اشكرك على الاجابة و تعطيني نضام غدائي و

اشكرك على الاجابة و تعطيني نضام غدائي و
icon 12 مايو 2012
icon 490
اشكرك دكتور على الاجابة واريد ان تعطيني نضام غدائي وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بمقدور أخصائي التغذية فقط وضع النظام الغذائي المناسب لوزنك ، وعمرك ، ومستوى النشاط الحركي، و أنواع الأطعمة و العادات الغذائية المحلية تحياتي 1 2012-05-13 06:20:30
د. فضل خضر ابو العلا
د. فضل خضر ابو العلا
طب عام
بمقدور أخصائي التغذية فقط وضع النظام الغذائي المناسب لوزنك ، وعمرك ، ومستوى النشاط الحركي، و أنواع الأطعمة و العادات الغذائية المحلية تحياتي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من ذكر سنة 42

في مرض السكري

اريد نظام غذائي خاص بسكر الحمل . ولكم الشكر

يوضع النظام الغذائي لكل حالة بشكل فردي من قبل أخصائي التغذية ، الذي يأخذ بعين الاعتبار، العمر والوزن والطول ومستوى النشاط الحركي، ومستوى سكر الدم ونوع العلاج المستخدم، لذلك لابد من استشارة أخصائي التغذية ولكن إليك بعض النصائح العامة تناول وجبات متعدد، ثلاثة وجبات رئيسية و وجبتين خفيفتين تنويع الغذاء بحيث يحتوي على النشويات والخضار والفواكه والبروتين وكذلك الدهون غير المشبعة تناول الحليب أو اللبن الرائب تناول كمية كافية من الماء ، 2 ليتر يومياً على الأقل تجنب الأطعمة المقلية والتي تحتوي على البهارات و رب البندورة تحياتي

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

السلام عليكم أنا اسمي سارة من الجزائر عمري 17 سنة مصابة بداء السكري منذ 8 سنوات يعني من النوع الأول...

نعم تنظيم الغذاء والرياضة المنتظمة يساعدان في التحكم في سكر الدم بشكل كبير، اجعلي وجباتك صغيرة ومتعددة أي 5 وجبات في اليوم، اختاري الأغذية العالية بالألياف كالخبز الاسمر، الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان وحبوب الإفطار الكاملة، البقول، الفاكهة الطازجة، تناولي النشويات والفاكهة بكمية معتدلة بحيث تكون مقسمة طوال اليوم ولا تتناوليها بكمية كبيرة في الوجبة الواحدة، قللي قدر الإمكان من السكر والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والأغذية العالية بالدهون. مارسي الرياضي 30-45 دقيقة معظم أيام الاسبوع مع الحرص على تناول وجبة تحتوي على نشويات أو فاكهة قبل الرياضة بساعة.

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

السلام عليكم هل ممكن ان اعرف علاج طبيعي فعال وسريع لتخفيض السكري امي عندها السكري وما بينزل على ٣جرام رغم...

يجب تقييم حالة والدتك من قبل أخصائي غدد أو اخصائي السكري فقيم سكر الدم لديها غير مقبولة ولا أظن أن استخدام أي علاج طبيعي سيغير من مستوى الضبط قد يكون فشل الضبط ناتجاً عن أحد الأسباب التالية عدم كفاية الجرعة أخطاء في الحقن عدم حفظ الانسولين بشكل جيد مما يفقده الفعالية عدم اتباع النظام الغذائي وجود التهابات غير مشخصة لمعرفة السبب أنصحك باستشارة أخصائي السكري تحياتي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً