icon 1 إجابة

اشعر بخمول والرغبه فى النوم وعدم النشاط

2013-09-06

إجابات الأطباء على السؤال

الشعور بالخمول وقلة النشاط والرغبة في النوم الفائض يعود لاسباب قد تكون نفسية او عضوية اما العضوية فاهمها نقصان افراز الغدة الدرقيه وارتفاع سكر الدم والدهنيات والكوليسترول ونقص فيتامينات خاصة ب12 و د3 ونقصان الهرمونات الجنسيةوامراض عضويه مزمنة وتناول المهدئات وعقاقير نفسية كمضادات الكابة ثلاثية الحلقة ومضادات الذهان والمخدرات ومضادات الهيستامين وعقاقير اخرى اما الاسباب النفسية فقد تكون نتيجة الاكتئاب الموسمي او غير الاعتيادي او الاكتئاب الكبير وقد تكون نتيجة الاجهاد النفسي والجسدي لذلك ينصح بمراجعة طبيب نفسي للوقوف على الحالة بدقةوالتشخيص والمعالجة حسب السبب 3 2013-10-31 09:15:19
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 31 أكتوبر 2013
الشعور بالخمول وقلة النشاط والرغبة في النوم الفائض يعود لاسباب قد تكون نفسية او عضوية اما العضوية فاهمها نقصان افراز الغدة الدرقيه وارتفاع سكر الدم والدهنيات والكوليسترول ونقص فيتامينات خاصة ب12 و د3 ونقصان الهرمونات الجنسيةوامراض عضويه مزمنة وتناول المهدئات وعقاقير نفسية كمضادات الكابة ثلاثية الحلقة ومضادات الذهان والمخدرات ومضادات الهيستامين وعقاقير اخرى اما الاسباب النفسية فقد تكون نتيجة الاكتئاب الموسمي او غير الاعتيادي او الاكتئاب الكبير وقد تكون نتيجة الاجهاد النفسي والجسدي لذلك ينصح بمراجعة طبيب نفسي للوقوف على الحالة بدقةوالتشخيص والمعالجة حسب السبب
تاريخ الإجابة: 31 أكتوبر 2013

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

لقد وصلت لمرحلة التفكير في الموت على الدوام ولم اعد امارس اي نشاط احبه ودائما اشعر بحزن وبكراهية لحياتي ولااتوقف عن التفكير في الانتحار وربما

عندك اعراض اكتئاب.... لا تستلمي للافكار السلبية ولا تؤذي نفسك، مشكلتك لها حل باذن الله، فقط زوري طبيبا نفسيا لتقييم حالتك ومساعدتك..... بالسلامة ان شاء الله
see-answer-arrow

ماسبب عدم الثقه بالاخرين والشعور السلبي ماقبل النوم

السؤال عن السبب لا يكفي، الأفضل أن تبحثي عن التشخيص والعلاج. قد تكوني مصابة بأحد الاضطرابات المزاجية او اضطرابات الشخصية. أنصحك بزيارة طبيب نفسي وعرض حالتك عليه بشيء من التفصيل، وسيقوم بالتشخيص ووصف العلاج المناسب، وبعد تحسنك ابدأي في البحث عن السبب حتى لا يتكرر ما حدث مرة أخرى
see-answer-arrow

هل ينفع اتطور شخصيتى ما العلم انى مريضة بتعلثم فى الكلام وضعف فى الثقة وانى احب الناس اكتر من نفسى واحتقر نفسى وبكر المواضيع اووى

ان التلعثم بالكلام مع ضعف الثقة بالنفس والاحساس بدنو الذات باحتقار النفس وكره الحديث وفرط التحسس لامور بسيطة واحلام اليقظه من اعراض اضطراب القلق ومنه اضطراب القلق الاجتماعي وهو الذي يسبب لك هذه الاعراض والاحساس بضعف الشخصية والحقيقة انه لا يوجد في القاموس الطبي مصطلح ضعف الشخصية ولكن اضطراب القلق المزمن يشعر الشخص بالضعف الداخلي النفسي انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك في التخلص من هذه المشاعر ومارسي الرياضة والقراءة والصلوات وابتعدي عن الكفائيين والنيكوتين وتناولي غذاء صحي متوازن وسوف تزول الاعراض التي تشكو منها
see-answer-arrow

انا دايما حاسة بالفشل و انى محققتش اى حاجة ناجحة فى حياتى دة غير الكلام اللى بسمعو من اهلى و دايما يضايقونى بكلامهم ويحسسونى انى

اختي الكريمة ان الشعور الدائم بالفشل وعدم تحقيق النجاح من سمات الاكتئاب ا و الشخصية الكئابية وهوما يولد تدني الثقة بالنفس والاحساس والتحسس السلبي تجاه الذات والاخرين ومنهم اهلك والمستقبل ايضا وبما انك قد وصلتي الى انجاز اكاديمي وهو انك على مقاعد الدراسة الجامعية هذا يعني انك اغفلتي النجاح في الحياة بسبب المزاج الاكتئابي فليس لديك فشل وانت ناجحة في الحياة مارسي الرياضة والقراءة والابتعاد عن النيكوتين والكفائيين وتناولي غذاء متوازن وحاولي الابتعاد عن هذه الهواجس الاكتئابية وثقي بنفسك ما امكن وابتعدي عن اسقاط ذلك على الاخرين وراجعي طبيب نفسي لمساعتدك
see-answer-arrow

احب اسال عن حالة وهي اني اشعر بالخوف من شئ لا اعلمه واحس بالضيق في صدري و بالخنقة كذلك اشعر برجفة بكل اجزاء جسمي وهذه

هذه من اعراض الهلع اذا كانت تاتي بشكل نوبات ام اذا كانت مستديمة اوشبه مستديمه فهي نتيجة القلق الشديد ابتعد عن النيكوتين والكفائيين وتناول المشروبات المهدئة كاليانسون ومصغ النعناع واخذ الغذاء المتوازن وممارسة الرياضة والصلوات والقراءة والاستماع للموسيقى وستزول الحالة اما اذا استمرت لاسابيع راجع طبيب نفسي للعلاج مع النصائح التي ذكرتها لك
see-answer-arrow

تعرضت لصدمه نفسيه حاده و وكانت اقوى صدمات وبال ره فقدت الرغبه الجنسيه بدرجه او الكلام حتى بالموضوع ولا اسمح حتى لزوجي بلمسي والصدمه ما

عزيزتي ان ما تصفينه من انتعاضك من الجنس وفقدان الرغبه بعد الصدمه النفسيه القويه غير متعلقه بالجنس مع معاناتك من العزله والانطواء على نفسك مع الشعور بالخوف اشاره الى معانتك من اضطراب المزاج الشديد خصوصا الكئيب واضطراب المزاج الشديد يؤدي الى فقدان الرغبه الجنسيه والاعراض التي تعانيها للوقوف على تشخيص الحاله بدقه والعلاج انصحك بمعاودة طبيب نفسي وستشفين انشاء الله
see-answer-arrow

كيف يمكن التخلص من الاكتئاب و عدم الثقة فى الاخرين

هنالك العديد من التدابير والأمور التي يمكن للمريض أن يقوم بها خلال ممارسته لنشاطاته اليومية والتي من شأنها أن تقلل من حالة الاكتئاب لديه، ومن أهم هذه التدابير ما يلي: 1 - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول. 2 - الاسترخاء والابتعاد عن المشاعر السلبية مثل مشاعر الغضب والغيرة والتوتر. 3 - تعلم لغة الحوار والتحدث مع الأصدقاء وطلب دعمهم. 4 - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين. 5 - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. 6 - مواجهة أمور الحياة بجدية وعقلانية ومنطقية، فيجب أن يعلم الإنسان ما يستطيع القيام به وما لا يستطيع القيام به فيجعل أهدافه منطقية حتى لا يصاب بالإحباط في حال عدم تمكنه من تحقيقها. من المهم جداً أن يباشر بعلاج مريض الاكتئاب في بداية ظهور أعراض الاكتئاب لديه، بشكل مستمر ومتتال، وهنالك العديد من الطرق والوسائل المستخدمة حتى يستطيع مريض الاكتئاب التخلص من حالة الاكتئاب التي يعاني منها. وتتضمن أساليب علاج الاكتئاب الشديد: العلاج النفسي، والعلاج بالعقاقير المضادة للاكتئاب، وفي بعض الأحيان قد يضطر الطبيب لاستخدام العلاج بالصدمات الكهربائية.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,324خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة الجنسية
الرغبة الجنسية والتقدم بالعمر
الصحة الجنسية الرغبة الجنسية والتقدم بالعمر 29 يوليو 2020
الطب البديل
طرق واطعمة تساعد في زيادة نشاط الغدة الدرقية
الطب البديل طرق واطعمة تساعد في زيادة نشاط الغدة الدرقية 2 يوليو 2020
مرض السكري
الأنسولين والنشاطات الرياضية
مرض السكري الأنسولين والنشاطات الرياضية 19 ديسمبر 2019
الصحة الجنسية
تأثير الطقس على الرغبة الجنسية
الصحة الجنسية تأثير الطقس على الرغبة الجنسية 27 نوفمبر 2017
طب الأسنان
الزيركون فى عالم تركيب وتجميل الاسنان
طب الأسنان الزيركون فى عالم تركيب وتجميل الاسنان 18 أكتوبر 2011
صحة الأسنان
الفلور واثره فى الاسنان
صحة الأسنان الفلور واثره فى الاسنان 17 يونيو 2010

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.