اصبت في كسر في عظمة العضد واجريت عملية بلاتين بعد ان مضي علي الكسر شهران لكن عظمة الكوع تيبست ما هي التمارين المناسبة لها وهل يؤثر البلاتين علي يدي

انا انصحك بمراجعة اخصائي العلاج الطبيعي وبدء علاجك تحت إشراف طبي و انصحك بعدم التأخر

انا مصاب بالعضلة الضامة ولي تقريبا 7 شهور.. عملت اشعة موجات واشعت رنين الحمد لله لا يوجد تمزق... ما هي التمارين المناسبة للاصابة؟ وهل اضع كمادات باردة او حارة يوميا؟

بعد مرور هذه الفترة الزمنية من التهاب اوتار العضلة الضامة ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي منها الحرارة , الموجات فوق الصوتية والمساج وارخاء العضلات

انا فتاة عمري15و وطولي 1.41م و وزني 47 واريد ان اكون طويلة هل من حل ؟وهل وزني متوازن مع طولي وعمري ؟واريد ان تفيدوني برياضة لزيادة الطول وتخفيف الوزن

ما زال امامك الوقت الكافي لكي تطولي فلا داعي للعجلة , الوراثة لها دور كبير في ذلك اي طول الاهل والاجداد , من الضروري مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل الفحص السريري وطلب التحاليل الهرمونية اللازمة وتحديد العلاج اللازم

ضعف في عضلة الفخذ سبب الم في الركبة وخاصة عند الثني قال اطباء انه ضعف العضلة وقال بعضهم احتكاك بسيط ،قال بعضهم اعمل علاج طبيعي سؤالي ما هي التمارين لتقوية العضلة الرباعية ما هو العلاج الطبيعي لتقوية العضلة وما رايك بالكمادة الحارة عمري ٣٠

لاضرر من الكمادات سواء حارة او باردة , الاهم من ذلك العمل على تقوية عضلات الفخذين , انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك للتمارين المناسبة في حالتك

لدي شد عضلي بظهري لدرجه اعاني من صعوبة عند العطس؟ هل الطول يتغير ويقصر. انا عمري 27سنه لاحظت الفتره الاخيره نقص طولي 3سم.علما ان طولي سابقا146 والان 143 مالمشكله وهل هناك امل لزياده الطول؟

عند الاشتباه بقصر في الطول ينصح عمل فحص هشاشة عظام ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري

سؤال من ذكر سنة

علاج طبيعي

ما هي التمارين الافضل لزيادة الطول وهل تحدث فارقاً ونتيجه جيده

Q: هل من طريقة فعالة لزيادة الطول في سن السابعة عشر

لا توجد طريقة فعالة لزيادة الطول في سن السابعة عشر

Q: السلام عليكم مريض الشلل الرباعي ما هي التمارين المناسب له وكم مرة باليوم هل هناك ادوات خاصة تفيد هولاء المرضى شكرأ

برنامج علاج الشلل الدماغي يهدف الى تقوية العضلات وارخاء الشد في المفاصل , قد تستخدم بعض المشدات الطبية لهذا الغرض , في الحالة المذكور من الضروري الحفاظ على الحركة المفصلية وتقليب المريض لكي لايحدث تقرحات فراش , يفضل عمل الجلسات مرتين في اليوم والحفاظ على نظافة جسم المريض والانتباه الى سلامة المسالك البولية وعدم وجود التهابات وعمل فحص البول كل شهر تقريبا

Q: رجاء قبل ايام سألت عن الم فوق الركبه وتمت اجابتي بأستخدام العلاج الطبيعي ...هل من الممكن ان اعرف ما هي انواع التمارين التي يمكن ان اقوم بها

يمكن ارشادك لنوع هذه التمارين في مركز العلاج الطبيعي وتحت اشراف طبي لتتمكني من فهمها والمقدرة على تكرارها ان استدعى الامر

Q: كيف يمكنني زيادة طولي طبيعياً بدون استخدام ادوية مضرة سواء كان بالتمارين والماكولات والادوية الطبيعية مع العلم ان عمري 18 سنة وطولي 169 فهل لدي فرصة لزيادة الطول

طولك ضمن المعدل الطبيعي لعمرك وللوراثة دور كبير في عملية الطول , طبيب الغدد له دور في تقييم الحالة والتأكد من عدم وجود اختلالات في وظائف الغدد ومستوى الهرمونات الذكرية والانثوية

Q: ما هي اسباب البقع السوداء على اطراف الفم وهل هناك علاج له

من الصعب الحكم على اسباب هذه البقع دون فحصها , ينصح مراجعة اخصائي جلدية من اجل بعض الفحوص المخبرية

9 يوليو 2012

1247

ما هي التمارين الافضل لزيادة الطول وهل تحدث فارقاً ونتيجه جيده

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

لا تمارين خاصة لزيادة الطول يعتمد الامر على الوراثة وطول الاهل والوضع الهرموني لدى الشاب او الفتاة , اذا كان هناك قصر ملفت للنظر من الضروري زيارة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحوصات المخبرية والفحص السريري

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 يوليو 2012