انا حللت السكر بعد الاكل بساعاين من العشاء كان 154 ثم جلست ثلالث ساعات ونمت 8 ساعات وخللت وجت السكر 175 مع العلم انني اتناول ادويت السكر بانتضام افيدوني افادكم الله

هناك عوامل عديدة تلعب في تقدير سكر الدم منها الدواء والحمية . المرحلة الأولى لضبط السكر هي ضبط السكر الصباحي على الريق . وعموما العلاج يعتمد على ثلاث ركائز : الحمية المناسبة + الأدوية + ممارسة المشي نصف ساعة / وإذا كان وزنك زائدا فيجب العمل ضمن الركائز السابقة على إنقاصه

فحصت سكر على صيام 8 ساعات وكانت النتيجه 117 ثم تناولت وجبة افطار مكمونه من الحمص وخبز الطابون وزيت زيتون ثم كوبين من الشاي المحلى بالسكر وبعد ساعه فحصت كان 174 هل عندي سكر

هذا استعداد لمرض السكري و واضح ان لديك اسراف شديد في الطعام يجب الاعتدال

عند فحص السكر بعد صيام من ٧-٨ ساعات يكون معدل سكر الدم في المرة الأولى من١٠٠-١١٥ تقريبا، ثم أقوم بعدها مباشرة بفحص آخر في نفس اللحظة وتكون النتيجة طبيعية من٩٣-٩٩ مع العلم بأن نسبة السكر بعد الوجبات طبيعية جدا من أول مرةمن١٠٠-١٢٨ تقريبا فما تفسير ذلك لو سمحتم؟

راقب السكر لديك بالمخبر و ليس على الجهاز و يفضل أن تجري الخضاب الغلوكوزي

بعد مرور ساعتين عن الطعام كان قياس السكري لدي بحدود 170 وبعد مرور 4 ساعات عن الطعام اصبح بحدود 160 وبعد مرور 6 ساعات اصبح قياس السكر 90 ارجو النصيحة هل انا مصاب بالسكري ؟

- التحليل بعد كم دقيقة بالضبط من الأكل؟ - معدل السكر الطبيعى بعد الأكل بساعتين تحت 140 و بعد 8 ساعات من 70 إلى 110 لو يوجد عوامل خطر مثل الوراثة و السمنة و التوتر العصبى و غيره و لو يوجد أعراض يجب أن تكمل باقى الفحوصات مثل السكر التراكمي

لدي سكر النوع الاول كان مضبوط تماما اصبت بنزلاة برد في الشهر الثاني يدء يرتفع فترة استقر جيد ثم يرتفع ايام ويستقر ماهو السبب الغذاء نفس الغذاء ملتزم تمامآ

الجسم يتغير يجب المتابعة وتعديل الجرعات

السلام عليكم ورحمة الله دكتور انا فحصت سكر صباحا وكانت النتيجة 116 أي بعد صيام 8 ساعات وفي الليل يكون 120 لماذا خلال هذه الفترة ينخفض السكر 4 درجات هل هناك خلل في البنكرياس

و عليكم السلام و رحمة الله نسبة 116 عالية قليلا فعلا ينبغي ان ينخفض الى اقل من 100 بعد الصيام انصحك بعمل تحليل صائم و سكر تراكمي في المعمل لمرة ثانية فان كان ايضا اعلى من 100 فعليك بعمل حمية و ممارسة الرياضة و متابعة النسبة بشكل دوري

نسبه السكر صائم 100 وبعد الافطار بساعتين 101 مانتيجه القراءه علما اني فحصت قبل يومين كان 106 صائم و100 فاطر بعد ثالث ساعات ز افيدوني جزاكم الله خير وطمنوني لاني في قلق الله يستر عليكم

التحاليل طبيعية ولاداعي للقلق

سؤال من ذكر سنة

مرض السكري

افطرت فطورا صحيا وصمت بعدها بحدود ٥ ساعات وفحصت السكر كان 250

Q: تحليل السكر بعد صيام عن 9 ساعات وكنت متعصب 103. ووتحليل السكر فاطر 123 ده ابقا مريض سكر مع العلم طولي 195. ووزني 128. كيلو

السكر صائم مرتفع وهذا مؤشر الى احتمال بداية السكر لديك ولكن تنزيل الوزن ضروري ليعود السكر الى طبيعته

26 مارس 2016

1183

افطرت فطورًا صحيًا جدًا وصمت بعدها صيام جزئي بحدود ٥ ساعات، ثم فحصت السكر كان 250 ما الحل، مع العلم انني ملتزم بتناول الطعام المناسب لي ولكم سكر الدم يرتفع، وهذا يسبب لي التعب النفسي والإرهاق، أفيدوني جزاكم الله خيرًا.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، رغم التزامك بنظام غذائي صحي، هناك عدة أسباب محتملة لارتفاع سكر الدم بعد الإفطار والصيام الجزئي، منها:

نوعية الطعام: على الرغم من أنك ذكرت أنك تتناول طعامًا صحيًا، قد تكون هناك بعض الأطعمة التي تسبب ارتفاعًا سريعًا في سكر الدم لديك، انتبه إلى كمية الكربوهيدرات في وجبة الإفطار، حتى الصحية منها، مثل الفواكه والعسل.
كمية الطعام: حتى لو كان الطعام صحيًا، فإن تناول كميات كبيرة منه يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم، حاول التحكم في حجم الحصص.
مقاومة الأنسولين: قد تكون لديك مقاومة للأنسولين، مما يعني أن جسمك لا يستجيب بشكل فعال للأنسولين، وبالتالي يرتفع سكر الدم.
الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤدي الإجهاد والتوتر إلى ارتفاع سكر الدم. حاول إيجاد طرق للتعامل مع التوتر، مثل ممارسة التأمل أو اليوجا.
قلة النوم: قلة النوم يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم. حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات).
الجفاف: الجفاف يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم. تأكد من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم.

أنصحك بمراجعة الطبيب المتابع لحالتك، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، ووضع الخطة العلاجية المناسبة لك، كما أنصحك باتباع الإرشادات الآتية للتحكم في سكر الدم:

قياس سكر الدم بانتظام: قم بقياس سكر الدم قبل وبعد الوجبات لتحديد الأطعمة التي تسبب ارتفاعًا في سكر الدم لديك.
تعديل وجبة الإفطار: حاول تقليل كمية الكربوهيدرات في وجبة الإفطار، وركز على البروتينات والدهون الصحية. يمكنك تجربة إضافة البيض، الأفوكادو، أو المكسرات إلى وجبة الإفطار.
ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة، حتى المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، يمكن أن تساعد في خفض سكر الدم وتحسين حساسية الأنسولين.
شرب الماء: اشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم، خاصة قبل وبعد الوجبات.
تناول الألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، يمكن أن يساعد في تنظيم سكر الدم.
تجنب المشروبات المحلاة: تجنب المشروبات الغازية والعصائر المحلاة، لأنها تسبب ارتفاعًا سريعًا في سكر الدم.

للمزيد:

0 2025-07-27T20:00:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D9%8A%D8%B1%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B7%D8%B1%D8%AA-%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D8%A7-%D9%88%D8%B5%D9%85%D8%AA-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%B2%D8%A6%D9%8A-723839#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

نوعية الطعام: على الرغم من أنك ذكرت أنك تتناول طعامًا صحيًا، قد تكون هناك بعض الأطعمة التي تسبب ارتفاعًا سريعًا في سكر الدم لديك، انتبه إلى كمية الكربوهيدرات في وجبة الإفطار، حتى الصحية منها، مثل الفواكه والعسل.
كمية الطعام: حتى لو كان الطعام صحيًا، فإن تناول كميات كبيرة منه يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم، حاول التحكم في حجم الحصص.
مقاومة الأنسولين: قد تكون لديك مقاومة للأنسولين، مما يعني أن جسمك لا يستجيب بشكل فعال للأنسولين، وبالتالي يرتفع سكر الدم.
الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤدي الإجهاد والتوتر إلى ارتفاع سكر الدم. حاول إيجاد طرق للتعامل مع التوتر، مثل ممارسة التأمل أو اليوجا.
قلة النوم: قلة النوم يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم. حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات).
الجفاف: الجفاف يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم. تأكد من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم.

قياس سكر الدم بانتظام: قم بقياس سكر الدم قبل وبعد الوجبات لتحديد الأطعمة التي تسبب ارتفاعًا في سكر الدم لديك.
تعديل وجبة الإفطار: حاول تقليل كمية الكربوهيدرات في وجبة الإفطار، وركز على البروتينات والدهون الصحية. يمكنك تجربة إضافة البيض، الأفوكادو، أو المكسرات إلى وجبة الإفطار.
ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة، حتى المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، يمكن أن تساعد في خفض سكر الدم وتحسين حساسية الأنسولين.
شرب الماء: اشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم، خاصة قبل وبعد الوجبات.
تناول الألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، يمكن أن يساعد في تنظيم سكر الدم.
تجنب المشروبات المحلاة: تجنب المشروبات الغازية والعصائر المحلاة، لأنها تسبب ارتفاعًا سريعًا في سكر الدم.