تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف انشط ذاكرتي؟
31 ديسمبر 2012
2039
كيف انشط ذاكرتي؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تنشيط الذاكرة يمكن من خلال التدريب البصري , الحسي والسمعي ومن خلال الحفظ والتكرار , هناك طرق كثيرة من اجل هذه المهارات يتخصص بها اطباء النفسية والاعصاب
1
2012-12-31 15:00:06
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%B7-%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%AA%D9%8A-119362
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تنشيط الذاكرة يمكن من خلال التدريب البصري , الحسي والسمعي ومن خلال الحفظ والتكرار , هناك طرق كثيرة من اجل هذه المهارات يتخصص بها اطباء النفسية والاعصاب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 ديسمبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
كيف اجعل ذكائي حادا او اصبح ذكيا في حل المسائل قدرات عليا وفي الدراسة اتمنى الاجابة بأسرع وقت ممكن انا...
بالتدريب والمواظبة والتكرار وحل المسائل يمكن زيادة نسبة الاستيعاب , البعض ينص باستخدام الحواس كالقراة بصوت مسموع بحيث تشارك حاسة البصر والسمع , او تفعيل شقي الدماغ كأن يتدرب من يستخدم يده اليمنى على الكتابة باليسرى وعدم اهمال اليمنى , ربط المسائل او الاحداث باشياء او مناسبات او اي طريقة للتذكر
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
كيف اجعل بشرتي خاليه من الدهون وكيف اشد ترهل بطني؟
البشرة الدهنية هي التي تنتشر فيها النثور والحبوب سواء كانت حمراء أو بيضاء مخلفة آثاراتعتبر من العيوب الحالية والعلاج يكون بعمل نظام غذائي يتم فيه الإمتناع عن تناول الدهون والإقلال من السكريات لأن تناول الدهون يحفز الغدد الدهنية الموجودة عند بصيلات الشعر على افراز الدهون وننصحك بتناول الأعشاب كالحلبة والجرجير والإكثار من البصل والثوم وعمل قناع من ورق الملفوف حيث يغلى ورق الملفوف ويستعمل ماؤه كغسول للوجه.
الاكثار من البقوليات والحمص ينتج غازات فيزداد الكرش فيجب تجنبها ،يستحسن عمل تمارين رياضية لعضلات الكرش ، يفضل أن تمشي منتصبة القامة والجسم مشدود لأعلى وليس منكمشا على نفسه فيتدلى ويترهل ، يمكن استخدام المشد الأندونيسي فهو يعمل على شد عضلات البطن ويخفف الكرش.
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
كيف اتخلص من الخمول و فقدان الذاكرة المستمر
عليك عمل تحليل الغدة الدرقية وفيتامين ب12 , اضافة لاستخدام الحمام البارد فالساخن وبالتناوب والابتعاد عن المنبهات وضرورة تناول الغذاء الصحي والرياضة كالسباحة او المشي
سؤال من أنثى سنة 41
في علاج طبيعي
اريد ان استعيد وزني المثالي في رمضان واعاني من الكرش حيث طولي 151وزني يصل 60 اريد ان استغل رمضان كفرصه...
رمضان فرصة لانزال الوزن اذا صاحبه اكل خضروات وفواكه والاكثار من الماء تحديدا والمشي او ممارسة الرياضة بعد الافطار والا سيعود الوزن الفاقد
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
مادا افعل لكي تكون داكرتي قوية
علبك بالرياضة والتغذية المتوازنة، والعسل بشكل خاص وعسل الملكات.
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
انا فتاة عمري15و وطولي 1.41م و وزني 47 واريد ان اكون طويلة هل من حل ؟وهل وزني متوازن مع طولي...
ما زال امامك الوقت الكافي لكي تطولي فلا داعي للعجلة , الوراثة لها دور كبير في ذلك اي طول الاهل والاجداد , من الضروري مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل الفحص السريري وطلب التحاليل الهرمونية اللازمة وتحديد العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
كيف أعمل تدليك للرأس لراحة المخ والتذكر و الحفظ بسرعة؟
توجه بالسؤال لمتخصص في العلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
كيف يمكن زيادة الطول بعد سن 22
لا يمكن زيادة الطول بعد هذا العمر
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
السؤال :أريد ان ازيد في الوزن مذا أفعل لكن اريد علاج طبيعي دون ادوية
عادة في مثل عمرك الناس تطلب وسائل للتنحيف وليس لزيادة الوزن , لم تذكري وزنك او طولك , على اية حال الخطوة الاؤلى هي التأكد من عدم وجود خلل هرموني ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري . في الحالة الطبيعية يوصى اخذ استشارة اخصائي التغذية , يمكنك العودة للموقع والاطلاع على برنامج التغذية فهو غني جدا بمواده
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
كيف اتخلص من الهالات تحت العين
هناك بعض الاقنعة من الخضار والفواكه كاستخدام مبروش البطاطا ويخلط مع العسل ويوضع تحت العينين ويشطف بعد خمس عشر دقيقة , اضافة للنوم الكافي , ينصح مراجعة اخصائي جلدية لتحديد نوع البشرة وتحديد العلاج او القناع الذي يناسب هذه الحالة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4699
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
517
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره