من فضلك ، أنا شاب في عمري 21 سنة أمارس رياضة كمال الأجسام، قمت بشراء أقراص الدينابول وأنا لست على علم بمخاطرها قمت بتناوله لمدة ثلاث ايام، عن طريق أخد ٣ أقراص في اليوم ، ومتنعت عن أخده بعد معرفت أضراره سؤالي هل يمكن أن تؤتر على تلك الكمية التي أخدتها ؟

إن الجرعة التي تناولتها لا تعد جرعة عالية تؤدي إلى مخاطر.

كنت و مازلت اتدرب في الجيم و من 10 سنوات اخذت كورس الديكا درابولين و عرفت فيما بعد انها خطيرة. متى اعرف انها لم تؤتر عليا مع العلم اني منذ اكثر 10 سنوات؟ هل يجب اعمل فحص خاص؟

ينصح بعمل تحليل سائل منوي و متابعة طبيب امراض تناسلية للاطمئنان

مرحبا عملت فحص فيتامين د وطلع في تحليل فيتامين د هو 15 وانا عمري 19 سنة وماهي جرعة مناسبة لي؟ انا اشتريت فيتامين د جرعة حباية الوحدة 1000 وحدة دولية هل اخذ يوميا وحدة ام اسبوعيا؟ وكذالك اشتريت اوميكا ٣ بصورة EPA و DHA ماهي جرعة مناسبة لي لانني لا اكل سمك ابدا وشكرا

تناول حبتين يوميا من فيتامين د 1000 وحدة والاستمرار عليها من ٣ إلى ٦ أشهر ومن ثم إعادة الفحص لتقييم الجرعة مرة أخرى، بالنسة ل أوميجا ٣ فيمكنك تناول حبة واحدة أيضا يوميا. يرجى العلم بأن أفضل وقت لتناول فيتامين د وأوميجا ٣ مع الوجبات للحصول على امتصاص أفضل.

السلام عليكم, نتيجة تحليل فيتامين د كانت 12 فطلب من الطبيب أن أخذ حقنة ديفارول ٢٠٠٠٠٠ وحدة مرة كل أسبوعين يعني مرتان بالشهر بالإضافة إلى أوستيوكير قرص في اليوم فسؤالي هل هذه الجرعة جيدة بالنسبة أنا رجل عمري ١٦ ووزني ٥٢ لأني قرأت إنه من المفروض أن اخذ هذه الحقنة ديفارول ٢٠٠٠٠٠ كل شهر مرة فقط

تتم هذه الممارسة الطبية في بداية العلاج للتسريع من رفع مستوى فيتامين د في الدم نظرا للانخفاض الشديد، ثم العودة الى الحقن كل شهر إلى 6 أشهر حسب مستوى نقص فيتامين د، فالبعض يحتاج الحقنة كل شهر والبعض كل 3 أشهر والبعض الآخر كل 6 أشهر حسب مستوى نقص فيتامين d. وللإجابة على سؤالك بما يتعلق بأخذ الجرعة أعلاه مرتين شهريا، فقد تكون هذه الممارسة مناسبة للبعض ولا يمكن القول أنها صحيحة أو خاطئة بالمطلق، ولكن في ضوء المعطيات المتعلقة بوزنك وعمرك فالأفضل أخذ الجرعة مرة شهريا، ثم مرة كل ٣ أشهر ثم مرة كل ٦ أشهر. وتحدد المدة الزمنية بين تغيير الجرعات وفقا لنتائج فحص الفيتامين. مع أطيب الأمنيات بالشفاء

انا شاب عمري 30 عاما بدأت بتمرين كمال الاجسام المعتدل منذ 7 اشهر تقريبا 3ايام اسبوعيا والان بدات باخذ الواي بروتين مرة بعد كل تمرين اي 3 ايام اسبوعيا هل يؤثر الواي على الكلى؟

انصحك بعدم تناول اى بروتين او هرمون ..الجيم مع الغذاء المتوازن كافيان

سؤال من ذكر 26 سنة

علم الصيدلة

شرب الكحول وانا بدورة سايكل هرمون

Q: يوجد عندي سكر هل يجوز اخذ الهرمون وانا لعب بناجسام

لا طبعاً وحتى ان لم تكت تعانى من السكر يجب عليك الا تاخذ او هرمونات لانها ببساطة هتدمرك خليك واعى وناصح

Q: انا امارس رياضة كمال الاجسام و اعاني من انيميا الفول هل مسموح استخدام الكرياتين و ما هي الجرعات

أحيانا تؤثر أنيميا الفول على الكلى ولذلك يمنع استخدام الكرياتين مع من لديهم مشكلة في وظائف الكلى، إذا أردت استخدام الكرياتين يجب عليك استشارة طبيبك المعالج وسيتم تقييم الأمر تبعا لحالتك الطبية

Q: انا في نادي رياضي واريد انا اسأل ماضرر البروتينات علي وكيف استخدمها بدون ضرر ؟

لا انصح باستخدام اى ادويه لان اغلبها يؤثر على الهرمونات واللعب فى الهرمونات بالزياده او النقص له اضرار ...الجيم مع الاكل الصحى مع الجرى سيجعل جسمك رشيق وطبيعى

Q: أنا أستخدم كبسولات gincosan بمعدل كبسولة واحدة يومياً، الآن هذا الأسبوع الثالث لي وأحس بتحسن في أشياء كثيرة، الذاكرة والنّشاط هل بالإمكان الإستمرار عليها أكثر من شهر؟ شكراً

هذا الدواء يحوي تركيبة من نبتتي الجنكو بيلوبا والجينسنغ عموما من الممكن الاستمرار على هذا الدواء لاكثر من شهر ولكن ينبغي للشخص الذي يعاني من امراض معينة كالضغط او السكري او امراض قلبية او يأخذ ادوية تؤثر على تخثر الدم أن يراجع الطبيب قبل تناول الدواء او الاستمرار به