تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشكرك على الاجابة و تعطيني نضام غدائي و
12 مايو 2012
502
اشكرك دكتور على الاجابة واريد ان تعطيني نضام غدائي وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بمقدور أخصائي التغذية فقط وضع النظام الغذائي المناسب لوزنك ، وعمرك ، ومستوى النشاط الحركي، و أنواع الأطعمة و العادات الغذائية المحلية
تحياتي
1
2012-05-13 06:20:30
![د. فضل خضر ابو العلا]()
د. فضل خضر ابو العلا
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D9%83%D8%B1%D9%83-%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B7%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%86%D8%B6%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-74880
د. فضل خضر ابو العلا
طب عام
بمقدور أخصائي التغذية فقط وضع النظام الغذائي المناسب لوزنك ، وعمرك ، ومستوى النشاط الحركي، و أنواع الأطعمة و العادات الغذائية المحلية
تحياتي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مايو 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
مرحبا اريد نظام غذائي لمرضى السكري الحمل شكرا لكم
راجعي مثقفات السكر فلديهم حمية خاصة بالحمل
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
شكرًا دكتور علي بعد ان لدي استعداد لمرض السكري ماذا يجب علي فعله هل أبدء الدواء ام نضام غذائ ريجيم...
يجب اتباع نظام غذائي معتدل ومنتظم واخذ علاج الميتفورمين
سؤال من ذكر سنة 42
في مرض السكري
اريد نظام غذائي خاص بسكر الحمل . ولكم الشكر
يوضع النظام الغذائي لكل حالة بشكل فردي من قبل أخصائي التغذية ، الذي يأخذ بعين الاعتبار، العمر والوزن والطول ومستوى النشاط الحركي، ومستوى سكر الدم ونوع العلاج المستخدم، لذلك لابد من استشارة أخصائي التغذية
ولكن إليك بعض النصائح العامة
تناول وجبات متعدد، ثلاثة وجبات رئيسية و وجبتين خفيفتين
تنويع الغذاء بحيث يحتوي على النشويات والخضار والفواكه والبروتين وكذلك الدهون غير المشبعة
تناول الحليب أو اللبن الرائب
تناول كمية كافية من الماء ، 2 ليتر يومياً على الأقل
تجنب الأطعمة المقلية والتي تحتوي على البهارات و رب البندورة
تحياتي
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ارجوكم محتاجه علاج لانقاص الوزن وليس برنامج غذائي ومفعوله سريع ارجووووووكم
ليس لدينا علاجات لفقد الوزن حاليا غير الزينيكال
ولكننا بانتظار ادوية قادمة قريبا
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
كيف يمكنني تنظيم سكري ؟ هل لديكم جدول خاص بالاطعمة حسب الساعات ،بماذا تنصحوني لو سمحتم ؟ وزني 45 .و...
تنظيم السكر هو بينك وبين طبيبك والتزامك بالحمية والرياضة وكلما حافظت على سكر منتظم كلما حميت الكلى من السكر
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
اريد نصائح ل نظام غذائي لسكر الحمل شكرا
يجب مراجعة اخصائية التغذية
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
لو اتبعت حمية للسكر هل من الممكن ان اشفى منه تماما .. ؟ اريد نصائح تغذيه للمحافظه على عدم ارتفاع...
عند وجود السكري لا شفاء اكيد منه ولكن اتباع الحمية والرياضة وتنزيل الوزن ممكن ان يعيد مستويات السكر طبيعية لوقت طويل
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم أنا اسمي سارة من الجزائر عمري 17 سنة مصابة بداء السكري منذ 8 سنوات يعني من النوع الأول...
نعم تنظيم الغذاء والرياضة المنتظمة يساعدان في التحكم في سكر الدم بشكل كبير،
اجعلي وجباتك صغيرة ومتعددة أي 5 وجبات في اليوم، اختاري الأغذية العالية بالألياف كالخبز الاسمر، الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان وحبوب الإفطار الكاملة، البقول، الفاكهة الطازجة، تناولي النشويات والفاكهة بكمية معتدلة بحيث تكون مقسمة طوال اليوم ولا تتناوليها بكمية كبيرة في الوجبة الواحدة، قللي قدر الإمكان من السكر والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والأغذية العالية بالدهون.
مارسي الرياضي 30-45 دقيقة معظم أيام الاسبوع مع الحرص على تناول وجبة تحتوي على نشويات أو فاكهة قبل الرياضة بساعة.
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم كيف اعرف ان مرض السكري وراثي فالعايله؟ واريد جدول غذائي للحفاظ على توازن السكري وشكرا ^^*
هناك فحوصات دم خاصة لمعرفة وجود وراثة ام لا
الارشادات الغذائية موجودة لدى اخصائي التغذية وعلى الانترنت
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم هل ممكن ان اعرف علاج طبيعي فعال وسريع لتخفيض السكري امي عندها السكري وما بينزل على ٣جرام رغم...
يجب تقييم حالة والدتك من قبل أخصائي غدد أو اخصائي السكري فقيم سكر الدم لديها غير مقبولة ولا أظن أن استخدام أي علاج طبيعي سيغير من مستوى الضبط
قد يكون فشل الضبط ناتجاً عن أحد الأسباب التالية
عدم كفاية الجرعة
أخطاء في الحقن
عدم حفظ الانسولين بشكل جيد مما يفقده الفعالية
عدم اتباع النظام الغذائي
وجود التهابات غير مشخصة
لمعرفة السبب أنصحك باستشارة أخصائي السكري
تحياتي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
832
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9489
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1297
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره