ارغب في تقوية اعصابي
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة والعافية. أقراص ليمتلس ميلجا تحتوي على مجموعة من المكونات التي قد تساعد في دعم صحة الأعصاب، ولكن فعاليتها تختلف من شخص لآخر، وإليك شرح ذلك:
- فيتامينات ب: تلعب دورًا هامًا في صحة الجهاز العصبي. نقص فيتامينات ب، مثلاً ب1، ب6، وب 12، قد يؤدي إلى مشاكل في الأعصاب.
- الإنزيم المساعد Q10 (كوكيو 10): مضاد للأكسدة وقد يساعد في حماية الخلايا العصبية من التلف.
- المغنيسيوم: يلعب دورًا في وظائف الأعصاب والعضلات، وقد يساعد في تقليل التشنجات العضلية.
ولكن لا يوجد دليل قاطع على أن هذه الأقراص تقوي الأعصاب بشكل مباشر، ولكنها قد تساعد في تحسين وظائفها ودعم صحتها، خاصة إذا كان هناك نقص في هذه العناصر الغذائية.
إليك بعض النصائح الإضافية لتقوية الأعصاب:
- التغذية المتوازنة: تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأعصاب.
- ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة في تحسين الدورة الدموية وتغذية الأعصاب.
- الراحة والاسترخاء: تجنب الإجهاد والتوتر، وحاول الحصول على قسط كافٍ من النوم.
أتمنى لك دوام الصحة والعافية. أقراص ليمتلس ميلجا تحتوي على مجموعة من المكونات التي قد تساعد في دعم صحة الأعصاب، ولكن فعاليتها تختلف من شخص لآخر، وإليك شرح ذلك:
- فيتامينات ب: تلعب دورًا هامًا في صحة الجهاز العصبي. نقص فيتامينات ب، مثلاً ب1، ب6، وب 12، قد يؤدي إلى مشاكل في الأعصاب.
- الإنزيم المساعد Q10 (كوكيو 10): مضاد للأكسدة وقد يساعد في حماية الخلايا العصبية من التلف.
- المغنيسيوم: يلعب دورًا في وظائف الأعصاب والعضلات، وقد يساعد في تقليل التشنجات العضلية.
ولكن لا يوجد دليل قاطع على أن هذه الأقراص تقوي الأعصاب بشكل مباشر، ولكنها قد تساعد في تحسين وظائفها ودعم صحتها، خاصة إذا كان هناك نقص في هذه العناصر الغذائية.
إليك بعض النصائح الإضافية لتقوية الأعصاب:
- التغذية المتوازنة: تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأعصاب.
- ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة في تحسين الدورة الدموية وتغذية الأعصاب.
- الراحة والاسترخاء: تجنب الإجهاد والتوتر، وحاول الحصول على قسط كافٍ من النوم.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
في علم الصيدلة
اخذت كويتيابين ١٠٠ لمدة ٦ ايام ثم تركته لاخذ biobrex بدلا منه هل سيحدث اعارض انسحاب لهذا الدواء
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
معايا فيتامين شي ومغانسيوم وزك وال لايسين وlutein متى اخذهم وهل يتداخلو مع بعض
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهو أفضل وقت لتناول حبوب اوميغا ٣ ؟ علما بأن الدكتوره ذكرت بان اتناولها بعد العشاء والصيدلي قال الافضل تناولها...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هالموضوع بليز ردو علي
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل هناك حبوب تأخد عن طريق الفم بديلة لتحاميل جاينو-ميكوزال
سؤال من أنثى سنة 29
في علم الصيدلة
لو سمحت عايزة صن بلوك للبشرة الدهنية الحساسة بديل لاروش؟؟؟
سؤال من أنثى سنة 49
في علم الصيدلة
اعاني من زكام والم في الحلق وصف لي دكتور دواء مضاد كلافوكس استخدمه مرتين اخذته الان وبكره ان شاء الله...
سؤال من أنثى سنة 22
في علم الصيدلة
علاج deanipyx هل يجوز تناوله لمدة أكثر من شهر من دون أضرار؟ وما هي الأضرار التي يسببها اذا انشرب أكثر...
سؤال من أنثى سنة 38
في علم الصيدلة
مرحبا هل يوجد تأثير ل Neuropathy relief 600 mg على الكلى؟ وهل تزيد من كمية الرمل في الكلى؟
سؤال من أنثى سنة 22
في علم الصيدلة
تم وصف لي دواء Glados-met وأيضا دواء Thioctic plus. عندي مقاومة إنسولين نسبة 1.75 فأصبحت تعاني من غثيان ودوخة وعدم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين