تسجيل دخول 
...ماذا يجب أن يأكل الإنسان المصاب بداء السكري
6 أكتوبر 2015
839
ماذا يجب أن يأكل الإنسان المصاب بداء السكري
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب أن تتم عملية التعايش الغذائي مع السكري ومعرفة الأغذية التي تناسب مريض السكري من أجل التحكم بمستويات السكر في الدم وتجنب حصول أي مضاعفات، وقد يشمل غذاء مرضى السكري ما يلي:
- الأسماك الدهنية الغنية بالأوميغا 3 مثل السلمون والسردين والرنجة والأنشوجة والماكريل.
- الورقيات الخضراء مثل السبانخ وغيرها.
- القرفة.
- البيض.
- بذور الشيا.
- الكركم.
- المكسرات مثل اللوز والكاجو والبندق والفستق والجوز وغيرها.
- البروكلي.
- زيت الزيتون.
- خل التفاح.
- الفراولة.
- الثوم.
للمزيد:
- حساب الكربوهيدرات لمرضى السكر
- طرق تساعد في تقليل تناول السكر
- كيف تراقب طعام مرضى السكري؟
- الصيام ومرض السكري
- المحليات منخفضة السعرات الحرارية وداء السكري
المرجع:
0 2015-10-07 15:09:54طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-569219
طاقم الطبي
يجب أن تتم عملية التعايش الغذائي مع السكري ومعرفة الأغذية التي تناسب مريض السكري من أجل التحكم بمستويات السكر في الدم وتجنب حصول أي مضاعفات، وقد يشمل غذاء مرضى السكري ما يلي:
- الأسماك الدهنية الغنية بالأوميغا 3 مثل السلمون والسردين والرنجة والأنشوجة والماكريل.
- الورقيات الخضراء مثل السبانخ وغيرها.
- القرفة.
- البيض.
- بذور الشيا.
- الكركم.
- المكسرات مثل اللوز والكاجو والبندق والفستق والجوز وغيرها.
- البروكلي.
- زيت الزيتون.
- خل التفاح.
- الفراولة.
- الثوم.
للمزيد:
- حساب الكربوهيدرات لمرضى السكر
- طرق تساعد في تقليل تناول السكر
- كيف تراقب طعام مرضى السكري؟
- الصيام ومرض السكري
- المحليات منخفضة السعرات الحرارية وداء السكري
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي الاطعمة التي يجب ان يبتعد عنها الشخص المريض بالسكري وماذا سياكل ؟؟؟ وشكرا
هذا سؤال لاخصائيي التغذية فلديهم لوائح بكل الاطعمة مع نسب السكريات اللتي تحتويها
سؤال من أنثى سنة 49
في مرض السكري
عمري 42 سنة هل الشخص الذي لديه استعداد لسكري النوع الثاني من الازم أن يصاب بة م لا يصاب ؟
اذا اتبع الشخص النظام الغذائي الصحي ونظام صرف الطاقة بالمجهود ,يسلامة يستطيع ان يسيطر على الوضع وان لا يصاب بالسكري,
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل ممكن يصاب الشخص الرياضي بمرض السكري
نعم مثل اى شخص عادى
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل يستطيع الشخص المصاب بمرض السكر زرق ابرة dexamed ؟
يستطيع اذا كان ذلك ضروريا ولكن تحت اشراف الطبيب المع
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما الاطعمة التي يجب ان يتجنبها مريض السكري؟
الابتعاد تماماً عن الأغذية الغنية بالسكريات البسيطة سهلة الهضم مثل السكر والعسل والمربى والكيك والمشروبات الغازية والمحلاة بالسكر
الاقلال من الفاكهة الى الحد الأدنى
تجنب النشويات مثل الأرز و المعكرونة و الخبز
تجنب الأغذية الدهنية مثل النخاعات والكبد والسمن والزبدة والحليب كامل الدسم والحلويات
تجنب الأطعمة المالحة
الإكثار من الألياف مثل الخضراوات
يفضل شرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل
بالنسبة للمحليات الصناعية فإنه يفضل استعمالها باعتدال وعند الحاجة وعدم الافراط بتناولها، إذ أن الزيادة من تناول المحليات الصناعية ولفترات طويلة قد تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل مريض السكري عندما يبدأ بأخذ حقن انسولين وزنه يزداد كيف يستطيع المريض إنقاص وزنه علما ان السكري اتى نتيجة...
يمكن أن يزيد وزن مريض السكري بسبب تناوله الإنسولين لأن الأخير يزيد من استغلال السكر والاستفادة من بدلا من ضياعه وفقدانه في البول، ولكن بالحمية وممارسة الرياضة إن أمكن، وبالعلاج الصحيح المدروس يمكن السيطرة على التراكمي ضمن المستوى الطبيعي أو القريب منه،
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هو مرض السكري ومتى يكون الإنسان مريض سكر
يجب القراءة عن ذلك في باب الامراض
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
والدي مريض بالسكري و قد اصيب مؤخراً بفشل كلوي و اخبرنا الطبيب بان يتجنب بعض المأكولات وعندما تناول ما اخبره...
يجب تعديل علاج السكري و عادة يجب ان يكون الانسولين
سؤال من ذكر سنة 41
في مرض السكري
ما الذي يجب أن يكون مريض السكري على دراية بها؟
يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض الشائعة حول العالم، ويوجد العديد من الأمور التي يجب أن يكون مريض السكري على دراية بها ومنها ما يلي:
- إن مرض السكري عبارة عن مرض مزمن لا يوجد له علاج نهائي حتى هذه اللحظة، حيث يوجد مشكلة في تنظيم مستويات السكر في الدم نتيجة لمشاكل مرتبطة بهرمون الأنسولين حيث لا يتم إنتاج الأنسولين أو أن الخلايا تكون غير قادرة على استخدام الأنسولين. ولكن يجب استخدام الأدوية المحددة من قبل الطبيب المختص من أجل إدارة مستويات السكري ضمن الحد الطبيعي ومنع تطور المزيد من المضاعفات.
- يجب العلم أنه تزيد نسبة الإصابة بمرض السكري في حالات السمنة وزيادة مؤشر كتلة الجسم.
- قد يصعب تشخيص العديد من حالات مرض السكري منذ بدايتها، حيث يمكن أن تبقى لسنوات طويلة دون أن يتم ملاحظتها أو قد تتطور على مدة فترة طويلة من الزمن.
- قد تتطور العديد من المضاعفات الخطيرة في حال تم ترك مرض السكري دون تشخيص أو دون علاج، ومن أبرزها أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى وتلف الأعصاب وغيرها.
- يجب مراقبة مستويات السكر في الدم بصورة يومية مع تسجيل القراءات قبل الأكل وبعده، مع تدوين الأعراض التي يتم الشعور بها. كما يجب مراقبة مستويات السكر التراكمي كل 3-6 أشهر حسب نصائح الطبيب، ومستويات الكوليسترول وقراءات ضغط الدم.
- يمكن الوقاية من مرض السكري أو إدارة مستويات السكر في الدم من خلال اتباع نمط حياة صحي يشمل اتباع ما يلي:
- الحفاظ على وزن صحي والتخلص من الوزن الزائد.
- الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة بصورة منتظمة.
- الحرص على تجنب التدخين.
- المراقبة الدورية لمستويات السكر في الدم.
- العناية المناسبة بالقدم والكلى والعين من أجل منع تطور أي مضاعفات.
- في حال استخدام الأنسولين يجب مراعاة ما يلي عند ممارسة التمارين:
- يجب ممارسة التمارين بعد الأكل وليس قبل الأكل.
- يجب مراقبة مستويات السكر في الدم قبل وبعد ممارسة التمارين.
- يجب تجنب ممارسة التمارين في حال كانت القراءات أعلى من 240 مغ/دسل.
- يجب تجنب ممارسة الرياضة قبل النوم مباشرة.
- في حال عدم استخدام الأنسولين يجب مراعاة ما يلي عند ممارسة التمارين:
- يجب مراقبة مستويات السكر في الدم قبل وبعد ممارسة التمارين.
- يجب استشارة الطبيب قبل البدء بممارسة التمارين.
- يجب تجنب ممارسة التمارين في حال كانت القراءات أقل من 70 مغ/دسل أو أعلى من 240 مغ/دسل.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف يعلم الشخص امه مصاب بالسكري
السؤال غير واضح
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2105
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره