السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتر انا العب قوى جري يوميا وقليل العب حديد لو استخدم عقاقير او ابر بناء جسم هل تاثر على الكبد وتسبب امراض اريد ابني عضلاتي وجسمي بشكل عام وشكرا

من الافضل الاعتماد على الغذاء الطبيعي والحصول على كمية من البروتينات الطبيعية من خلال الغذاء يحددها اخصائي التغذية وبالتنسيق مع الخبير الرياضي لاحتساب حاجتك منها , يمكنك بناء جسمك من خلال السباحة وكمال الاجسام وما تحصل عليه من خلال مدة طويلة وتدريب متواصل وليس في المناسبات يمكنه الثبات وليس الزوال بمجرد التوقف عن التدريب

سؤال من أنثى سنة

علاج طبيعي

ماهو علاج هشاشه العظام

Q: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ماهي تمارين التي تفيد في تحسين الظهر المقوس؟

هناك تمارين كثيرة واهمها تمارين تقوية عضلات الظهر لكن بعد التأكد من ان الحالة فقط تقوس الظهر وغير مصاحب لميلان في العمود الفقري , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: السلام عليكم ورحمة الله كيف نزيل السواد تحت الابط؟

من الضروري زيارة اخصائي جلدية من اجل الفحص ومعاينة السواد وتشخيص الحالة ووضع العلاج الملائم

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت يادكتور انا محول فتحة براز دائمة واريد ان امارس الرياضة فماذ تنصحنى بالرياضة المناسبة وتحويل الفتحة بسبب ورم بالمستقيم

يمكن العمل على تقوية الاطراف العلوية والسفلية بواسطة مطاط طبي مختلف الكثافة , يمكن تثبته بأي جسم ثابت والقيام بالسحب والارخاء بحيث يكون مقاومة من المطاط ونزيد الكثافة بالتدريج

Q: السلام عليكم ساذهب قريبا لاجري علاج طبيعي لظهري انا اعاني من ضعف في الفقرات اريد ان اعرف كيف سيكون العلاج وكيف احسن من ضعف الفقرات وما سببها وشكرا

الحيث عندك عن تقوية العضلات الداعمة للعمود الفقري وبالتالي تحسين تغذية الغضاريف ومنع انزلاقها او خشونتها , العلاج يحدد من الاخصائي المشرف على حالتك في المركز وعادة يتضمن العلاج الحرارة , الموجات فوق الصوتية والمساج وتمارين تقوية العضلات

Q: السلام عليكم انا عندى٤٨عام وكنت اريد معرفة التمارين اللازمة لتخفيف الم الانزلاق الغضروفى فى الفقرات العجزيةوالم العصعص وشكرا

من تمارين تقوية عضلات الظهر التمدد على الارض بحيث يكون وجه المريض للاسفل , يقوم المريض برفع جذعه للاعلى لمدة 7-10 ثواني ويحافظ على هذه الوضعية , ثم يعود للوضع الاصلي ويكرر التمرين عشرين الى ثلاثين مرة في الصباح ومثلها في المساء , بالنسبة للعصعص ينصح عدم الجلوس على اجسام صلبة كالارض او كرسي بلاستيك او خشب ويمكن استخدام طوق هوائي يمنع ملامسة العصعص للارض , وتخفيف الوزن ان وجد

Q: هل من الممكن علاج القصور في الغدة النخامية نهائيًا عن طريق العلاج الطبيعي ومن غير اللجوء عملية جراحية؟

العلاج يكون بالادوية وفي حال فشل ذلك او الاشارة ان الحالة تستدعي الجراحة لا بد من ذلك ولا مكان للعلاج الطبيعي في هذه الحالة

2 مارس 2012

1969

السلام عليكم. ورحمة الله وبركاته. ماهو علاج. هشاشه العظام.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

هذا الموضوع طويل والاسباب كثيرة , منها تناول ادوية هرمونية لفترة طويلة , حوادث وكسور وقلة حركة , سوء تغذية , تناول المشروبات الغازية والقهوة بكميات كبيرة , قلة الرياضة , مشاكل في الغدة الدرقية ,وبناء عليه يجب تحديد الاسباب والانطلاق نحو العلاج .العلاجات كثيرة منها يومية واسبوعية وشهرية وسنوية وما قد يناسب مريضا قد لايناسب اخر , يمكنك زيارة اخصائي غدد صماء وسكري او اخصائي عظام او مركز علاج طبيعي وعمل فحص هشاشة وبعض الفحوصات المخبرية لتحديد العلاج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 مارس 2012