تسجيل دخول 
...كيف انشط ذاكرتي؟
31 ديسمبر 2012
2024
كيف انشط ذاكرتي؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تنشيط الذاكرة يمكن من خلال التدريب البصري , الحسي والسمعي ومن خلال الحفظ والتكرار , هناك طرق كثيرة من اجل هذه المهارات يتخصص بها اطباء النفسية والاعصاب
1
2012-12-31 15:00:06
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%B7-%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%AA%D9%8A-119362
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تنشيط الذاكرة يمكن من خلال التدريب البصري , الحسي والسمعي ومن خلال الحفظ والتكرار , هناك طرق كثيرة من اجل هذه المهارات يتخصص بها اطباء النفسية والاعصاب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 ديسمبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
كيف اجعل ذكائي حادا او اصبح ذكيا في حل المسائل قدرات عليا وفي الدراسة اتمنى الاجابة بأسرع وقت ممكن انا...
بالتدريب والمواظبة والتكرار وحل المسائل يمكن زيادة نسبة الاستيعاب , البعض ينص باستخدام الحواس كالقراة بصوت مسموع بحيث تشارك حاسة البصر والسمع , او تفعيل شقي الدماغ كأن يتدرب من يستخدم يده اليمنى على الكتابة باليسرى وعدم اهمال اليمنى , ربط المسائل او الاحداث باشياء او مناسبات او اي طريقة للتذكر
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
كيف اتخلص من الخمول و فقدان الذاكرة المستمر
عليك عمل تحليل الغدة الدرقية وفيتامين ب12 , اضافة لاستخدام الحمام البارد فالساخن وبالتناوب والابتعاد عن المنبهات وضرورة تناول الغذاء الصحي والرياضة كالسباحة او المشي
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
مادا افعل لكي تكون داكرتي قوية
علبك بالرياضة والتغذية المتوازنة، والعسل بشكل خاص وعسل الملكات.
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
انا فتاة عمري15و وطولي 1.41م و وزني 47 واريد ان اكون طويلة هل من حل ؟وهل وزني متوازن مع طولي...
ما زال امامك الوقت الكافي لكي تطولي فلا داعي للعجلة , الوراثة لها دور كبير في ذلك اي طول الاهل والاجداد , من الضروري مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل الفحص السريري وطلب التحاليل الهرمونية اللازمة وتحديد العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
كيف أعمل تدليك للرأس لراحة المخ والتذكر و الحفظ بسرعة؟
توجه بالسؤال لمتخصص في العلاج الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
السؤال :أريد ان ازيد في الوزن مذا أفعل لكن اريد علاج طبيعي دون ادوية
عادة في مثل عمرك الناس تطلب وسائل للتنحيف وليس لزيادة الوزن , لم تذكري وزنك او طولك , على اية حال الخطوة الاؤلى هي التأكد من عدم وجود خلل هرموني ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري . في الحالة الطبيعية يوصى اخذ استشارة اخصائي التغذية , يمكنك العودة للموقع والاطلاع على برنامج التغذية فهو غني جدا بمواده
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
كيف اعالج حواجبى لان الشعر فيها خفيف جدا ، وكيف اطول روموشى و أكثفها
من أسباب سقوط الرموش الإستعمال الخاطئ لمكياج العينين مثل النوم والمسكارا على العينين أو حساسية العينين لنوع المسكارا أو نفص افراز الغدة الدرقية أو سوء تغذية ونقص البروتينات أو وجود نوع من الطفيليات تعيش في بصيلات الشعر، والثعلبة ويصاحب سقوط الرمش وجود ثعلبة في الرأس ، وقصور في الغدة الدرقية ، سوء التغذية ونقص البروتين ، أمراض التغذية مثل فقدان الشهية العصبي ، بعض الأدوية مثل العلاج الكيماوي.
والرموش كالشعر تسقط وتنمو ، وللوقاية يمكن تقوية الرموش بغسلها بماء الورد ، ويمكن استخدام البلسم مثل الشعر ، فتدهن الرموش بالفازلين أو بلسم أكافور ، ويمكن تغطية الرموش بمادة البيوتين لتقويتها وزيادة طولها ، وعدم وضع المسكارا على الرموش ، وإذا كان لا بد من استعمالها فيجب قبل وضعها وضع قليلا من زيت الزيتون على الرموش مع الحذر لمنع دخول الزيت للعين.
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
سألت سؤال عن اصابة لدي في الركبة بسبب ضعف في عضلة الفخذ فسبب لدي احتكاك بسيط في الركبة فأجاب الدكتور...
عدد الاشهر رقم غير ثابت قد يكون ثلاثة الى اربعة اشهر , مدة التمرين اليومي وعدد الاشهر يعتمد على حالة المريض , التزامك لمدة ربع الى نصف ساعة يوميا بالتمرين قطعا سيحسن من حالتك , الف سلامة
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
ما هو أحسن علاج لمن هو في سن الثلاثين وهو ألثغ بمعنى يقلب الراء غينا في النطق؟ فمثلا بدل أن...
اللثغة هي عبارة عن تشويه في نطق الحروف يتسبب في عدم وضوح الكلام. ولا تعتبر اللثغة حالة مرضية فعلية لأنها غالباً ما تكون بسبب مشكلة في الأسنان أو تشوه في الفك أو خطأ في وضعية اللسان، ويمكن معالجتها في معظم الحالات. والجدير بالذكر أن المشكلات المتعلقة باللثغة يمكن أن تكون وراثية بحسب الحرف.
والملاحظ أن حرف الراء (ر) هو أكثر حروف اللثغة شيوعاً بالنسبة إلى الوراثة العائلية. وهذه المشكلة تبدأ مع النطق الأول.
أولا: يجب التاكد من عدم وجود عائق يمنع اللسان من التحرك بطريقه طبيعيه مثل رابط اللسان الذى يعوق اللسان من الحركه لأعلى فلابد إن وجد مثل هذه المشكله الخلقيه اجرء تدخل جراحى اولاً
ثانيا: وهى المرحله الهامه فى العلاج هى تحويل نطق من (ر) إلى (ل) وذلك من خلال التدريب امام المرأة على رفع اللسان لأعلى حيث فى نطق حرف اللام لابد من ان يطرف طرف اللسان سقف الحلق الصلب عند منابت الأسنان العليا
ويكون ذلك من خلال التدريب علي نطق حرف اللام لفترة ما حتى يتم التثبيت عليها من خلال نطقها فى كلمات تبدأ بحرف اللام (لمياء) ثم بكلمات فى منتصفها حرف اللام سلم
ثم بكلمات تنتهى بحرف اللام معلم
هذا وبعد ان تم تحويل اللدغه الرائيه الى نطقها لام بدلا من ياء
يتم هنا فى هذه المرحله نطقها بطريقه صحيحه وهى حرف الراء
وهنا تكون المشكله اصبحت بسيطه للغايه فمن خلال التدريب امام المرأة ومحاوله معرفه مخرج حرف الراء والكيفيه الصحيحه لنطقه وهى ان حرف الراء من الحروف التى يكون ملامستها لمنابت الأسنان العليا وعند نهايتها متكرر فحاول نطق ( إرررررررررر)
فمع كسر حرف الألف ثم تكرار حرف الراء وأطالته لأكبر مدة ممكنه يكمن نطقه بطريقه سليمه
إذا لم تتمكن فحاول بكلمه مثل ( دجرررررررا ) او كلمه ( زرررررر ) والمقصود هنا بنطق تلك الكلمات هو الشعور بالأهتزاز الذي يحدثه نطق الأحرف الأولى من تلك الكلمات
بعد التمرين على نطق تلك الكلمات مثل ( دجرا ) والشعور بهذا الأهتزاز الذى يساعد على نطق حرف الراء وتحرك اللسان
وبعد التأكد من نطقه فيجب هنا التثبيت من خلال نطق الحرف فى كلمات تبدأ واخرى تنتهى بحرف الراء وكلمات اخرى فى
منتصفها حرف الراء.......... ......هذا فى غايه الأهميه
وهكذا...ثم يتم التأكد من نطقها من خلال الحوار العادى مع المحيطين بك وملاحظه طريقه نطقك لحرف الراء
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
عمري عشرين منذ عام و نصف عندي شلل وجه التهاب العصب السابع وانا ارتاح ببطئ مع اني جربت كل العلاجات...
اسأل الله لك العافية
بصراحة الفترة سنة ونصف طويلة ولكن عموما حتى السنتين تبقى نسب الشفاء متوفرة بإذن الله
عليك باستخدام الكمادات الساخنة يوميا ولمدة 20 دقيقة مرتين باليوم
اجراء التدليك بعد الكمادة بيدك فترة دقيقتين
تمارين عضلات الوجه أمام المرآة مدة 5 دقائق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4699
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
517
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره