انخفاض سكر الدم هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر في الدم عن المستوى الطبيعي، ويعد السكر في الدم مصدر الطاقة الرئيسي للدماغ والخلايا الأخرى في الجسم، وعندما ينخفض مستوى السكر في الدم، لا يحصل الدماغ والخلايا الأخرى على الطاقة التي تحتاجها لتعمل بشكل صحيح.

مقاومة الإنسولين هي حالة مرضية لا تستجيب فيها خلايا الجسم بشكل صحيح للأنسولين، وهو هرمون يفرزه البنكرياس لمساعدة الجسم على استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة، وعندما لا تستجيب الخلايا للأنسولين، يتراكم الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

للمزيد:

ينقسم مرض السكري إلى نوعين رئيسيين، وهما مرض السكري من النوع الأول وهو النوع الذي يظهر عند صغار السن ويتوقف فيه إنتاج الإنسولين بشكل تام لدى الشخص المصاب، ومرض السكري من النوع الثاني والذي غالبًا ما يتطور مع التقدم في السن وفيه ينخفض إنتاج الإنسولين أو قد تنخفض حساسية الخلايا للإنسولين لدى الشخص المصاب.

أتمنى لك العافية، بداية أود الإشارة إلى أن معدل السكر التراكمي لديك مرتفع جدًا، وهو السبب في الشعور بوخز في الأطراف، لأن ارتفاع معدل سكر الدم بشكل كبير قد يُضعف الأعصاب والأوعية الدموية الطرفية.

في حال تم وصف الأدوية المناسبة لك من قبل الطبيب لضبط مستويات سكر الدم فإن زوال تأثر ارتفاع سكر الدم قد يحتاج بعض الوقت، وقد تصل هذه المدة إلى عدة أشهر، ولكن من المفترض أن تبدأ بالشعور بتحسن في الأعراض بشكل تدريجي.

أنصحك في حال عدم ملاحظة تحسن الأعراض بمراجعة الطبيب لمراقبة مستويات سكر الدم والتأكد من ضبطها بشكل صحيح، وقد يصف لك الطبيب بعض العلاجات التي تساهم في تسريع التعافي من الوخز في الأطراف، مثل مكملات فيتامين ب، وبعض الأدوية المساعدة الأخرى.

للمزيد:

عادةً ما ترتبط متلازمة تكيّس المبايض بمقاومة الأنسولين؛ الأمر الذي قد يُسبب لاحقًا الإصابة بداء السكري ما لم تتبع المصابة العلاج الدوائي والوقائي اللازميْن، ولكن اطمئني؛ إذ إن هذه الحالة يمكن علاجها، وما يمكنكِ فعله هو اتباع العلاجات التي يصرفها طبيبك المختص، إضافة إلى اتباع بعض التغييرات الحياتية على النمط الغذائي والنمط الحياتي لتحسين وضعكِ الصحي، ومن هذه التوصيات ما يأتي: 

• الالتزام بحمية غذائية، تشمل كلًا ممّا يأتي:
  • الحدّ من السكريّات؛ كالحلويات، والمشروبات الغازية، والمحليات، ونحوه.
  • الابتعاد عن الكربوهيدرات ما أمكن.
  • موازنة النظام الغذائي وجودته بالتركيز على الألياف، والبروتين.
  • تناول مصادر الدهون المفيدة؛ مثل السمك السالمون، والمكسرات، والأفوكادو.
• التمرن باستمرار وزيادة النشاط البدني.
• السيطرة على الوزن وخسارة الوزن الزائد من خلال التركيز على محيط الخصر.
• الالتزام بتعليمات الطبيب المختص والأدوية التي يصفها بناءً على حالتك الصحية.

للمزيد:

أتمنى لك الشفاء التام، تُعد زراعة البنكرياس ناجحة عند حوالي 90% من مرضى السكري من النوع الأول، والتي من شأنها أن تمكّنهم من الاستغناء عن الإنسولين في السنة الأولى بعد الجراحة. بعد السنة الأولى من زراعة الأنسولين، فإن ثلثي المرضى يستمرون في عدم حاجتهم لحقن الأنسولين، ولكن هناك بعض المعوقات للقيام بهذا النوع من عمليات الزراعة، مثل التكلفة المرتفعة جدًا لها، وتوفرها في مراكز صحية محدودة.

من فوائد زراعة البنكرياس ما يأتي:

• تمكّن المصابون من عيش حياة أطول وذات جودة أفضل.
• السيطرة على مستويات سكر الدم، فلا تحتاج بعدها إلى الاستمرار على الأنسولين.
• تُقلل من الأضرار الصحية التي سببها السكري سابقًا.
• تُحسّن من صحة المرضى وترفع طاقتهم.
• في حال التخطيط للإنجاب، فإن زراعة البنكرياس تحسن من قدرتك على ذلك.

للمزيد: