عندي نقص في فيتامين D نتيجه التحليل

فيتامينات و معادن

أنثى، 40 سنة

20 December 2013

تم تعديله في 9 November 2021

13583

عندي نقص في فيتامين D نتيجه التحليل 10

اجابات الاطباء

أخصائي تغذية دعاء علي صالح

29 December 2013 تغذية

يجب مراجعة الطبيب حتى يصف لك المقدار المناسب من مكملات فيتامين د وينصح بالتعرض للشمس المباشرة مدة 15 دقيقة على الأقل والتركيز على الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين مثل منتجات الألبان، البيض، الأسماك الدهنية كالسلمون والسردين والتونا وزيت السمك

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

اشعر بالدوار وضيق التنفس وضعف الشهيه وتساقط الشعر عملت تحاليل لنسبه الدم وفيتامين B12 وتخطيط القلب طلع كل شي سليم احيان احس بكتمه لما تشتد احس بثقل بالجهه الايسر وذي الاعراض اغلب ماتأتي بنهاية اليوم هل هذة اعراض فيتامين D علما اني اعاني من التيفوئد ونقص في WBC:4 وكمان اعاني من الام العظام اذا تعرضت للبرد علما ان نسبه الكالسيوم ٨.٨

أدخل سؤالك مجاناً

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.