تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
أنثى سنة
صحة عامة
اعاني من عدم شرب المياه بنتظام.فمن الممكن ان تمر علي 12 ساعه متتاليه دون ان اشرب المياه.ولا اشعر بالعطش.واذا شربت الماء ارشف رشفه واحده ويجب ان يكون بارد.وكذلك الامر مع...
عادات. الجسم من التبرز والتبول يجب أن تتغير، سبب الإمساك لديك يجب أن يزول ، عاداتك الطعامية يجب أن تتعير ونوعية الطعام كذلك، فيجب الإكثتر من الخضار والفواكه والألياف لتجنب الإمساك ، فهو سبب النزيف من الشرج، راجع إمساك في القاموس
ويجب كذلك تغير عادات الشرب، لأن الماء خير مدر للبول،ويجب شرب كمية من الماء تكفي للتفاعلات الكيميائية في الجسم، راجع حاسب كمية الماء في الموقع.
أجاب عن السؤال
طاقم الطبي
