كم حبة فيتامين د في اليوم يجب أن أتناول، فقد تم وصف حبوب فيتامين د من قبل الطبيب لوجود نقص في الفيتامين ولكن نسيت السؤال حول الجرعة، علمًا أن تركيز الحبوب 5 آلاف وحدة دولية

يتم عادةً وصف مكملات فيتامين د بتركيز 5 آلاف وحدة دولية في حال كان معدل فيتامين د في الدم منخفض في بعض الحالات، ولكن يتم تقدير الجرعة المناسبة بحسب نتائج تحليل فيتامين د، وبشكل عام فإن مكملات فيتامين د عند وصفها تؤخذ مرة واحدة في اليوم ، وفي بعض الحالات قد يتم وصف حبوب تؤخذمرة واحد في الأسبوع. سوف أبين لك فيما يلي بعض النصائح لتناول مكملات فيتامين د : تناول فيتامين د يوميًا في نفس الوقت من اليوم. تناول فيتامين د مع الطعام. إذا كنت تتناول أدوية أخرى، فاستشر طبيبك قبل تناول فيتامين د. تعرض لأشعة الشمس يوميًا لمدة 15 دقيقة على الأقل. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د للمساعدة على رفع معدلات الفيتامين في الدم، مثل الأسماك الدهنية، والبيض. للمزيد: كيف يمكن الحصول على فيتامين د من الأكل والمكملات؟ ما تود معرفته عن فوائد فيتامين د للصحة الجسدية والنفسية

عمري 18 سنة وزني 185 طولي 170عندي مقاومة انسولين ونقص حاد في فيتامين د بوخذ منظم maestr عيار 850 ثلاثه مرات يوميا وفيتامين د عيار 50000 ولم بتناول المنظم بصير عند الم في فم المعدة

الالم في فم المعدة ينتج غالبا عن الجرعة العالية من دواء Mystro. بما أنك بحمدلله لا تعاني من السكري وفقط تعاني من مقاومة الأنسولين، فبإمكانك التغلب عليها بإذن الله من دون الحاجة إلى الدواء من خلال تغيير نمط الحياة، يمكنك ان تناقش هذا الخيار مع الطبيب المعالج وخاصة أن الجرعة العالية من الدواء سببت لك آثار جانبية، ويحيلك بدوره إلى أخصائي تغذية لعمل جدول مناسب، وهناك الكثير من الحالات التي شفيت بفترات قصيرة من خلال الالتزام بنظام غذائي ورياضي لفترة ما بين 3-6 أشهر. ملاحظة: من أهم الجوانب التي يجب مراعتها لتنظيم هرمون الانسولين في الجسم مهما كان الخيار الذي تريد اتباعه في العلاج، هو الامتناع عن تناول الطعام ليلا، فتأثير الأكل المستمر ليلا على مقاومة الأنسولين مضاعف. مع أطيب الأمنيات بالشفاء

قبل شهر ونصف كنت اعاني من تنميل وصعوبة في المشي واخذت ابرا فيتامين د لمدة شهر وتحسنت والان رجعت الاعراض واعطاني دكتور جرعة ٥٠ الف علما ان النقص ٢٢، الالم زاد هل الجرعة زائدة؟

الجرعة ٥٠ الف ليست بجرعة زائدة اطلاقا حيث انها تؤخذ اسبوعيا وليست يوميا، اي بمعنى حبة واحدة في الاسبوع بعد الطعام لمدة ٨ اسابيع او ماينصح به الطبيب . ويجب الاستمرار على الدواء حتى يبلغ مستوى فيتامين د في جسمكم فوق ٣٢ ، ولكن ينصح ايضا بفحص فيتامين ب ١٢ ومستوى الحديد في الجسم حيث نقصانهما يمكن ان يتسببا بتنميل الاطراف وضعفهم ، حيث المرأة اكثر عرضة لنقص عنصر الحديد وفيتامين بي ١٢ في جسم نظرا لوجود الدورة الشهرية. ودمتم بخير

سؤال من ذكر 37 سنة

علم الصيدلة

تعب عام وضعف في التبويض

Q: عند اخد حبة فيتامين د 50 الف وحدة دولية كم درجة سيرتفع مثلا ان كان 10 بعد اخد الحبة كم يصبح

لايمكن تحديد الامور بهذه البساطة المهم انو تابعي العلاج

Q: يعطيكم العافيه فيتامين د عيار ٢٠٠٠ حبه باليوم ولا يوم ورى يوم

فيتامين د يؤخذ بجرعة وقائية للبالغين من العمر ١٨ عام فاكثر بجرعة من ٨٠٠ : ١٠٠٠ وحده يوميا وبالتالي الجرعة ال٢٠٠٠ من الافضل ان تؤخذ يوم ويوم وليس يوميا

Q: هل يمكن اخذ فيتامين د مع الفوليك اسيد اسم فيتامين د ديفارت د3 10000وحده

نعم، يمكن، ولا يوجد تعارض.

Q: هل لا يوجد ضرر اذا تناولت فيتامين استيوكير وهن فيتامين كالسيوم مع فيتامين د وايضًا اتناول فيتامين بيودال وهو فيتامين د٣ في نفس الوقت ؟

تركيز فيتامين دال في اوستيوكير قليل ١٠٠ وحده مش هياثر علي الجرعه الفكره جرعه البيودال علي حسب هيه جرعه وقاءيه ولا علاجيه وهل عملنا تحليل فيتامين دال والنتيجه

Q: هل فيتامين د إذا كان نقصه حاد يسبب الوفاة

نقص فيتامين د عند الكبار قد يزيد من نسبة الاصابة بالعديد من الامراض منها سرطان الثدى و القولون ، زيادة حدوث السكرى ، ارتفاع ضغط الدم ، زيادة حدوث روماتويد المفاصل و ايضا بعض الامراض النفسية .. بالاضافة طبعا الى هشاشة العظام و ضعف العضلات سلمك الله من كل سوء

Q: هل يمكن اخذ فيتامين د مع gincosan مع العلم اني بوخذ حبه فيتامين د كل اسبوع

لا يوجد اي تفاعل دوائي بينهم حيث أن gincosan هوا كبسولات الازدياد النشاط العقلي مكونه من مستحضران عشبيان هم ginko ,ginseng .ولا يوجد تفاعل فيما بينهم وبين فيتامين د

5 فبراير 2021

1487

إذا كان فحص فيتامين د ٥، كم حبة فيتامين د وجب الاخذ عيار ٥٠ الف

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور آيه غالب جبر

دكتور صيدله

نعم، هناك علاقة بين فيتامين د والتبويض. ان قراءة فيتامين د لديك قليلة، يمكنك البدء بجرعة ٥٠ الف اسبوعيا لمدة ٣ أشهر، ثم حبة شهريا لمدة ٣ أشهر أخرى، ثم يعاد فحص فيتامين د، اذا كان مستواه ٣٠ واكثر يمكن تناول الجرعة الوقائية لفيتامين د بعد استشارة الطبيب.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 فبراير 2021