السلام عليكم انا حامل ووصفت الطبيبة لي حبو ب الكالسيوم والحديد انا اتناول حبوب الكالسيوم قبل النوم ويكون قد مر على اخر وجبة ما يقارب الساعتين ادحتى لا تؤثر على امتصاص الحديد لاني اعاني من الانيميا لكن هل من الممكن ان لا استفيد منها لانها بدون وجبة طعام؟

يفضل تناول الكالسيوم مع وجبة الطعام حيث أن الأحماض التي تفرز مع الأكل تساهم في امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل ولكن هذا لا يعني أنك لا تستفيدين من تناول الكالسيوم خارج الوجبات، حاولي أن تتناولي الكالسيوم مع إحدى الوجبات التي تتناوليها يوميا.

انا مواظب علي اخذ كبسوله يوميا من b12 -complex منذ حوالي ثلاثه شهور فما هي فائدة b 12 وهل استمر في ذلك ولاي مدة وما هو انسب وقت لآخذ الكبسولة . وشكرآ

يفيد العلاج في حال نقص فيتامين ب12 , يجب الالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب أولا ثم اجراء فحص كل 3-6 أشهر للتأكد من فعالية الدواء , ويؤخذ الدواء مع الطعام أو بدونه

السلام عليكم حابه استفسر عن حبوب الكالسيوم ' كالسيفيت ' لازم تؤخذ في نفس الساعة يوميًا !؟ و ما مقدار تأثيرها على الشعر و الوزن ؟ أتمنى الإجابة للضرورة القصوى..

تؤخذ المكملات الغذائية حسب الجرعة الموصى بها يومياً دون انقطاع حتى يتم الحصول على الفائدة المرجوة. تأثيرها قد يحتاج إلى فترة من الزمن يتراوح مابين أسبوعين إلى شهر وقد تمتد إلى فترة ٣ أشهر حسب نوع المكمل والفترة التي يحتاجها للوصول إلى التركيز اللازم في الجسم لاعطاء التأثير .

سؤال من أنثى سنة

علم الصيدلة

مرحبآ انا ٢١ وما هو مقدار الحاجة اليومية من الكالسيوم والحديد وشكرآ

Q: هل ينفع اخذ المضاد الحيوي فيراميسين مع اي اقراص فيتامين ومع اقراص الكالسيوم والحديد ؟

يحتوي الفيرامايسين على الدوكسيسايكلين وعند تناوله مع الحديد او الكالسيوم او الفيتامينات فان هذا قد يقلل من فاعلية الفيرامايسين لذا يجب الفصل 3 ساعات بين الفيرامايسين وهذه الادويه ويجب الالتزام بتعليمات الطبيب

Q: مرحبآ هل صحيح ان العناصر التي تحتوي على كالسيوم تقلل او تعيق امتصاص الحديد اذا اخذت في نفس الوقت وما هو الاصح؟

نعم ان تناول الكالسيوم يقلل من امتصاص الحديد لذا يجب الفصل بين العلاجين ساعتين على الاقل

Q: هل تناول حبوب الزنك يوميًا بجرعة 76 mg طبيعي أم ضار وهل هذه نسبة مرتفعة عن الحاجة اليومية؟

حسب الحاله الصحيه والعمر والجنس..لكن هذه الجرعه مرتفعه الا اذا كان هناك مرض معين يتطلب هذه الجرعه..

Q: ما هو الوقت الذي يجب ان نفصل به ما بين مضاد الحموضة والحديد

تجنب اخذ مضادات الحموضة ساعتين قبل أو بعد تناول الحديد , لأن مضادات الحموضة تقلل من امتصاص الحديد. فيفضل تناول الحديد على معدة فارغة قبل 1 أو بعد 2 ساعة من وجبات الطعام إذا لميحدث تهيج للمعدة.

Q: ما هو البديل المناسب لحقن كلافوران ؟ عمري ٢١ سنة و عندي التهاب فالغدد سببت خراج تحت الابط

يمكن اخذ اوجمنتين ١ جم أقراص مرتين يوميا كل ١٢ ساعة لمدة أسبوع

Q: سؤالي عن دواء الـــ proxeed women فلمدة كم تأخذه الزوجة وما هي الجرعة اليومية ؟؟

من 4_6 شهور مره يوميا .ولكن مراجعة الطبيب افضل لتحديد انسب جرعه

Q: انا شب عمري 22 سنه وزني 70 كيلو،، كم مقدار B12 حبوب الي لازم أخذه يوميا واذا اخذت جرعه كبيره بصير معي تسمم ؟

. مصادره الغذائية هي حصرا من مصادر حيوانية كالحليب و البيض و غيرها و انت بحاجة ال.4 2 ميكروغرام يوميا و وكوب الحليب يوزدك ب 0ز9 ميكروغرام. لا خوف من زيادة تناوله من مصادره الغذائية اماعن طريف دواء الا اذا وصف من قبل الطبيب

4 أغسطس 2015

1361

مرحبآ. انا عمري ٢١،وما هو مقدار الحاجة اليومية من الكالسيوم والحديد ؟؟ وشكرآ

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني محمود ثابت

صيدلاني

الكالسيوم الاحتياج اليومى: 2جم. دوره: - يساعد على هدوء الأعصاب المتوترة، ويمنع توتر العضلات، يدخل فى تركيب العظام والأسنان ويساعد فى النمو الطبيعى. الأطعمة الغنية به: اللبن ومنتجاته،الأسماك،السلمون،العسل الأسود،البيض،السبانخ،الملوخية،الكرنب،القرنبيط،الجرجير،ورق العنب،والبليلة. الحديد الاحتياج اليومى: 18-20 مجم. دوره: - من العناصر المهمة فى تخليق هيموجلوبين الدم. ولذلك يمنع حدوث فقر الدم ، ويحافظ على نشاط الجسم وحيويته الأطعمة الغنية به الكبد والكلاوى،اللحوم،العسل الأسود،السبانخ،الملوخية،الفول المدمس،التين،العنب،البلح،اللوز،الفستق،العدس،صفار البيض،الفاصوليا.الجرجير.الشمام

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 أغسطس 2015