علاح السكر والوقاية منه

ممارسة الرياضة بانتظام تناول غذاء صحى إنقاص الوزن إذا كان زائداً تناول دواء الميتفورمين إذا كان السكر مرتفع قليلا عن الطبيعى (لا بد أن يكون تحت إشراف طبيبك)

0

الدكتور احمد ماهر

2015-09-21 18:23:21

/اسئلة-طبية/مرض-السكري/الوقايه-من-داء-السكري-نوع-الثاني-547942

الحميه الغذائية المناسبة وممارسة الرياضة

0

الدكتور عزت احمد

2015-06-13 14:00:05

/اسئلة-طبية/مرض-السكري/كيف-تتم-الوقاية-من-مرض-السكري-450001

يحب ان يناقش كل مريض هذا الامر مع طبيبه لان كل حالة تختلف عن الاخرى وبشكل عام يجب الاعتدال في الطعام والاكثار من شرب الماء

0

الدكتور يزن علي خليف

2015-05-29 10:43:10

/اسئلة-طبية/مرض-السكري/طرق-الوقاية-لمرضي-السكري-في-رمضان-437448

بالاعتدال في الطعام و ممارسة الرياضة

0

الدكتور يزن علي خليف

2015-03-19 21:55:26

/اسئلة-طبية/مرض-السكري/كيف-يمكن-الوقاية-من-مرض-السكري-378130

اهم طريقة هي النظام الغذائي المعتدل

0

الدكتور يزن علي خليف

2015-03-07 22:44:47

/اسئلة-طبية/مرض-السكري/طرق-الوقاية-من-مرض-السكري-371480

هي عندما نكون نتائج فحص السكري اكثر من الطبيعي واقل من مرض السكري ويمكن الوقاية بالاعتدال في الطعام وانقاص الوزن

0

الدكتور يزن علي خليف

2015-01-17 19:32:44

/اسئلة-طبية/مرض-السكري/ما-هي-مرحلة-ما-قبل-السكري-هل-يمكن-الوقاية-منها-355046

الاعتال في الطعام والحفاظ على الوزن الطبي المثالي اي الطول ناقص 100 تقريبا

0

الدكتور يزن علي خليف

2014-08-10 23:04:37

/اسئلة-طبية/مرض-السكري/الوقاية-و-الحماية-لمريض-السكري-بعمر-60-317089

الاعتدال والانتظام في الاكل هو اساس الوقاية

0

الدكتور يزن علي خليف

2014-05-27 19:48:35

/اسئلة-طبية/مرض-السكري/هل-ينفع-الصوم-في-الوقاية-من-السكري-294838

بالنسبة للسكري النوع الاول (المعتمد على الانسولين): لا تتوافر أية اجراءات وقائية للاصابة بالنمط الاول من السكري نظراً لعدم تحديد العامل الرئيسي المُسبب . بالنسبة للسكري النوع الثاني (غير المعتمد على الانسولين): -التزام نظام غذائي صحي قليل الدهون والسعرات الحرارية . - الحفاظ على النشاط الفيزيائي وممارسة التمارين بمعدل 30 دقيقة يومياً . - الحفاظ على الوزن الصحي لتجنب السُمنة

0

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

2013-11-17 09:42:06

/اسئلة-طبية/مرض-السكري/ماهوسبل-الوقاية-من-مرض-السكري-215614

قد يصاب الانسان بالسكري ويبقى لفترة طويلة قد تمتد إلى سنوات دون الانتباه إلى أية أعراض، لأن هذه الأعراض قد تعزى إلى أسباب أخرى، ففي بداية الإصابة بالسكري من النوع الثاني يشعر المريض بوهن غير محدد و قد يعاني من آلام ذات منشأ عصبي في الأطراف ، و قد يتأخر اندمال الجروح وتبقى شهيته للطعام طبيعية أو تزداد قليلاً وعندما تتفاقم الإصابة تبرز الأعراض النوعية وهي الجوع المتكرر وعدم الشعور بالشبع، والعطش الشديد، وكثرة التبول ، بالاضافة إلى ذلك يزداد الشعور بالوهن والخمول والآلام العصبية وتأخر شفاء الجروح والالتهابات الشائعة مثل الزكام أثبتت الدراسات أن الأذيات الوعائية التي تؤدي إلى الإصابات القلبية والوعائية المزمنة تبدأ قبل ظهور أية أعراض للسكري وحتى قبل وجود ارتفاع في السكر كاف لتشخيص الإصابة، أي تبدأ الأذيات في مرحلة ما قبل السكري ولهذا السبب تم تحديد عوامل الخطورة التي قد تليها الاصابة بالسكري ومن هذه العوامل قصة وجود سكري في العائلة وخصوصاً بين الأقارب من الدرجة الأولى، وزيادة الوزن، والعمر فوق 40 سنة، وارتفاع ضغط الدم، والولادات المتعددة وعوامل أخرى لذلك فالطريقة الأفضل لاكتشاف الاصابة بالسكري، هي تحليل سكر الدم بشكل دوري وعدم الاعتماد على الأعراض الوقاية: الوقاية من السكري هي ببساطة الموازنة بين المدخول و المستهلك من السعرات الحرارية ، أي ألاَ يزيد المدخول من الطعام عن الكمية التي يحتاجها الجسم للقيام بعمليات الاستقلاب الأساسية و ممارسة الحياة اليومية من التوصيات الهامة في موضوع الطعام أولا تعدد الوجبات، أي أن تتناول ثلاثة وجبات يومياً على الأقل ، و تناول أطعمة متنوعة تحتوي على كمية كافية من الخضار والفواكه، و تجنب المشروبات المحلاة والوجبات الجاهزة والسريعة بالاضافة إلى النشاط الحركي يفيد الامتناع عن التدخين في الوقاية من السكري تحياتي

0

د. فضل خضر ابو العلا

2012-01-27 10:32:27

/اسئلة-طبية/مرض-السكري/ما-هي-اعرض-السكري-وما-هي-طرق-الوقاية-منة-65102