انا سويت فحص شامل للجسم وطلع عندي فيتامين D من ماهي الجرعة المناسبة لي

السلام عليكم انا سويت فحص شامل للجسم وطلع عندي فيتامين D 12.4 من 100 ماهي الجرعة المناسبة لي من الفيتامين 1000 او 5000 أو أبر مع العلم ان الكوليسترول الاجمالي 261 والكوليسترول الضار 204 والكوليسترول النافع 59 والدهون الثلاثية 69 وضعت نسبة الكوليسترول لأني سمعت أن فيتامين D له علاقة بالكوليسترول

2012-12-31
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ال 1000 تكفي فيتامين (د) موجود في قليل من الأغذية مثل الأسماك السمينة كالسلمون والتونة ولكن أشعة الشمس تعد المصدر الرئيسي له وهناك مصدر آخر لفيتامين (د) من المواد الغذائية المضاف إليها نسبة كافية من الدقيق وبعض المشروبات مثل عصير البرتقال واليوجرت من منتجات الألبان 0 2013-01-09 03:03:55
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
star star star star ic_star 112 تقييم
ال 1000 تكفي فيتامين (د) موجود في قليل من الأغذية مثل الأسماك السمينة كالسلمون والتونة ولكن أشعة الشمس تعد المصدر الرئيسي له وهناك مصدر آخر لفيتامين (د) من المواد الغذائية المضاف إليها نسبة كافية من الدقيق وبعض المشروبات مثل عصير البرتقال واليوجرت من منتجات الألبان

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-12-14 06:52:58

هل تناول أقراص فيتامين سي دون استشارة طبيب مضرة ام ليس لها اي ضرر على الجسم؟

هل تناول اقراص فيتامين سي دون استشارة طبيب مضرة ام ليس لها اي ضرر على الجسم

1

هل تناول اقراص فيتامين سي دون استشارة طبيب مضرة ام ليس لها اي ضرر على الجسم
لا تضر لكن لا تكثر منها لان له آثار سلبية على الجسم على المدى الطويل
0
2015-12-16 20:13:56
see-answer-arrow

2015-02-21 18:58:49

هل هناك مانع من الاستمرار على حبه كبسولة فيتامين D لمدة سنتين ام اقطعها مع العلم ان نسبه الفيتامين لدي 57

هل مانع من الاستمرار على حبه كبسولة فيتامين D لمدة سنتين ام اقطعها مع العلم ان نسبه الفيتامين لدي

1

هل مانع من الاستمرار على حبه كبسولة فيتامين D لمدة سنتين ام اقطعها مع العلم ان نسبه الفيتامين لدي
يجب استشارة الطبيب لان بعض الفيتامينات زيادتها تسبب تسمم ومشاكل صحيه خطيره
0
2015-02-23 08:36:11
see-answer-arrow

2014-09-06 16:36:20

سمعت انه فيتامين b12 مفيد جدا للطلاب، فهل يجوز لي ان اخذه بدون وصفة طبية؟ وهل يباع بالصيدلية على شكل حبوب ام كبسول؟ وهل يباع بمفرده ام يأتي مع فيتامين b2 و b6 ؟ .

سمعت انه فيتامين b مفيد جدا للطلاب فهل يجوز لي ان اخذه بدون وصفة طبية وهل يباع بالصيدلية على شكل حبوب ام كبسول وهل يباع بمفرده ام ياتي مع فيتامين b و b

2

سمعت انه فيتامين b مفيد جدا للطلاب فهل يجوز لي ان اخذه بدون وصفة طبية وهل يباع بالصيدلية على شكل حبوب ام كبسول وهل يباع بمفرده ام ياتي مع فيتامين b و...
بالطبع ب 12 مهم جدا للذاكرة و للطلاب و لكن يفضل تناوله من مصادره الحيوانية كالحليب و البيض و ذلك لان هذا النوع من الفيتامينات مرتبط عمله و فعاليته بالجسم بالفولك الاسد الموجودف يالخضار الورقية الخضراء. لا ينصج باخذه كحبوب الا في حال وجود نقص في هذا الفيتامين في الجسم.
0
2014-09-15 13:56:47
see-answer-arrow

2014-04-07 00:05:48

هل هناك علاقة بين الحالة النفسية ونقص فيتامين د وليس العكس ؟وماهو العلاج المناسب ؟

هل علاقة بين الحالة النفسية ونقص فيتامين د وليس العكس وماهو العلاج المناسب

1

هل علاقة بين الحالة النفسية ونقص فيتامين د وليس العكس وماهو العلاج المناسب
وجد أن هناك علاقة بين نقص فيتامين د الشديد والاكتئاب لذا ينصح بمراجعة الطبيب وأجراء فحص لفيتامين د وأخذ العلاج المناسب كمكملات فيتامين د حسب ارشادات الطبيب
0
2014-05-20 09:32:10
see-answer-arrow

2014-03-10 18:09:18

كم الكمية التي يحتاجها الجسم من فيتامين D و A و الكالسيوم المهمة في تقوية العظام و نموها في اليوم ؟ بالوحدة الدولية

كم الكمية التي يحتاجها الجسم من فيتامين D و A و الكالسيوم المهمة في تقوية العظام و نموها في اليوم بالوحدة الدولية

1

كم الكمية التي يحتاجها الجسم من فيتامين D و A و الكالسيوم المهمة في تقوية العظام و نموها في اليوم بالوحدة الدولية
يتم تحديد الجرعة المناسبة بناء على درجة النقص ويفضل مراجعة اخصائي عظام ومفاصل لتحديد نسبة النقص والجرعة المناسبة لتعويض النقص
0
2014-03-23 08:34:31
see-answer-arrow

2014-01-17 16:42:05

اعاني من نقص الحديد وآخذ كل شهر ابره فيتامين دي هل هذه الابر تسبب النسيان لاني اعاني من النسيان في الفتره الاخيره وعمري 14 سنة فقط

اعاني من نقص الحديد وآخذ كل شهر ابره فيتامين دي هل هذه الابر تسبب النسيان لاني اعاني من النسيان في الفتره ال ره و فقط

1

اعاني من نقص الحديد وآخذ كل شهر ابره فيتامين دي هل هذه الابر تسبب النسيان لاني اعاني من النسيان في الفتره ال ره و فقط
يجب مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب فقد لا يكون من فيتامين د , فمن الممكن ان يكون نقص في فيتامين ب بسبب فقر الدم
0
2014-02-05 08:21:05
see-answer-arrow

2013-01-09 12:12:59

ماهو العلاج المناسب لرفع نسبة فيتامين د لأن نسبته عندي 7 مع العلم بان عظامي تؤلمني لما اوقف كثير واشتغل ارجو المساعده ؟

ماهو العلاج المناسب لرفع نسبة فيتامين د لان نسبته عندي مع العلم بان عظامي تؤلمني لما اوقف كثير واشتغل المساعده

5

ماهو العلاج المناسب لرفع نسبة فيتامين د لان نسبته عندي مع العلم بان عظامي تؤلمني لما اوقف كثير واشتغل المساعده
لرفع معدل فيتامين دننصحكبالتعرض لأشعة الشممس غير الحارة إما في الصباح الباكر أو قبل الغروب ويمكنك تناول حبوب وَنْ ألفا One Alpha .
0
2013-01-12 13:13:21
see-answer-arrow

2010-09-30 04:00:05

اريد اعمل تحليل للتأكد من عدم نقص فيتامين 6 لدي لاني اعاني من حب الشباب ودهون بالبشره فهل فيه تحليل لذلك وكيف يتم ذلك؟

اريد اعمل تحليل للتاكد من عدم نقص فيتامين لدي لاني اعاني من حب الشباب ودهون بالبشره فهل فيه تحليل لذلك وكيف يتم ذلك

1

اريد اعمل تحليل للتاكد من عدم نقص فيتامين لدي لاني اعاني من حب الشباب ودهون بالبشره فهل فيه تحليل لذلك وكيف يتم ذلك
يمكن عمل فحص لمستوى فيتامين ب٦ في المصورة،راجع المختبر.
0
2010-09-30 23:45:44
see-answer-arrow

2010-07-18 05:31:42

هل زياده فيتامين ب ١ ( ثيامين ) يسبب آضرار؟ وفي حاله الزياده داخل الجسم ماذا يعمل الجسم لكي يتخلص من الزياده؟

هل زياده فيتامين ب ١ ثيامين يسبب آضرار وفي حاله الزياده داخل الجسم ماذا يعمل الجسم لكي يتخلص من الزياده

1

هل زياده فيتامين ب ١ ثيامين يسبب آضرار وفي حاله الزياده داخل الجسم ماذا يعمل الجسم لكي يتخلص من الزياده
"لاتوجد تجارب تحدد المدخول المسموح به من فيتامين ب1 بشكل قطعي، ولكن معظم الدول والدراسات تعتمد على مدخول يومي حوالي واحد ونصف ملغ من فيتامين ب1 الزيادة في فيتامين ب1 ايضا لم تجرى عليها تجارب واضحة ومؤكدة ولكن بالتاكيد انها تسبب تاثيرات جانبية اهمها عصبية مثل الرعاش والدوار والقلق بالاضافة الى التعرق وضيق النفس ومشاكل هضضمية وتحسس ان قيتامين ب 1 يطرح عن طريق البول لذلك ردة فعل الجسم تكون جيدة بالتخلص من الكمية الزائدة بطرحها في البول "
0
2010-07-19 21:01:57
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً