اعاني من سخونةفي الاقدام مع تنميل في الاقدام

ويعود السبب الرئيسي في حدوث مضاعفات مرض السكري التي تؤثر على القدمين إلى أمرين، وهما كالآتي:

• الاعتلال العصبي السكري

فيمكن أن يسبب عدم التحكم في مستويات السكر لدى مريض السكري بحدوث تلف الأعصاب والذي يسبب حدوث خدران وتنميل في القدمين وفقدان الإحساس بها. لذا يصبح المريض غير قادر على الشعور بأي ألم أو تهيج في حال حدوث أي عدوى في قدميه.

أيضاً يزيد ذلك من خطر الإصابة بجروح وقروح في القدمين، ففقدان المريض لإحساسه بقدميه من الممكن أن يجعله لا يلاحظ اصطدام قدميه بأي جسم صلب من حوله.

• أمراض الأوعية الدموية المحيطية

إن عدم التحكم بمرض السكري ولفترات زمنية طويلة يمكن أن يسبب حدوث تغير في الشرايين وخاصة تلك التي تغذي القدمين. وهذا التغير قد يشمل حدوث انسداد في هذه الشرايين الأمر الذي يقلل من تدفق الدم إلى القدمين.

وذلك يمكن أن يؤدي الشعور بألم في القدمين وبطء التئام الجروح التي تحدث فيها، الأمر الذي قد يتطور ويسبب حدوث العدوى والتقرحات في القدمين.

أما حول حدوث تشوه وتغير في شكل القدم بما في ذلك تضيق القدم بسبب السكري، فمن الممكن أن يكون نتيجة حدوث ضعف في العضلات نتيجة تلف الأعصاب أو بسبب حدوث كسور العظام نتيجة وجود ضعف في بنيتها (هشاشة العظام).

ومن تشوهات القدم الذي قد يسببها مرض السكري:

• أصابع القدم المطرقية.
• إصبع القدم المخلبية.
• بروز رؤوس مشط القدم.
• القدم الجوفاء أو القدم الخمصية، بحيث يصبح قوس مشط القدم عالي.
• قدم شاركو.

نهاية يمكن الوقاية من أمراض القدم والتشوهات المرافقة لمرض السكري من خلال:

• الحفاظ على المستويات السكر الطبيعية في الدم من خلال الالتزام بتناول الأدوية واتباع نصائح الطبيب حول كل ما يخص التغذية، والتمارين الرياضية.
• غسل القدمين بالماء الدافئ يومياً وتجفيفهما جيداً وخاصة في المنطقة ما بين الأصابع.
• فحص القدمين كل يوم بحثاً عن أي تقرحات، أو بثور، أو احمرار.
• الحفاظ على رطوبة الجلد من خلال وضع كريمات المرطبة.
• القيام بتنعيم مسامير اللحم بلطف باستخدام لوح الصنفرة أو حجر الخفاف، وخاصة بعد الاستحمام عندما تكون البشرة ناعمة.
• التحقق من الأظافر مرة واحدة في الأسبوع، والقيام بقص الأظافر بشكل مستقيم مع الحذر بعدم قطع زوايا الأظافر.
• الحرص دائماً على ارتداء أحذية مغلقة الأصابع.
• الحرص على ارتداء الجوارب التي تناسب القدم وذات مرونة ناعمة.
• التحقق دائماً من داخل الحذاء قبل ارتدائه للتأكد من عدم ترك أي أشياء بالداخل قد تؤذي القدمين.

للمزيد:

• التهاب القدم السكري
• مرهم لعلاج جروح القدم السكري

تحتاج أعراض السكري من النوع الثاني فترة طويلة من الزمن للظهور على الشخص المصاب بشكل واضح، بينما تظهر عادة أعراض مرض السكر من النوع الأول على الشخص المصاب خلال فترة زمنية قصيرة، وقد تتضمن أعراض مرض السكر ما يأتي:

• التبول المتكرر.
• العطش الدائم.
• الخمول والإرهاق.
• زغللة العين.
• تنميل الاطراف.
• رائحة البول التي تشبه رائحة الفواكه.
• فقدان الوزن.
• الشعور الدائم بالجوع.
• بطء التئام الجروح.

للمزيد:

• أسباب مرض السكري.. وراثة أم أسلوب حياة؟
• أعراض مرض السكر المبكرة وعلاماته التحذيرية