ماذا يجب أن يأكل الإنسان المصاب بداء السكري
إجابات الأطباء على السؤال
يجب أن تتم عملية التعايش الغذائي مع السكري ومعرفة الأغذية التي تناسب مريض السكري من أجل التحكم بمستويات السكر في الدم وتجنب حصول أي مضاعفات، وقد يشمل غذاء مرضى السكري ما يلي:
- الأسماك الدهنية الغنية بالأوميغا 3 مثل السلمون والسردين والرنجة والأنشوجة والماكريل.
- الورقيات الخضراء مثل السبانخ وغيرها.
- القرفة.
- البيض.
- بذور الشيا.
- الكركم.
- المكسرات مثل اللوز والكاجو والبندق والفستق والجوز وغيرها.
- البروكلي.
- زيت الزيتون.
- خل التفاح.
- الفراولة.
- الثوم.
للمزيد:
- حساب الكربوهيدرات لمرضى السكر
- طرق تساعد في تقليل تناول السكر
- كيف تراقب طعام مرضى السكري؟
- الصيام ومرض السكري
- المحليات منخفضة السعرات الحرارية وداء السكري
المرجع:
0 2015-10-07T15:09:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-569219#answer-0يجب أن تتم عملية التعايش الغذائي مع السكري ومعرفة الأغذية التي تناسب مريض السكري من أجل التحكم بمستويات السكر في الدم وتجنب حصول أي مضاعفات، وقد يشمل غذاء مرضى السكري ما يلي:
- الأسماك الدهنية الغنية بالأوميغا 3 مثل السلمون والسردين والرنجة والأنشوجة والماكريل.
- الورقيات الخضراء مثل السبانخ وغيرها.
- القرفة.
- البيض.
- بذور الشيا.
- الكركم.
- المكسرات مثل اللوز والكاجو والبندق والفستق والجوز وغيرها.
- البروكلي.
- زيت الزيتون.
- خل التفاح.
- الفراولة.
- الثوم.
للمزيد:
- حساب الكربوهيدرات لمرضى السكر
- طرق تساعد في تقليل تناول السكر
- كيف تراقب طعام مرضى السكري؟
- الصيام ومرض السكري
- المحليات منخفضة السعرات الحرارية وداء السكري
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل القهوه التركيه ترفع نسبه السكر اولها اي تأثير على المصاب بداء السكري
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي الاغذية المساعدة للاصابة بمرض السكري وما هي الاغذية التي يجب على المصاب ان يتجنبها وهل يجب ان يتجنبوا...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف نحدث الافراط السكري لمعرفة ان الشخص مصاب بداء السكري
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي الكلات التي يجب الامتناع عنها للشخص المريض بداء السكري؟ وما هي السكريات التي يجب الابتعاد عنها؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهي الخضر و الفواكه التي يجب تجنبها من طرف المصاب بدا السكري و المقدار الدي يجب اكله
سؤال من ذكر سنة 37
في مرض السكري
الرجل مصابة بالتقرحات مع العلم ان المريض مصاب بداء السكري
سؤال من ذكر سنة 40
في مرض السكري
انا مريض بداء السكري...اذا اصابني جرح بصيط في قدمي ماذا افعل لكي لاتصبح مضاعفات
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا مصاب بداء السكري واشعر دائما بحموضة في الفم ويصبح لون اللسان اصفر ماذا يعني هذا ؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم : ماهيه الاكلات التي يمكن ان ياكلها المصاب بمرض السكري
سؤال من ذكر سنة 68
في مرض السكري
اخبرني الطبيب اني مصاب بداء السكري حيث كانت نتيجه فحص السكر التراكمي 8.4 عمري 60 عام ماذا تنصحوني بعد ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين