طرق لتجنب مرض السكري علما أني أحب الحلويات ورفيع الجسد وهل السكريات تجعل حبوب على الوجه؟

icon 28 أبريل 2015
icon 705
طرق لتجنب مرض السكري علما أني أحب الحلويات ورفيع الجسد وهل السكريات تجعل حبوب على الوجه؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاعتدال في الطعام و ممارسة الرياضة 1 2015-04-30 12:30:41
الدكتور يزن علي خليف
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
الاعتدال في الطعام و ممارسة الرياضة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

هل كثرة اكل المأكولات التي تحتوي على السكريات بصورة كبيرة مثل الحلويات او المشروبات التي تحوي السكر اكثر من اللازم...

هناك ما يسمى عوامل خطورة ترتبط بحدوث السكري، ومن هذه العوامل البدانة وقلة النشاط الحركي ، و وجود إصابة سكري بين الأقارب، وعوامل أخرى عديدة. وجود واحد أو أكثر من هذه العوامل قد يؤدي إلى الإصابة بالسكري وكلما زاد عدد عوامل الخطورة إزداد احتمال الاصابة بالسكري فتناول السكر والنشويات وهي مواد غنية جداً بالطاقة، بكميات كبيرة، دون وجود نشاط حركي يساهم في حرق هذه الكميات من الطاقة يؤدي إلى حدوث البدانة والتي بدورها قد تؤدي إلى الاصابة بالسكري تحياتي

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

اسمع ان حبوب غلوكوفاج التى هي لمرضى السكري تساعد على تخفيف الوزن مامدى دقة هذا الكلام ??وهل فعلا استخدامه من...

(الميتفورمين ) اولا هذا الدواء غير مرخص من قبل ادارة الغذاء والدواء الامريكية كخافض للوزن. ثانيا :اجريت دراسات وتوصلت للتالي: -بعض الناس فقط استفادت بفقد وزنها وليس الكل. -ليس حل سريع وانما يتم الفقد تدريجيا لمدة طويلة(متوسط الوزن المفقود بعد سنتين كان بين 4 الى 7 ارطال فقط). -غير معروف الية التأثير فقد يكون عن طريق انقاص الشهية او تغيير طريقة الجسم في خزن الدهون. -وجد ان الذين استفادوا اكثر هم من يتناولون الدواء مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة وقد يعود ذلك الى انه يعزز فقد السعرات الحرارية اثناء الرياضة. -قد يعود الوزن الاصلي بعد الايقاف او حتى وقت تناوله. -آمن عند الايقاف لا يزداد الوزن .

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

ما هو الفرق بين سكر الدم وسكر البول وايهما اخطر 2 ماهى الفواكه التي لاتحتوي على نسبة عالية من السكر...

يكمن الفرق بين سكر الدم وسكر البول، أن سكر البول غالباً ما يمثل أحد علامات ارتفاع نسب السكر في الدم، أي أنه عرض للسكري غير المعالج، حيث ترتفع نسب السكر في البول كدليل على ارتفاعه في الدم، حيثأن ارتفاع السكر بالدم أكثر من 180 ينتج عنة تسرب السكر من الكلى إلى البول و هو ما يعنى ان السكر غير منتظم بالدم.

يوصى عند اكتشاف ارتفاع السكر في البوب بضرورة إجراء فحص سكر الدم واستشارة طبيب لتحديد هل المريض مصاب بالسكري أم لا؟ ومدى ارتفاع نسبة سكر الدم.

أما عن السؤال عن تناول الفاكهة لمريض السكري فيمكن تتصنيفها كالتالي:

  • تناول الفاكهة مساءاً غير مستحب حيث أن معظم الفاكهة تحتوى على ألياف، أو أملاح، أو سكريات.
  • يفضل تناول الفاكهة قبل الوجبات في فترة النهار.
  • التين، والبلح، وقصب السكر وكل ما ينتج منهم أعلى نسبة جلوكوز، يجب الحد منهم ومن منتجاتهم بقدر الإمكان.
  • الموز، والبرتقال، والكيوي، والكمثرى، ومعظم الفاكهة بها كمية متوسطة من السكريات.
  • التفاح اقل نسبة سكريات.

للمزيد: 

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

رداً على سؤالي السابق فالمصاب بالسكري هو زوجي ( النوع الثاني ) ويتناول ( formit 850) وقد اصيب قبل ستة...

اعتقد ان وزنه مثالي بالنسبة للطول, و السمنة ستكون ضارة له بحيث تمنعه من السيطرة على مستوى السكر في الدم, ننصحه الالتزام بالحمية الغذائية و العلاج الدوائي, و لا داعي للقلق.

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

انا فتاة عمري 17 اعاني من صداع عند اكل الحلويات التي تحتوى على كميات مركزة من السكر ولا اعاني من...

تناول الحلويات بكميات كبيرة قد يؤدي الى ارتفاع مستوى السكر في الدم ولكن الاصابة بالصداع بعد تناول الحلويات لا يعد عرض من اعراض السكري ومن الاعراض الشائعة لمرض السكري: - تكرار معدل التبول والتسبب بالجفاف . - فقدان الوزن . - الغثيان والتقيؤ . - فرط العطش . - فرط الشهية وللتاكد من عدم الاصابة بالسكري يفضل اجراء الفحص التراكمي HBA1C

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

هل صحيح أن السكر الأبيض ( الصناعي ) يزيد مرض السرطان . وعلى مريض السرطان الامتناع عنه .والحصول على السكر...

لا يخلو السكر الابيض من المواد الكيماوية مثل الكروم والذي يلعب دورا سلبيا في الصحة ,السكر يعتبر مصدر الطاقة لجميع الخلايا في الجسم. السكر نوع من أنواع الكربوهيدرات، وعندما تتناول الكربوهيدرات، سواء كان فاكهة أو الآيس كريم أو الخبز، يقوم البنكرياس بإنتاج الأنسولين، وهو الهرمون الذي يساعد على تحويل السكر إلى طاقة لنمو خلايا الجسم. عندما تتناول الكثير من السكر، يصبح الجسم مقاوم للانسولين، و تساهم الوجبات الغذائية الغنية بالسكر بتفعيل الإلتهابات في جميع أنحاء الجسم، والتي يمكن أيضا أن تسبب تلف الخلايا وتدفع عجلة نمو الأورام السرطانية. سلامات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه