تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حالات اخذ حبوب الميلاتونين
17 سبتمبر 2022
11547
ما الوقت المناسب لاخذ الميلاتونين
2
2022-09-17T08:47:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
على الرغم من أنه لا يوجد جرعة محددة من الميلاتونين، إلا أن معظم البالغين يأخذون جرعة تتراوح بين 1-5 مغ من الميلاتونين، وذلك قبل 30 دقيقة من موعد النوم أو قبل 1-2 ساعة من موعد النوم. ويجب العلم أنه عند أخذ الميلاتونين يوصى بضرورة مراعاة ما يلي:
- يجب البدء بجرعة منخفضة من الميلاتونين تبدأ من 1 مغ، وفي حال عدم ملاحظة أي تأثير وعدم النوم بسرعة يجب زيادة الجرعة بصورة تدريجية.
- يجب العلم أنه يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على الجرعة التي يجب الحصول عليها وكيفية استجابة الجسم للجرعة، وأهمها عمر الشخص.
- يجب عدم تناول حبوب الميلاتونين في حال كان عمر الشخص أكبر من 65 سنة، إلا بعد استشارة الطبيب المختص.
- يجب عدم الحصول على الميلاتونين من قبل الأطفال، حيث أن الميلاتونين عبارة عن هرمون وقد يؤثر على تطور الهرمونات لدى الطفل.
- يجب عدم تجاوز الجرعة اليومية للبالغين 10 مغ من هرمون الميلاتونين.
- يحب عدم الحصول على الميلاتونين في حال كان الشخص يعاني من مشاكل في الكلى أو في الكبد.
- يجب تجنب تناول الميلاتونين بالتزامن مع الكافيين، حيث أن الكافيين يعمل على تعطيل دورة النوم ويؤثر على إنتاج الميلاتونين الطبيعي.
تجدر الإشارة إلى أن الميلاتونين يستخدم في عدة حالات، ومنها ما يلي:
- مشاكل النوم قصيرة المدى، أو ما يعرف باسم الأرق. حيث يتم العلاج لفترة لا تتعدى 13 أسبوع وتحت إشراف الطبيب فقط.
- مشاكل النوم طويلة المدى عند الأشخاص البالغين، حيث يوجد العديد من الحالات التي تسبب الأرق مثل الشلل الدماغي ومتلازمة التعب المزمن وغيرها الكثير.
- اضطراب الرحلات الجوية الطويلة عند البالغين، حيث يتم أخذ جرعة الميلاتونين الأولى في وقت النوم الطبيعي.
للمزيد:
0 2023-12-22T21:09:06+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%86-1622528#answer-0
على الرغم من أنه لا يوجد جرعة محددة من الميلاتونين، إلا أن معظم البالغين يأخذون جرعة تتراوح بين 1-5 مغ... اقرأ المزيد
على الرغم من أنه لا يوجد جرعة محددة من الميلاتونين، إلا أن معظم البالغين يأخذون جرعة تتراوح بين 1-5 مغ من الميلاتونين، وذلك قبل 30 دقيقة من موعد النوم أو قبل 1-2 ساعة من موعد النوم. ويجب العلم أنه عند أخذ الميلاتونين يوصى بضرورة مراعاة ما يلي:
- يجب البدء بجرعة منخفضة من الميلاتونين تبدأ من 1 مغ، وفي حال عدم ملاحظة أي تأثير وعدم النوم بسرعة يجب زيادة الجرعة بصورة تدريجية.
- يجب العلم أنه يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على الجرعة التي يجب الحصول عليها وكيفية استجابة الجسم للجرعة، وأهمها عمر الشخص.
- يجب عدم تناول حبوب الميلاتونين في حال كان عمر الشخص أكبر من 65 سنة، إلا بعد استشارة الطبيب المختص.
- يجب عدم الحصول على الميلاتونين من قبل الأطفال، حيث أن الميلاتونين عبارة عن هرمون وقد يؤثر على تطور الهرمونات لدى الطفل.
- يجب عدم تجاوز الجرعة اليومية للبالغين 10 مغ من هرمون الميلاتونين.
- يحب عدم الحصول على الميلاتونين في حال كان الشخص يعاني من مشاكل في الكلى أو في الكبد.
- يجب تجنب تناول الميلاتونين بالتزامن مع الكافيين، حيث أن الكافيين يعمل على تعطيل دورة النوم ويؤثر على إنتاج الميلاتونين الطبيعي.
تجدر الإشارة إلى أن الميلاتونين يستخدم في عدة حالات، ومنها ما يلي:
- مشاكل النوم قصيرة المدى، أو ما يعرف باسم الأرق. حيث يتم العلاج لفترة لا تتعدى 13 أسبوع وتحت إشراف الطبيب فقط.
- مشاكل النوم طويلة المدى عند الأشخاص البالغين، حيث يوجد العديد من الحالات التي تسبب الأرق مثل الشلل الدماغي ومتلازمة التعب المزمن وغيرها الكثير.
- اضطراب الرحلات الجوية الطويلة عند البالغين، حيث يتم أخذ جرعة الميلاتونين الأولى في وقت النوم الطبيعي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 ديسمبر 2023
يؤخذ قبل نصف ساعة أو ساعة قبل النوم.
1
2022-09-18T02:25:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%86-1622528#answer-1
يؤخذ قبل نصف ساعة أو ساعة قبل النوم. اقرأ المزيد
يؤخذ قبل نصف ساعة أو ساعة قبل النوم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 سبتمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
في علم الصيدلة
اخذت كويتيابين ١٠٠ لمدة ٦ ايام ثم تركته لاخذ biobrex بدلا منه هل سيحدث اعارض انسحاب لهذا الدواء
يعتمد حدوث الأعراض الإنسحابية للكويتيابين وشدة هذه الأعراض على حجم الجرعة التي تم تناولها وطول مدة استخدام الدواء، في حالتك، فإن مدة الاستخدام قليلة وكذلك الجرعة لم تصل للحد الأعلى، لذا فإن احتمالية حدوث أعراض انسحابية كالصداع أو الغثيان او الأرق وغيرها قليلة، ومع ذلك يوصى دائما بعدم التوقف عن أخذ الدواء بشكل مفاجئ وإنما يجب التوقف عنه تدريجيا.
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
معايا فيتامين شي ومغانسيوم وزك وال لايسين وlutein متى اخذهم وهل يتداخلو مع بعض
لا يوجد تعارض
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهو أفضل وقت لتناول حبوب اوميغا ٣ ؟ علما بأن الدكتوره ذكرت بان اتناولها بعد العشاء والصيدلي قال الافضل تناولها...
في أي وقت من اليوم
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هالموضوع بليز ردو علي
عزيزتي ..برجاء ارسال مزيد من المعلومات..منذ متى يتم اخذ الدواء وهل تعاني من. أثار جانبية ولماذا وصفه الطبيب ( هل تعاني من أعراض اكتئاب) والحالة الصحية والنفسية الأن
سؤال من ذكر سنة 47
في علم الصيدلة
متى ينتهي اعراض منجارو او متى يزول مفعول منجارو للني اول مره استخدمها و ما عجبني الاعراض و كاره نفسي
إدا كنت تقصد حقن السكر في تأخذ أسبوع تقريبا حتي تنتهي الاعراض و يجب ابلاغ الطبيب المعالج
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل استخدام اوميقا 3 يزيد من الاملاح
زيادة الأملاح ليست من الأثار الجانبية للأوميغا-3
الأوميغا-3 هم مجموعة من الحموض الدسمة غير المشبعة .. أهم أفراد هذه المجموعة بالنسبة للإنسان :
حمض ألفا-لينولينيك ALA , حمض إكيوسابنتاانوئيك EPA , حمض دوكوساهيكساانوئيك DHA
أما بالنسبة لفوائد الأوميغا-3 الصحية فهي عديدة و متنوعة : الوقاية من السرطانات , تخفيف أخطار الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية , محاربة الإلتهابات المختلفة , صحة و تطور الدماغ .. وفوائد أخرى كثيرة.
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ماهو فيتامين ب12 ، وما هي فوائده؟
الكوبالامين أو فيتامين ب ١٢ هو فيتامين ذو أهمية للعمل الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي، وله دور في تشكيل الدم. وهو أحد فيتامينات ب الثمانية.
وتشمل المأكولات التي يوجد فيها فيتامين b12: البيض، الجبن، لحم البقر، المحار، اللحم الضأن ..
ويتواجد فيتامين ب ١٢ فى العديد من الأدوية مثل: Betolvex Ampoules, Depovit B12 Ampoules, Neurovit Ampoules or Tablets ..
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
متى يؤخذ دواء الضغط قبل ام بعد الافطار
يلجأ العديد من مرضى ارتفاع ضغط الدم التساؤل عن افضل وقت لتناول حبوب الضغط والتساؤل حول متى يؤخذ علاج الضغط أو هل يؤخذ دواء الضغط على الريق وغيرها من التساؤلات الأخرى. وعند البحث عن أفضل وقت لبلع حبوب الضغط أو حبوب الضغط متى تؤخذ بالنسبة لمواعيد الوجبات أو أي وقت من اليوم فلا يمكن تحديد ذلك بشكل عام لجميع الأدوية، حيث تختلف أدوية ارتفاع ضغط الدم في المادة الفعالة و مدة فاعليتها فبعضها يؤخذ مرة أو مرتين والبعض الآخر 3 مرات يومياً.
قد يؤثر إذا كانت حبوب الضغط تؤخذ قبل الأكل أو بعده، حيث أن الطعام قد يؤثر على عملية امتصاص العلاج وتوفره في الجسم لذا يجب الأخذ بعين الاعتبار تناول حبوب الضغط قبل ام بعد الاكل ومناقشة ذلك مع الطبيب المختص بعد تحديد العلاج المناسب.
وعدا عن أخذ دواء الضغط قبل الاكل ام بعده، يجب مناقشة موعد الجرعة خلال اليوم، حيث تبين أن أخذ دواء الضغط ليلاً يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ولكن يوجد عدة عوامل أخرى تحدد أفضل موعد لتناول دواء الضغط ومنها:
- القناعة الذاتية وما يرغبه الشخص.
- مواعيد تناول الأدوية الأخرى إن وجدت من أجل الحفاظ على الالتزام وتجنب أي تداخل بين الأدوية.
- الآثار الجانبية التي يسببها العلاج وتوقيت تناوله، حيث لا يفضل تناول مدرات البول خلال ساعات الليل قبل النوم.
من أجل تحديد علاج الضغط قبل او بعد الاكل ينصح بذكر اسم العلاج المستخدم ومناقشة الأمر مع الطبيب أو الصيدلاني لتحديد التوقيت المناسب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 38
في علم الصيدلة
اريد اعرف هل كريم بيبانثين (Bepanthen) الازرق يعتبر طبي وليس له اضرار على المدى البعيد وهل استخدامه بكثره لا يضر...
هو من الكريمات الطبية ولا مانع من استخدامه لفترة طويلة حيث انه يساعد في بناء خلايا الجلد وتجديد الانسجة
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما أضرار استخدام المكمل الغذائي "سنترم Centrum"؟ وهل يؤثر على مريض بضغط الدم المرتفع؟
بشكل عام بالنسبة سؤالك هل حبوب سنتروم لها اضرار؟ فإن حبوب سنتروم أو غيرها من مكملات الفيتامينات الشاملة ليس لها أضرار في حال تم تناولها بشكل صحيح وضمن الجرعة المناسب، ولكن قد يكون لها آثار جانبية بسيطة، ومن الآثار الجانبية للسنتروم ما يلي:
- ألم المعدة.
- الصداع.
- الطعم غير المستساغ في الفم.
يمكن التغلب على هذه الآثار الجانبية من خلال شرب كمية كافية من الماء بعد تناول حبة السنتروم وتناول السنتروم مع الطعام.
أما بالنسبة لاستخدام مكمل سنتروم من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم فإن بعض أدوية علاج ضغط الدم قد تتعارض مع مكمل السنتروم لذلك يجب التنسيق مع الطبيب المعالج قبل تناول مكمل سنتروم في حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وبدوره سوف يقوم الطبيب بتقدير الأدوية المستخدمة في العلاج وإمكانية تعارضها مع السنتروم.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين