولين .
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
نسبة السكر صايم113 هل اعتبر مصاب السكري, حالة السكر, فرط السكر في الدم, قياس السكر الصيامي, اختبار تحمل السكر,
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل البطيخ يرفع السكر في الدم وهل خبز التميز يرفع السكر أيضًا؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل الكرز يخفض نسبة السكر في الدم ؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ابي عمره 60 سنه واعطانا دكتوره جدول له للتغذيه الجيده لمرض السكري ومكتوب في الجدول الغذاءي تناول كميه من البطاطا...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل الدهون والزيوت ترفع من مستوى السكر في الدم؟مثل الدواجن والحوم والجزر مذاقه حلو فهل يرفع مستوى السكر في الدم؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل (سدر) الدجاج يرفع مستى السكر في الدم؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل العسل اﻻصلي يرفع نسبة السكر في الدم
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل قياس السكر في الدم طبيعي وهو صائم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين